２キロ減ったけど今日のお昼で戻ったと思うよ。

エスパルにローズの香りあったような？グリーンティがなくなったら使ってみるね♪
練り香水ってどこに付けてる？首？

うちは高級マンションではありませんが先に目標達成したら泊めますわぁ☆

ウォーキングの時は大股で姿勢を良くして歩いた方が良いらしいよ☆

アウトレットに連れて行くだけでいいの？
へそピアスっすか？！
痛くないの？

仙台港の方のアウトレットだよ。泉のアウトレットはアウトレットのくせに高いな～って印象がある。入ってるお店の定価がもともと高いからそう思うのかも？
泉は大人な感じで、仙台港はヤング（古っ）て感じがする。

体重減らないよね～＞＜どうしたもんかね～
生理が終わってググググ～！！！と減ってきてくれたらいいんだけど、もし減らなかったら食事制限でもしないといけないかも・・・・・・・・・無理無理無理～！！

ウォーキングの本当の効果って３ヵ月後に出るって聞いたことがあるの。３ヵ月後にいきなり体重が落ちるらしい。
私もジムで歩いたりバイクやってるけど、変化はなし（笑）。長い目で３ヵ月後に期待してます。
夜に魚のおかずはいいらしいよ！バッチリじゃない？

私も、キャベツにごま油のほうが好きなんだ～。
でも、お通じにいいって聞くとね・・・。
ウォーキング１時間
エライ！

そうですね～今月もあと１０日ですね～。
お互いに頑張りましようね！
私もつい食べたくなっちゃいます。
ガマンガマン(><)

なんですと～！
私も先に２キロ減してやるっ！！

体脂肪は朝体重計る時に一緒に計ってるよ。
体重計って３回乗って３回とも同じ数値出ないよね？私の体重計だけかな？

体脂肪低いの？？
昨日の夜は１４だったよ。平均値ってどのくらいなんだろうか？
でも何故にこんなにお尻とももがパンパンなんだろうか？
まぁ～いいや、まつこもかなり減ったから頑張ろうっと！

おっ！すげー減ってる！
このまま持続！持続！
私も頑張らねば！！

生理きて良かったね♪
終われば痩せ期！頑張ろう！！
テキサス食べてきたよ～♪ベーコンイラねー～！って感じでした。ベーコンがあまり好きじゃ無いのかも？新たな発見！（笑）

ベリーダンス友の会に入りてぇ～！！
楽しそう♪ガッツリ踊って消費しちゃって～！

生理遅れてると気になりますよね～。
早くはじまるといいですね。