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まつこぶー   1/05 09:45

>かえでぶー
スタート時より太ってしまった!!夜食べないだけで痩せるのは分かっているけどやめられない!今日からは絶対食わないぞ。
箱ワインは2リットル入りです。

かえでぶー   1/05 09:18

寝る前に食べると太るね!浮腫むしね!
夕食後のちょい食べを止めるだけでも体調も体重も違ってくると思うよ。
ってか箱ワインってどんだけ入ってるの?!

ちょこのり   1/03 22:11

お正月もやっと終わりですね!ホッとします~。
満月からのダイエットはお薦めらしいです♪
頑張りましょう(^0^)

ちょこのり   1/02 21:37

初めまして
私も同じく正月太りです。昨年、3kg太って焦っています。今年は5kg減が目標です。
頑張りましょうね~♪

かえでぶー   1/02 13:43

あけおめ~☆
今年もヨロシクね♪
年賀状ありがとう♪
今年は一緒にダイエット頑張ろう!!

下痢は治りました~

かえでぶー   12/31 08:23

年末年始に体重を減らすのは難しいね!
だからキープ出来れば良しだす!

かえでぶー   12/29 15:08

朝体重計った方が良いって誰かが言ってた
体重は減らします!減ったら部分的な肉も取れるでしょ!

かえでぶー   12/29 08:20

おっは~☆
今日から「美」を目指してご褒美目指して頑張ろう!!!