kyanさん
お久しぶりですー!!
１ヶ月がんばったんだすけど、
飲みに行って３日で元通りっていう
すごく悲しい結果になってから、
また普通の食生活に・・・
意識しないとだめですね；；
ホント勝手にやせてほしいです！！笑

お久しぶりです♪
調子はどうですか～？
私も本当にゆっくりジワジワ減らしてます。
今から暑くなる時期ですから、勝手に痩せていきそうですけどね～ハハハ…

kyanさん
返信ありがとうございます☆

ＤＨＣだけだと物足りなさもあるし、リバウンドが怖いので、
毎日はやってないんですが、
私的にはありですね！！
味もおいしいですし、
続けるとやっぱり効果出ますよ～♪

色々情報交換していきましょ～♪

はじめまして～！コメントありがとうございます★
ほんとだ！体重似てますねぇｗｗ
DHC置き換えの効果はどうですか？
私も今のダイエットに行き詰まりを感じたら、
置き換えしてみたいと思ってます♪
がんばりましょうね～～～！！