コツコツ

日付
221 ()


朝 ご飯

昼 弁当



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日付
220 ()
59.1kg 26.6%


朝 なし

昼 レバニラ 稲荷寿司 焼きそば

夜 ご飯 豚肉のミートソース和え 味噌汁

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日付
219 ()


朝 なし

昼 パンケーキ(パンケーキデイズ)

夜 野菜炒め ご飯

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日付
218 ()
59.1kg


朝 ご飯 味噌汁

昼 弁当

夜 チーズリゾット

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日付
217 ()


朝 ご飯 味噌汁

昼 弁当

夜 弁当
間食

チョコ

ドーナツ

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日付
216 ()


朝 ご飯 味噌汁

昼 弁当

夜 ご飯 かんぴょう巻き 野菜炒め 味噌汁

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日付
215 ()
58.6kg 26.0%


朝 チョコリングパン

昼 ミネストローネスープ

夜 カップ麺(カレーうどん)
間食

チョコ

黒かりんとう

おせんべい

花豆

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今月の目標

正月太りすぎました…