おひさしぶりですｗ
約３ヶ月ほど日記さぼってました^^；
私もゆる～ぃ目標だけど、日記書けるときに書いてこうとおもってまーす！カントリーマアムはめっちゃおいしぃよね＞＜ｂ

簿記試験お疲れ様でしたー(^0^)
結果はどうあれ、これでﾀﾞｲｴｯﾄにも励めますね♪そして体重減ですね!!(･∀･)ｂまたﾀﾞｲｴｯﾀｰ仲間として一緒に頑張りましょうね!!

ほんとｱｲｽのうまい季節になっちゃって先週は毎日ｱｲｽ食べてましたorz
前にも話してましたがちゃんとｶﾛﾘｰの低い氷菓を選んで食べてます(笑)私的にはまってる氷菓はｶﾞﾂんとみかんです♪甘くてｻｯﾊﾟﾘしててｳﾏｳﾏです(^-^)ｖ

今月ももう終わりですね･･･お互い仕事にダイエットにお疲れ様でした@@
今月まったく変化のなかった私です；
土日は自暴自棄になり暴食の嵐でした(´;ω;｀)あーぁ。今まで空腹に耐えたのが水の泡～～；；；
でもダイエットなんて結果的に痩せればいいんだよね＞＜ってことで、明日からスローペースでいきますが確実に目標体重に近づけていきたいと思ってます！　一緒に頑張りましょう(^-^)

食べ過ぎても1日くらい大丈夫！との励ましの言葉ありがたかったです；；；安心しました！今日は少し抑える･･･というか普段の食事でﾑﾘなくいきたいと思います^^

ぉぉ(･∀･)体脂肪も減りましたね！ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ☆
運動･･･私もめっきりですorz本当は何かやらないとなーと思いつつ面倒になってしまう^^；というか私もやる気しない←

こんにちゎ！
ちょっと笑ってしまった（>∀<）給湯室でｶｽﾃﾗつまむＯＬ(笑)
でもわかりますよ～私も前の職場では患者さんの家族とかに頂いたお菓子をﾁｮｸﾁｮｸつまんでました(笑)いかんいあかん・・・と思ってても手が止まんないんですよねｗ
今日は私かなりがっつり食べてしまいました；でも今日1日くらい大丈夫かなーって思って。なんかすっごぃ満腹満足したんでまた明日から摂取ｶﾛﾘｰにきをつけていきたいと思います！(^ω^)
一緒に頑張りましょうね♪

おひさしぶりですｯ！
お仕事大変そうですね；
お昼はランチとか食べても夜それだけ控えれてたら全然問題ないとおもいますょ(´ｖ｀)ｂ
私は今日は空腹のあまりついさっき夜中なのにﾊﾟﾝ食べちゃいました；　こんなんなら、夜にちゃんと食べておけばよかったと後悔してます；

お久しぶりです！
ちんすこうｳﾏｳﾏですよねｯ！！(>∀<)私も大好き♪
そぅそぅｗアイスって氷系は低いのよね(´∀｀)シャービックっていうアイス(知ってますかね？)甘くておいしいのに低カロだからオススメですょ(･∀･)ｂ
ではお仕事ファイトー！

続きです。職場のお食事楽しんで来てください^^　･･･私も藤崎ｻﾝの気持ちすごぃわかりす！藤崎ｻﾝはどぅかわかりませんが、私はもともと人とお付き合いするのは得意な方じゃなぃので^^；（と言うかｷﾗｲだったり･･･Σ）　でも今の職場はみんな仲いぃのですごぃ幸せですけど^^藤崎ｻﾝも食事会で少しでも打ち解けれたらいぃですね^^　って図々しくｽﾐﾏｾﾝでした＞＜；

こんにちゎ☆
最近ｶﾞﾑ食べすぎのせいかお通じが下し気味ﾃﾞｽ^^；　ｶﾞﾑよく見ると「大量に摂取するとゆるくなることがあります」って書いてありました^ｐ^
最近たるみすぎて増えてばっかし(；ω；)　あれだけ食べれば・・・って感じなんですけど^^；
ちょっと気をひきしめなぃとあっという間に4月はおわってしまぅ＞＜　4月目標体重まで＠２．５キロｗｗ大丈夫なのだろぅかorz

研修おつかれさまです^^最近半端なくｶﾞﾑの消費が早すぎです^^；
ﾊﾟﾝﾌﾟｽってほんと1日中はいてると親指がｷﾞｭﾝｷﾞｭﾝにつまってきますね(笑)

はじめまして(^-^)
仕事行ってるときは間食はしなくてすんむんだけど、土日とか家にいるときは危険ですよね＞＜私も今日はﾄﾞｰﾅﾂ2個も食べちゃいました；；ﾔﾊﾞｲですｗ　でも昼と夜を頑張って調整したらいいや!!と思って^^；
私もひたすらｶﾞﾑたくさん噛んでます♪
ﾓﾁﾍﾞあげたいのでお互い頑張りましょう!!　よかったら仲良くしてくださーぃ(^0^)　

最近イライラしてます。
やばいくらい体重増えてんのに
今日も夕食すっごい食べすぎました。
あと少しで４５キロだったのに、また遠ざかってしまいました；

返下記ありがとうございます☆
あたしはあと少しで４５キロ達成します（＞▽＜）
でも調子にのらないよう頑張ります笑

こんにちは＾＾
あたしも４５キロ目指してます！！
一緒に頑張りましょう☆