お久しぶりです♪
無いキングいいですねー！
私もいきたーい！(
でも一皿分胃が小さくなってるとのこと！
努力の結果ですよねｂ
私も見習って頑張ります(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆

こんにちわ(*^^)v
ほんと、熊田曜子さん締まったって感じですよね～。私、チョコが大好きなんですけど、食べ始めると止まらなくなりそう・・・（笑）

オンナノコの日が近いと食欲がすごく増しちゃって・・困ります。。

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
看護師さんされてるんですね。父の病院に通ってるので、ホントお疲れ様です。重労働の仕事ですよね☆

私も昨日は節分で寿司をがっつり食べちゃった( 一一)
もっと運動すればいいんだけどね～

さんまのＴＶ母も見ててね～その話したら、「〇〇（私）は遺伝じゃないね～結婚して家にずっといて主人の帰るのをまって遅くに夜ごはんでおまけに土産のケーキ食べて、そんな生活したら太るわ～」って事実を言われた・・・その通り・・・

こんばんわ(*^^)v
いえいえ、こちらこそ★
そう、今まで何度もダイエットに挑戦しても続かなかったり、リバしたりしてたから、お医者さんの力を借りようかと♪たまに血液検査やお腹のコー見たりしてもらうので、まぁ安心してできるってのはあるかな。

断食は体の中の悪いもの(??)を出すから確かいいんですよね～。断食後はポテチとかは油っこく感じちゃうのかもね。

甘いものを少しずつ食べるっていうの、うんちくクンでも熊田曜子さんがやってるって紹介してましたよ。

私もまた遊びにきますねっ★

('-'*)ｵﾊﾖ♪
ポピンちゃんも見てたんだ～
さんまのＴＶだよね^m^
私も見てました。
あれ見て、ウチの家族って私以外皆平均か細いんですよ。という事は遺伝ではなくただ私が自分に甘く怠けてたって事だと、反省してました(>_<)

一皿減るのは大きいですよね。昼に沢山食べるのは良い事だし☆
ちなみにポピンちゃんは学生さん？

初めまして～カキコありがとうございます(^^ゞ

断食ってスゴイですね。
出来る人関心します♪

あ～ＨＭＴって（ホットのミルクティです^m^）
スミマセン。分かんないですよね～

こちらこそヨロシクお願いします☆また遊びに来ますね(*^･ｪ･)ﾉ

初めまして(*^^)v
私の日記に訪問していただきありがとうございます♪コスミックエンザイムって酵素飲料なんですね～。体によさそう～☆彡

でもすごく忍耐力が必要でしょうね～、すごいなぁ、尊敬しちゃいます☆

ダイエットっていろんな方法が世の中に溢れているから、私もいろいろ迷いました・・。いつも失敗しちゃうので、今回はお医者様の力も借りましたが、なんとかここまできたって感じです・・。

きっとどんな方法でも継続することが大事なんでしょうね～♪お互いに頑張りましょうねっ☆彡

弥之さん

こんばんは♪断食終了しましたよ！！でも、油断して断食が無駄にならないようにしなくてわ。
おやきですが、おやきは雑誌とかに載ってたのです。「もちもちおやきダイエット」ってやつです。
あれを断食の前に買ったあったんですよ。で、次からはそっちに。おやき結構美味しいですよ♪

こんばんは♪
お菓子、私も依存症で＞＜
常に部屋にお菓子がある状態だったのでＯＴＬ
でも作るようになるとかなり違いますよーｂ
ローカロリー系のお菓子のレシピって結構あるので、お勧めです♪
あ、今日は水曜日ですね！
断食、終了とのこと
お疲れ様です(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆
リバウンド防止のおやきってなんですか？？

弥之さん
お菓子作りですか！すごい！！私も昔はお菓子作るのすきだったんですけど、今はめっきり・・・
お菓子依存症って感じです（汗
水曜日で一応断食終了しようと思ってます！！！次は、リバウンド防止のおやきをして、そしてまた断食？の繰り返しを考えてます。

お菓子が恋しくなるの、すんごいわかります｡゜(ﾟ´∀｀ﾟ)゜｡！！！！
そういう時は私はクックパッドでローカロリーお菓子作って食べてますよーｗ

弥之さん
はじめまして♪
書き込みありがとうございます！！
初めてみて思いました。断食って自分を見つめなおし、本当に自分との戦いだなって事・・・
正直、何故挫折してないのだろう？って不思議です。
後９日頑張ってみます。
無理せずね（汗
コメント本当にありがとうございます♪

初めまして♪
断食なんて凄いですね！
自分は断食は1日持ちませんでしたＯＴＬ

6日目ともなるとかなりきついことと思います…
どうか無理せずに…＞＜