今月もよろしく＾＾
息子さん、風邪？
早く熱さがるといいね。。。

お昼の回転寿司～たらふく～って＾＾
羨ましい限り＾＾

こ、こ、これ、黒豆効果なん？
驚愕やなぁー@@
すごい(#^.^#)

なんなんすかっ！宣伝部長すごすぎ！一気に減ってるし～
　私も一時期４５ｋｇ台やったのに・・（遠い目）

おめでとさんです！！
「白滝」バンザイですね☆昨日、さゆさんのアク抜き方で食べました。
ちょっと歯ごたえがあっておいしかったよ☆
又、今晩もこの方法でいきますね(^-^*)♪

おはようございます＾＾

わぉ@@ ＾＾
おめでとう！！
一気に突破ですね＾＾

さゆさん！アク抜き情報、ありがとさんです☆早速、やってみますね。私は塩でもむ方法をやっていました。これも簡単です。塩でもんで流水に流すだけ☆でもよーく流さないと塩が残っていてすごくしょっぱいの。。気をつけて下さいね(^-^*)♪
同僚の情報によると白滝（細かく刻む）＋少量のご飯（雑穀でもOK！)をプラスしてチャーハンやリゾットにして食べても良いそうです。彼女はパスタ風に飽きてしまったそうです☆
さゆさん！いいなぁ。順調に減っていて。。。羨ましい。。。
なかなｋUPできないよぉ。オイラの体重(´ﾍ｀；)
気長に頑張るね☆

減ってる！
さすが宣伝部長！やるときゃやりますなぁ～
　私も頑張りまっせ！！

へぇ～　おにぎりでなくちゃダメなんだぁ～
　そうだよ～おかずに入れちゃえばいいんだよっ
　楽しんでお弁当作ろうね～

　写真の子は３男だよ～　やさしいのが唯一のとりえかなぁ～

こんにちわ～
上手にできてるよ～♪
おいしそう♡
今日は大分調子がよくって、日曜参観と、息子の送迎と、野球のスパイクを買いに行けました♪　　後もう一人の息子（模擬試験）の御迎えをすればお仕事が片付きます！

さゆさん、体重本当順調ですやん＾＾
↓SaKuちゃん、phoo3もちょっと記入出来ない状態＾＾いっしょだ～～♡

体重は落ち着きたかな？
　私なんて記入できない状態だし・・・

こんにちは～
黒豆情報サンキュー＾＾
です。
でも、ＨＥがでるの・・・
ププッ（←笑い）　ウケる

さゆさんやみんなの明るく楽しい書き込みで、イライラ気分も晴れた！＾＾
ありがとう
黒豆もネットなら安いのか～　検討してみます。

記録更新おめでとう＾＾
「HE」が出るの＾＾黒豆は？

自分のＨＥがコントロールできるまで頑張ります！必ず乗り越えてみせます！！（＾＾）ｖ

黒豆宣伝部長！
　屁が出ます！やばいっす！娘からくさいって言われます！(；一_一)