プリンちゃんこんばんわぁ(*^_^*)
世界バレーにはまってるひなでっす♪
プリンちゃんも見てるかな？
今日ね～な～んかいきなりモチベが
さがって…あやうく暴食してしまうところだったの(>_<)
なんか～どうでもいいやーっみたいに
なっちゃってね。。。。
あぶないトコだったぁ(^_^.)
ぷりんちゃんも、そんな思いにかられる時ある？

ぷりんちゃんこんにちわぁ(*^_^*)
うんうん♪
毎朝、一喜一憂だよね(^_^.)
体重との闘いは…！

ウエスト６センチ減ってたんだぁ☆
すごいすごい！
ひなも緩くなったパンツが何枚もあるよ～(*^_^*)
実感できるって嬉しいよね～(*^。^*)
ひなはね～…何かな。。。。
かがんでいることが苦痛だったのに
全然苦痛なく草むしりができるように
なったこともあるかな～♪
今までお腹の肉が邪魔して、かがむって大変だったんだけど…。
それなりに効果は出てきてるんだよね(*^_^*)
うれしいね～(*^_^*)
これからもがんばろうね～(*^_^*)

ぷりんちゃんこんにちわぁ(*^_^*)
子供の残したモノって
なんとなく食べなきゃって思っちゃうよね～(^_^.)
ママさんだから仕方ないのかなって
思います(*^_^*)
きっと母性だろうから(*^_^*)
でも、お菓子の買い置きが全然減らなくなったなんてすごーい(*^。^*)
すごい進歩だよねぇ。。。
うん♪
ひなもやっと8.7㌔減って、96㌔台に突入しました(*^_^*)
ぷりんちゃんを追いかけて
ひなもがんばるよ～(*^_^*)
のんびりね♪

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
プリンちゃん買い置きのお菓子減らなくなったのエライなぁ〜！！
さて私は今日で日記しばらくお休みしますが来週から頑張りますのでまたよろしくね（＾−＾）

ぷりんちゃんこんばんわぁ(*^_^*)
お昼ご飯がおいしくなった
ひなで～す(*^_^*)
喜んでくれてホントありがとう。。。
そうだよね…。
食べることイコール太るじゃないんだよね！
ぷりんちゃんの言うとおり、自分で
納得できてやっと1歩前進って感じです～!(^^)!
コメントうれしかったよ。
どうもありがとう(*^_^*)

プリンちゃんこんにちは（＾−＾）
うん（：：）
いよいよ明日です。
足はね身が張ってて痛いかんじなんだけど
だいぶましになってきました。
今日充電して明日はジム休みでそのまま
週末だからちょうどいい休憩になるかなと
うん＾＾
ありがとうね！
心も体も休めて明日に望むね。
私は来週から頑張るのでまたよろしくね
（＾−＾）

プリンちゃんおはよう(*^_^*)
うん♪夕べもパパと運動したよ(^^♪
おかげでぐっすり眠れるの。
今朝も寒かったね！
っていうか寒いね～(>_<)
朝からエアコンと床暖フル回転だよ。
ぷりんちゃんとこも寒い？
風邪ひかないようにね(>_<)

ダイエットインナーの話！
おもしろかったよ～♪
Ｌサイズだったのね！よくぷりんちゃんがんばったよね！うん！

では今日ものんびりがんばろうね☆

プリンちゃんこんばんは（＾−＾）
心強い応援ありがとぉ〜！！
うん（：：）
２泊３日されまする。。。
はぁ…おそろし（：：）
けどなんとか頑張るね＾＾：
めげてはいられましぇん＾＾

プリンちゃんこんにちわぁ(*^_^*)

インチキだーっって叫びたくなるものはいっぱいあるよね！
ダイエットサプリにお茶にお菓子に…(>_<)ひなもいっぱい挫折したし、高いサプリを一生懸命飲んだりしたよ！
全然効果なかったけど(ーー;)
インナーはかわなかったなぁ…。
うふふ(*^。^*)
思わず笑っちゃったよ～♪
インナーの着脱の光景を想像したらね(*^。^*)
大変だったね～(^_^.)
すっごい小さいボディースーツみたいな？そんな感じなのかなって。
ひなも時々ボディースーツ着るんだけど、色が黒なのね。それをパパが見ると「よっ！マリリンモンロー！」とか言って笑わせるんだよ(*^_^*)
あんなスタイルになりたくて、がんばって着てるのにね～(^_^.)
ぷりんちゃんも風邪ひかないように
しててね☆彡

プリンちゃんこんにちは（＾−＾）
いま日記見たらプリンちゃんのコメント
あってすぐに来ました＾＾
返事の早さにビックリかな？
私は元気だよぉ〜＾＾＊
心配してくれてありがとうね＾＾
しかしやってしまいましたぁ…（：：）
朝にかっぱえびせん１袋食べちゃったよぉ
実は金曜日から日曜日まで主人の両親が
遊びにくるんだけど私はストレスがあると
おやつ食べてスッとする方で今回もやって
しまったぁ〜
なのに今日はジム行ったけど元気出なくて
気力もなくてあまり運動出来なかったから
さっき体重計ったら増えてたよぉ…
ダメだめだよね〜
はぁ反省…（：：）

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
ありがとうね＾＾＊
風邪引かずに元気にしてるよ＾＾
最近朝起きるの少し遅くなってウォーキング行って朝の支度してしばらくして
書いてます＾＾
今朝はまだ更新出来てなかったので
心配させちゃってごめんね（：：）
プリンちゃんも元気かな？
うんうん！ホント寒くなってきたよね（：：）
今朝のウォーキングに出た時もかなり
寒かったです。
おおっ！
ココア＋きなこって懐かしい＾＾
私も昔ダイエットの時にきなこココアに
して飲んでましたよ＾＾＊
さぁ！今日もお互いに頑張っていこうね（＾−＾）

ぷりんちゃんおはよう(*^_^*)
息子くんの心配してくれてありがとね～(>_<)
うん♪0.7㌔減ってたの～♬
プリンちゃんの言うとおり。。。。
毎日毎日を落ち着いて、ちゃんと過ごしていれば、体重もちゃんと減ってくれるんだよね!(^^)!
プリンちゃんすごいなぁ。。。
ダイエットの達人？！(*^_^*)
今日ものんびりがんばろうね♬

プリンちゃんこんばんわぁ（*^_^*）
すごいね～！
自分に合ったダイエット方法見つけたんだね！
ひなはまだまだ手探り中でっす（涙）
毎日、これでいいのかな？って
疑問符との闘いです。
でも、痩せるんだ！ってことだけを
信じてがんばらなくちゃね。。。
ひなはがんばるよ！!(^^)!
お互いがんばろうよね(*^^)v

プリンちゃんおはよう（*^_^*）
コメントありがとね♪
ひなの日記、読んでくれてありがとう。ひなみたいに泣いたり迷ったり
くじけそうになったりするのは
ひなだけかと思ってたから、逆に
プリンちゃんもおんなじなのかぁと
勇気をもらいました（*^_^*）

こちらこそありがとうです。

今朝もぐんと減ってるね！
70㌔台かぁ…。。。
ひなの目標かも（*^_^*）
今日もがんばろうね(^^♪

プリンちゃんおはよう（＾−＾）
うん＾＾
コーヒー牛乳ゼロゼロってカロリーオフ
脂肪ゼロなんだよ＾＾＊
カロリーは普通のに比べて４７％オフなの
だから好きでよく飲んでるんだ＾＾＊
私はカフェオレとか珈琲が大好きなんだ
プリンちゃんはミルクティーとかが好きなんだね＾＾
そうだね！ミルクティーゼロゼロとかあるといいね☆
確か蒼井優ちゃんがコマーシャルしてる
午後ティーとかあんまりカロリーないんじゃなかったかな？？
ミルクティーとかも時々すごく飲みたく
なる時あってドリンクセットの時とか
アイスミルクティー頼んだりします。
うん＾＾＊
体脂肪が月始めより減ってきてるの
気付いてくれてありがとうね＾＾＊
運動してるからか体脂肪がいいかんじで
減ってきてるのは嬉しいです！！
プリンちゃん今日すごく体重減ってて
良かったね（＾−＾）
昨日は娘さんの発表会だったんだね＾＾
おばあちゃんと伊勢神宮行ってきたんだね
赤福が美味しそう！！
いい日になって良かったね（＾−＾）
さぁ！
お互いに今日も頑張りまっしょい＾＾♪