おはようございます☆おぉ！グラフが右下がりでごぢゃいまするのぅヽ(*^^*)ノ
メロンパン屋さんはいろんなところでブレイク中なのかしら？うちのほう（名古屋）では【ピエロ】って名前が車に書いてあったような…。やはり行列ができていて毎週水曜日の昼前から夕方六時くらいまでいるのでついつい買ってしまふ。そして頭の中にはシェイクのことがチラついちゃって（笑）(￣〜;￣)

こんばんは。
２食置き換えって事ですが、今mutsuさんは夕食を置き換えてるんですね。
とりあえずこのまま１ヵ月続けてみては？
もし１ヵ月経って納得いく結果じゃなかったら２食置き換えにチャレンジ！
まだダイエットを始めて１週間でしょ、焦らなくて大丈夫よ♪

( ゜▽゜)/コンバンハ
プチシェイク美味いですかぁ！ううむ飲みたいなぁ（笑）でもまずは胃を小さくしないといけなさそう。わたしも今日の朝メロンパン食べたよ♪夕方なんて差し入れのドーナツ食べたのに、帰ったら家にもドーナツが。旦那がもらって帰ってきたんだけど　あると食べちゃうぢゃん！！…でも気になる。誘惑だらけ〜

こんばんは。
mutsuさんの昨日の日記を読んでちょっと反省！
私もついイライラしちゃって・・・。
今日もムキになって頑張っちゃって今スゴク虚しいわ。
明日はバランス良く食べるゾ！

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
夕食は軽くとるのが痩せやすいんですよね。オルビスのシェイクって美味しいって聞いたことがあるんですがどうですか？私もちょっと考え中なのです。

こんばんは。
仕事は息子が10カ月になる四月から復帰しました。大変ですよ〜。上の息子が年長さんなので楽なのですが、朝は戦争だし夜はあっという間に時間が過ぎてしまいます。六時まで保育園でみてくれるのですが、家に帰ってお風呂→御飯→寝るというさみしい平日です。八時まえには息子たちは寝てます。そうそうスナック菓子とかチョコレート菓子って一袋とか食べないと気がすまないってことないですか？わたしは苺ポッキーが大好きで　ついつい…（笑）はふ〜

こんばんは。
今日の私は食べ過ぎてダメダメな日でした。
明朝の体重はきっと増えてる・・・。
プチ断食しようかなぁーなんて思うんだけど・・・思うんだけど・・・思うんだけどぉ・・・。
とりあえず明日は節制します！（宣言っ！）
って、日付が変わったから今日だね。
では、オヤスミーzzz

('-'*)ｵﾊﾖ♪です！今日は思ったほど体重が減ってなくてちと(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･早く私もむつさんみたいに４５�台になりたーい！私の目標です♪
オルビス、昔やってましたけど続かなかったです(_ _。)･･･ｼｭﾝ旦那さんや子供さんと一緒だと難しくないですか？コツがあったら教えてほしいです！余ってるオルビスがあるので、私も取り入れてみよっかな・・とか思いつつ昨日はタルトを焼いて今朝しっかり食べちゃったし(笑)　だめだめだなぁ・・

はじめまして！うぐいすさんのところからきました♪ちびちゃん同士仲良くしてくださいね☆私はまだ子供はいませんが、妊娠・出産した時のために今から太れる余裕を作ろうとダイエットしてます(笑)これからちょくちょくお邪魔にきますのでよろしくですﾁｭｯ♪( 'Θ')ﾉ~☆

こんばんは。返事ありがとうございます！こどもがいると思い通りにいかないことだらけで、ついストレスで食べ過ぎちゃうんですよね。仕事に復帰しても結局あんまり変わらなくて…。トホホです

こんにちは＆書込みありがとうございます！
私もかなり意志が弱いのですが、ダイエットを開始して５ヶ月目になりました。
最初は順調だったけど、最近停滞気味で・・・。
予定より遅くなってもいいから目標体重まで続けるつもりです。
お互い頑張りましょうねっ♪

おはよう。がんばってますねぇ〜！！私も昨日は抱っこ紐で出掛けて腕鍛えましたょ。結構、疲れるんですよねぇ〜ﾄﾎﾎ
やっぱりお風呂とかﾌﾗﾌﾗしますかぁ〜なんで体重は増えてるのに貧血っぽくなるんだろう？？と思う時ありませんでしか？
【MD】の味は色々あるみたいですよぉ。友達にやってる人がいて１ヶ月で５�痩せましたょ。けど海外から来るので商品が着くのに時間がかかるので大変です。
ｵﾘﾋﾞｽﾌﾟﾁｼｪｲｸは味どぉ〜ですか？

こんばんは。はじめまして。
【子】からきました〜よろしくお願いします。
わたしも二人目を出産して来月で一年です。妊娠中18キロも太ってしまい、やっと妊娠まえの体重にもどることが出来ました。でもまだまだぷよぷよなのでお互い頑張りましょうね！

私も出産して早３ヶ月がすぎ〜５�戻らないままの状態。出産してからの食欲ってすごいですよね！
私もﾀﾞｲｴｯﾄ初めたばかりです。今、ｱﾒﾘｶ版【MD】を注文して来たら本格的に頑張ります！一緒に頑張りましょう。