こんなにきれいに体重が減ってるのにｱﾙｺｰﾙを飲んでたなんて驚きですー。それを聞いたらちょこっと安心しました。実はﾎﾟｵさんのまねっこして昨日から水にﾚﾓﾝ入れて飲み始めたんですけど、なかなかgoodでしたぁ。
「ｹﾄｽﾃｨｯｸｽ」をﾈｯﾄで調べたんですけど、主に糖尿の人に使うので一般の人は結構運動しないと次の日出ないって。そうなんですか？
こぬかﾊﾟﾝはいいですよ。1回に約1/6個食べてるんですけどかなりの食べ応えで明日から量を減らそうと思ってます。便秘にもいいし♪ここ数年下剤を毎日服用してたのが嘘みたいです、ﾊｲｯ。

適切なｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうですー。Good Healthのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ拝見してみました。にわかに興味を感じました！先日こぬか壮快ﾊﾟﾝを注文したばっかりなのでまだﾛｰｶｰﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄは出来ないけど初めるまで知識を蓄えておこうと思ってますよ。さっき、仕事中にもかかわらず近くのｺﾝﾋﾞﾆで水ようかんを買って食べてしまった後にﾀﾞｲｴｯﾄしてるのになぜ自分は間食を食べてしまうのだろう？とじっくり考えてたらせっかちな自分の性格がﾀﾞｲｴｯﾄにも影響してるなぁと感じました。体重が自分の想像より減らないから（笑）なんですけど。←ほんっと自分のせいで体重増えたっていうのに。
以前、ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ1週間やったことがあるんですけどｱﾙｺｰﾙに負けてしまいました。ﾎﾟｵさんはもともとｱﾙｺｰﾙは飲まないですか？どうしても仕事が休みの週末になると飲みたいﾓｰﾄﾞになってしまいます。あー、情けないっ！！

はじめまして。。。
完全なローカーブではありませんが、炭水化物は極力　少なめ接取に心がけてます。
しかし、減り悩んで凹んでます。

ゴマプリンのレシピに興味を待ちました♪
わたしも、同じとこでＢｌｏｇ付けてますので勝手に、トラックバックさせていただきました。
が、なぜか、3重投稿^^;（滝汗）
ごめんなさいですm(__)m
ダイエットネタだけのＢｌｏｇではないのですが、よろしかったら覗いてやってください。
これからも、よろしく〜です。

ﾎﾟｵさんおはようございます。体重ｸﾞﾗﾌがしっかりと下降してきれいな曲線。笑
ﾛｰｶｰﾌﾞ！？だっけ？ｽﾄﾚｽがたまらないみたいですけど以前失敗したﾀﾞｲｴｯﾄではどんなこしてました？あたしは最初MDを1週間やり過食が2・3日続きその後自己流にﾊﾞﾗﾝｽのいい食事を心がけてやってはいるんだけど、お菓子は食べてはいけない、夕食後も食べちゃいけないetc〜しちゃいけないでｽﾄﾚｽがたまるらしく、ちょうど1週間毎にお菓子の過食があるんですよー。昨日がそれに当たるんですけど、ﾛｰｶｰﾌﾞやってみようかなぁって思ってますが続くか不安で。何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いしますっ！！

ポオちゃん(私もちゃん付け…照)、リンクありがとう。私もリンクさせてもらってもいいですか？＾＾いつも綺麗な盛り付けで美味しそうだなぁと指をくわえて拝見しています(笑)

リングはどうしようかなぁとまだ考え中。なんか、いろんな人に見られるのって照れくさい＆恥かしいのですよ＾＾；覚悟が出来たらこっそり追加してみます(笑)

ではでは、またです＾＾

ポオさん、こんばんは＾＾今更ですが、ポオさんのHNはテレタビーズのポオちゃんからだったんですね。気づくの遅い(汗)可愛いですよね〜＾＾
ゴマプリンのレシピ拝見しました。すごく美味しそうだった♪練りごまが手に入ったら作ってみようと思います〜＾＾
そうそう、私も真似っこして写真blog作ってみました。ポオさんところみたいにお洒落では全然ないんですけど＾＾；
ではでは、またです＾＾

初めまして。たまたまお邪魔したら、初めて聞くﾀﾞｲｴｯﾄ法だったので写真公開ｻｲﾄも拝見しました。ちょっとこのﾀﾞｲｴｯﾄ法に興味持ちました。

こんばんは＾＾
ポオさんの写真日記サイト、たまに拝見しています。すごく盛り付けとか上手で美味しそう☆私も真似して作ろうかと思ったのですが、めちゃくちゃ食事が貧相な感じなので見せられない…写真もなんか白っぽくて＾＾；

また遊びに来ま〜す＾＾

こんにちはっ☆
羅漢果、はじめて聞きました。ちょっとさがしてみます。
私は、最近、ふらふらします。立ちあがったときとか、星が飛んだり・・・。
これってどうなんでしょ〜〜〜っ。
貧血状態みたいな感じなのかな？？
しかし、世の中の食べ物には、いーーーっぱい炭水化物、砂糖がはいってるんだな〜〜って実感しますね〜〜〜。
では〜。

こんばんは＾＾
ケトスティック取り寄せたんですか。すごい。やってみたいと思いつつ、全然買うまでの行動を起こしたことがなかった＾＾；ポオさんの実行力はすごいね＾＾調剤薬局がいいのかぁ。私も問い合わせてみようかなー…
ではでは、またです＾＾

こんばんは＾＾
栄養士さんのカフェっていいなぁ。メニューもヘルシーだし美味しそう＾＾
エディさんのサイト、私も参考にしてます。もう少しインダクションを続けるのかな？一緒に頑張ろうね〜＾＾

私は、順調…ではないのですよ〜＾＾；増えた体重をなんとか戻した感じです。来月からまたのんびり、様子を見て頑張るつもり＾＾ということで、来月も宜しくね＾＾ではでは☆

こんばんは〜＾＾
もうすぐインダクション終りですね。順調でいいな〜＾＾
あ、匠味レタス私もこの間食べました。美味しいですよね♪ボリュームあるし(笑)

最近だらけてた所なので、ポオさんを見習って私も初心に帰らなきゃと思います＾＾；ではではまたね〜＾＾

初めまして＾＾
検索でこちらに辿り着きました。同じくローカーボでダイエットしてます〜。最近はかなりだらけてて、オンゴーイングとメンテナンスの繰り返しみたいになってますが＾＾；もしよかったら一緒に頑張らせて下さい♪筆まめではないので、たまにお邪魔する程度かと思いますが、同じダイエットをしている方がいると心強いです＾＾宜しくお願いします♪

ポオさん、こんにちはっ！頑張ってきました！結果はまだだけど。でも、駄目もとなので、期待はしてません。
ところで、生理ってほんと、ダイエットの敵ですよね〜〜。
あと少し、がんばりましょ〜〜〜♪♪

こんにちは。
飽きてま〜〜〜す・・・・。
体重減ってて、うらやましいです。。。本当に。
私は、なんで、こんなに喉につまるものばっか、食べてるんだろう〜〜〜って、悲しくなってきます。痩せればやる気もでてくるんだろうけど。
それじゃあ、おやすみなさい！