こんにちは＾＾
ポオしゃんは今ごろ出張中かぁ…暑い中ご苦労様です。出張って響きがかっこいいな。私はもろ内勤なのでなんか憧れちゃう。

今日から8月だね＾＾今月はいっぱい遊ぶ予定があるからめちゃくちゃ戻りそうな気がするよ＾＾；今月も宜しくね♪

こんばんは＾＾
書き込みありがと〜＾＾帰って来てだいぶ気持ちが落ち着きました。体重はびよーんと右上がりになってしまったので、またゆっくり戻していこうと主今する。

気合が入らない時あるよね。でもそんな時無理すると、絶対イヤになっちゃうと思うから、そんな時は少し気分転換を兼ねて冒険しても良いと思うよ〜。頑張り屋のポオしゃん、またゆっくり一緒にダイエットさせてね＾＾

そういえばblogの調子が悪くて全然更新できてません＾＾；また更新できるようになったらこっちも頑張る〜＾＾

ども、こんにちは＾＾
blogにもお邪魔したのですがこちらにも(笑)
桃美味しそうですね〜＾＾夏っぽくて羨ましい♪第3次非ローカーブ期間ってのが仰々しい感じでかっこいいです(笑)私はもう第何次なのやら覚えてません(照)
食いしん坊さんがいらっしゃる間は、そこそこ食べて、終わってからまたゆっくり元に戻すペースが出来たらいいですね＾＾またローカーブダイエットご一緒させてくださいまし。来週は私もほぼ非ローカーブデイズでございます。
ではでは＾＾

こんちゃ(*��*)ﾉ
さすがに昨日はがんばりました。１日だけ昨日みたいな食生活するとすぐ体重は落ちるんだけどその後がすごく長い！あたしの場合はなかなか５３Ｋｇ切らないんですよ。でも、ポオさんの２ヶ月のがんばりを見習っていこうと思います。ごはん日記の茄子田楽＆肉味噌すっごいおいしそうなので週末作ってみようと思ってます。あと、厚揚げも。
ホームページ作成してごはん写真載せたいってずーっと考えてるんだけど、なかなか行動にうつせないでいる　笑

おはよ〜＾＾
おお、すごいいい感じのグラフだね♪ポオしゃんの日々の頑張りの成果だ＾＾

ヴィシソワーズ美味しいよねー…♪たまには息抜きも必要だよ＾＾パン屋さんのカフェって響きも素敵。誘惑はたくさんありそうだけど、増えてなくてよかったね＾＾

気持ちが落ち着かないってのは、確かにあると思うのよー。普通の食事＋間食とか、＋一品ってどうしても付け加えちゃってるからさ＾＾；あまりどかーんと違反しないように、小爆発させていくことにしますデス。

ではでは、またね＾＾

こんちわ☆
案の定、週末にリバしちゃいました。そしてズルズルと今日の食生活もだらしのないままローカーバーじゃありません。。。ポオさんは実家ですか？1人暮らしですか？あたしは実家なんですけど、ダイエットのために1人分の食事だけ用意するのがたまにめんどうになったりします。実家なのに食にお金をかけるのがバカらしく思えてきちゃうんです。ローカーブはストレスは感じないんですけど、毎日の食事に飽きを感じてきつつあるんです　泣
朝はレタス＋α。たまには朝に果物を食べたい！って気持ちになったり。ポオさんも外食以外は大体パターンが決まってるから飽きてこないですか？なんだか、1人でパソコンを前にして悶々と悩んでます。笑
単に飽きっぽい自分の性格のせいだとは思うんですけど。。。他の人のダイエット日記なんか見たりすると目の毒になることもしばしばです。

こんにちわ(#��#)
おぉーっ、きてますねー！！それに比べあたしは7/1と同じ体重のままです。何が悪いのかぁってちょっと悩んでます。ビールの飲みすぎもあるだろうけど間食は一応ローカーブなものをチョイスしてるし、食事も穀物系はNGにしてるんだけど。やっぱり、食べる量かなぁ？そういえば、ダイエッターにトマトを欠かさず食べてる人多いですよねー。きゅうりも。あたしは冷え性なので基本的にとりたくない野菜なんですけど、日持ちするので食べてます。
ポオさんの自作ごまプリン時間があるときにでも試してみようっと。
以前の日記で「体内の水分の１ｋｇ」が云々ってあったんだけど、あれってどういう意味ですか？エディさんのホームページまだまだ読み足りなかったかしら。

おっつかれでーっす☆
目立った増加じゃなくって良かったですね♪なんだかあたしがうれしいのはなぜ？同じ方法でダイエットしてると妙に親近感を持ってしまって(*��*)ゞエヘッ
週末は違反だらけでしたけど気持ちが引き締まってやる気パワー炸裂気味？なのでまた今週もがんばりますよ。
←ゴディバって有名だけどおいしいですか？こっちはなんせ本州のはじっこなもんで。。。
やっとこぬかパンがなくなってうれしいような、ちょっぴり寂しいような複雑な気持ちです。ごはん日記、あたしもホームページ作成してのせたい！気持ちはあるんだけど手続きがいろいろ大変そうだなぁ。まず何をしたらいいのか？だし　笑

こんにちは＾＾
今出張中なんですね。体重計持って行ってるんだ、エライ！食生活はちょっと大変かもしれないけど、あまり無理しすぎず過ごしてくださいね。
今日はオフでしょうか？＾＾お仕事だったりして＾＾；良い一日を＾＾

こんちゃ☆やっとローカーブを始めました。といっても、朝のこぬかパンはまだ数日続きますけど。料理では違反はないかな！？ラカントを買ったのはいいんですけど、そういえばあたしは料理に砂糖は滅多に使わないんだった。。。コーヒーもブラック派、もちろん紅茶も無糖派。持ってて損はないと思うけど。
朝食はポオさんとほとんど似てます。いつも写真みてたら自然に　笑
お昼は家に帰って自炊しようかなって。たまにケンタかモスを利用させてもらいますけどね。ポオさんのお昼はいつもおいしそうなものばっかり！栄養士さんがやってる店をよく探しましたねー。
チョコはあたしも貯め買いしちゃいました。しかもおからクッキーも先日注文して明日には届きます。チョコって小さいしほどよい甘みが癖になりますよねー。いかんいかん。
あたしも写真日記作ってみたいと思うんですけど、デジカメはないし、携帯も古いからカメラ機能がついてないんですよ。ポオさんのは写りがいいからデジカメでしょうね。
今週は出張だそうですがもしかしてバリバリの営業されてるんですか？なんだか質問攻めですね。

こんにちわ☆
歩いて数歩のコンビニにノンシュガーチョコありました・・・。わざわざチョコを探しに行ったあたしっておばか？今日は菜摘フレッシュに初トライしてみました。多分満腹にならないだろうな〜なんて思ってたけど結構ボリュームがあったのでデザートを頼まなくてどうやら済みました。きっと匠味はもっとおいしいんだろうなー♪ウキウキ(*ﾟ∀ﾟ*)そうそう、おからクッキーにも興味あるんですけどおいしいですか？

おっはようございます！やっぱり理由があったんですね。そうとわかったらラカント買いにいかなっくちゃです。昨日会社帰りにチョコを探しに行きました。スパーやコンビニじゃノンシュガーのものが売ってなくてデパートへ行ったらカカオ７０％のものをゲットしました。ローカーブダイエットの準備期間にまずチョコを探しに行くあたしもあたしだけど(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ来月から本格的にインダクションからスタート予定です。そうそう、天丼の写真めっちゃうまそうだった。最近ご飯食べてないから始める前に丼もの食べておこっかなぁ！？←早くも誘惑かっ。おっと、ケトスティックスも準備しておこうかな？

お久しぶりです。ﾎﾟｵさんはいつもﾗｶﾝﾄを使ってますけど、他にもﾊﾟﾙｽｨｰﾄetc出てますけど、ﾗｶﾝﾄを使う特別な理由があるんですか？ﾗｶﾝﾄって茶色でｽｰﾊﾟｰでも売ってるやつですよね？

ポオちゃんこんにちは＾＾黒胡麻プリン作ってみたよ＾＾牛乳と生クリームの代わりに豆乳にしてみた♪(生クリーム無くて＾＾；)かなり濃厚に仕上がった〜。でも固まるのが待ちきれなくて早く食べちゃったから、ドロドロ…(汗)写真撮れなかったわ＾＾；またチャレンジしてみるねぃ。ではでは＾＾

こんばんは。
トラックバックありがとうございました。
羅漢果、買ってみようと思います。

菜摘フレッシュ、どうでした？
気になってるのですが、評判を聞いてから。。。
な〜んて、ずうずうしいでね^^;
レタス、だ〜い好きなので食べてみたいな〜