こんばんは〜☆
あとちょっとであんな海を見ながらの〜んびりしてきます♪。ダイエットが上手く行って、向こうでも体重キープできれば、あたしの水着姿を小さな写真でなら公開できるかも？？？。でも、もういい歳なんですけどね（＾＾；

おはようございます♪

早速ポオさんのバイブル見てきました。
色々勉強させられる事も多く良かったです。
ラストダイエット終了後はローカーブにしてみます。

今日のメニューもみんな美味しそうですね。
グラタンお皿も可愛い♪
私は毎回味気ない食器での写真撮影なのでちょっと食器売り場見てこようっと。

おはよう＾3＾〜♪
デパ地下は今きついでしょ〜。怖いから行かない＾＾；グルメや料理番組も見ないもん。買い物も宅配生協で。
食にはかかわらないようにしていま〜す。

明日にむけてガトーショコラ作ろうと思っているけど、それが怖い（＞o＜；）

いや〜ん〈*^。^*）
チューグラタン美味しそう♪お皿もかわいいっ餅菓子も…う、やばいとっても美味しそう
（´┓｀ ジュル…

こんにちは〜♪
ポオさんのメニューの写真をみてると、とっても美味しそう♪写真入りだと一目で分かってなかなかいいですね！

おはようございます♪

モスの菜摘フレッシュ美味しそうですね。
去年まではすぐ近くにモスがあったんですが１２／２５で閉店してしまったの（悲）
菜摘シリーズもあったから一度食べとくべきでした。

ローカーブダイエットとは炭水化物を少なく取るダイエットなんですか？
私がやってるのと似てるようですね。
ラストダイエットが４月中旬で終了なのでその後ローカーブダイエットすれば維持できるんですかね？
少し勉強してみます。

お友達とのランチ、お茶楽しんできて下さいね。

おはよう＾3＾〜♪

モスの菜摘フレッシュっておいしそうだねェ。インダクションにいい感じ。
いっつも写真きれいで献立とかの参考になるよ〜＾＾やぱっりデジカメで撮影しているのかな？毎回楽しみだよ〜♪

こんばんは

お返事ありがとうございます。

まだまだＰＣ初心者なので画像編集はとても無理そうです。
この日記で画像が数枚出来るようになるのを待ちます。

ＦＬＤとはフェリシモのラストダイエットというものです。
３冊の本になっていて１２週間で終了するようになってます。
毎日メニューが決まっていて（守ってないですけど）炭水化物をあまり取らないので、炭水化物ダイエットに少し似ているような気がします。

これからまたちょこちょこお話させてもらってもいいですか？
よろしくお願いします。

おはよう＾o＾♪
ケーキ！私も食べたーい、ミルフィーユとか。おっと、考えるとやばいのでやめましょ。目標体重まで我慢、ガマン。目標体重になったら、もお！そく食べまくるよ〜！！３食ケーキだぁ！！

はじめまして、こんにちは＾＾
私も炭水化物抜きダイエットしていて、ポオさんの画像つき日記がとてもさんこになります。
最近順調にダイエットが進んでいるようで、とてもうらやましいです。これからも参考にさせてくださいね＾o＾

こんにちは〜♪
２週間の脱出先は海もあるので、きっと水着にもなると思いま〜す。ってことで、頑張ります（*＾＾*）

こんばんは〜☆
そして、お帰りなさ〜い♪。バリは楽しかったですか？。あたしも今月末から２ｗぐらい日本脱出予定です♪。それを目標にダイエット頑張っています！
水餃子の誘惑に勝てたポオさんはすごいっ！。あたしなら絶対に負けてるなぁ…

(^オ^)(^ハ^)(^ツ^)(^デ^)(^ス^) ♪

バリ♪いいですなー
楽しかったですか？

私も低炭水化物意識してます・・・
でも辛い・・・

こんばんは〜☆
え〜っ！明日からバリですか？。かなり羨ましいですねぇ（*＾＾*）。旅行？お仕事？分かりませんが、気をつけていってらっしゃ〜い♪。
『インダクション』理解できました。ありがとうございました。でもほんと、低炭水化物ダイエットはあたしに合っていたんでしょうね！。効果が無い人もいるみたいだし…。ダイエット方法にも向き不向きがあるんでしょうね。『アトキンスダイエット』だったら、絶対に挫折していたと思いますもん（＾＾；

こんにちは〜♪
食欲がないだなんて、風邪ですか？。早くいつもの調子に戻るといいですね〜。
ところで、インダクションって何ですか？

ポオさん、初めまして♪
検索で辿り着きました。
年齢・身長・体重が同じくらいで、ダイエット法も同じだったんで、なんか親近感わきました（*＾＾*）
また、遊びに来ますね♪