ポオしゃん、こんにちは＾＾
ご無沙汰してまする。

おお、相変わらずおいしそうな食事写真…。ちょうどお昼でお腹空きました＾＾；；

最近全然更新できてなかったけど、一応低糖質ダイエットは続けてるよ。ただ、糖質カウントがかなりアバウトなので、もうちょい頑張らなきゃって感じ＾＾；のんびり行くよ〜。とりあえず、体重を少しずつ戻すわ。頑張る。
今月もよろしく＾＾

＞さなえさん
焼く前のやつを食べるの〜？
＼(◎o◎)／
はじめてききました。おいしいんだ！

ドウはドウナッツーのドウ♪クッキー生地のことですぅ。。
結構美味しいですよ＾＾（アメリカだとアイスクリームの種類にもなってます）

初めまして☆
低炭水化物ダイエット…に惹かれてカキコしちゃいました!!日記覗いてみて、ビックリ!!写真付きで見やすい日記ですね↑
私も低炭水化物ダイエット実践中です☆一緒に頑張って参りましょう(*^▽^)ノ〜♪

さなえさん、こんにちは。すっかりゆるんでしまった私です(;_;)　またギアをいれなくちゃー。
おからクッキーおいしいよね。ところで「ドウ」って何ですか...？(@_@)

おかえりなさい〜
来客、出張、接待。。大変ですね〜ダイエッターとしては。。

個人的にはポオさんの食事内容の中身が濃いというかグレードが高くて羨ましいですが。

私はどうにか土日は54.6で収まってますが。。今日はどうかな？おからクッキー作っちゃいました＾＾；
焼く前のドウが美味しくて美味しくて。。体重計に乗るのが怖い（いつも夕食前のお風呂上りに測ってます）

出張大変ですね。
気を付けて行ってらっしゃいー♪

私の住む埼玉は夕方から雪の予報です。

さなえさん、ありがと〜(T_T) 励ましてくれてとっても嬉しいです。今日もケーキ食べそうになっちゃった。まずいよ〜。
一緒にナントカ乗り切りましょうね！

がんばれ〜〜！ポオさん！！私なんて、この頃55キロ台後半、昨日ついに56.2キロマーク！！！非常事態です。（異常に食欲があって、お菓子を結構食べてました）

で、気を引き締めなおしてがんばってます。。お昼は55キロに戻ってました。。今月中に54キロ台に戻したいです〜〜〜

でも、先週買ったバームクーヘン食べたいよぉT_T

＞さなえさん
こんにちは〜。メンバー以外でも書きこめるオプションあることに気づいて、そう変えてみました^^　どうぞこちらでもよろしく！
ああほんとにちゃちゃっとダイエット生活から足を洗いたいものです。あと少し痩せたらあのスカートがもう少しするりとはけるなあとか、あのパンツがスマートにはけるなあとかそういう欲がまだあるかんじデス。うぉー。

＞みなちん
このダイエット日記は1年で2100円です。お父さんにおねだりしてみたら〜？「ローカーブ日記」のほうは確かに無料だけど、グラフとかないしねえ。こっち（ダイエット日記）のほうはメンバー間ではげまし合えるのがとっても励みになります！

９ヶ月で−７．５ｋｇはすごいですね。
「最長一年」という目標を決める事も良い事ですよね。
だらだらダイエットするよりメリハリつきますもんね。
私はダイエットはじめて２ヶ月になるんですが目標決めてまた頑張ります。

！ここって、メンバーじゃなくても書きこめるんですか〜？
知らなかったーー＾＾；
「最長一年」ってよくわかります。私も一生続けるつもりはないので。あ、でも今もほとんどメンテナンスに近い状態なんですけどね。ポオさんは身長が高いので今の体重でも充分だと思うんですけど。決めたことはきっちり達成するタイプなんですねぇ〜〜エライ！

はじめまして!!いつもポオさんの写真参考にさせてもらっています♪私も今低炭水化物ダイエット中で、ポオさんみたいに日記をかきたいってお父さんに言ったんですが有料だからダメ(｀３´)!!って言われて書き込みで我慢してます…涙　前はよくポオさんのローカーブなごはん日記を見てたんですが、あちらはブログってところで本当に全部無料でできるんですか？パソ初心者で説明読んでもよくわからなくて(^^;でもお父さんに迷惑もかけれないなぁと思って。いきなりこんな質問しちゃってすいません(≧△≦)

←前から気になってたんですけど栄養士さんのカフェとはその名の通り栄養士さんがお店出してるんですか？
すごく献立も凝っていて毎回美味しそうだなって思ってました。
私の住む所にもこんなにおしゃれなお店があったら良かったのに・・・