私も次の本番リセットまでに、納得がいく体重じゃ無かったらまたプチリセやろうと思ってます!!
最新式体重計はすごいですよね〜確か、実家のんはオムロンのやつで、今宣伝してる、体スキャンというのんです。え〜!!っと思ったら何回も乗っちゃいます。でもあんまり変わらない(笑)ピコさんは、どんな体重計を買ったのかな
結局私も今日から2日間プチリセやることにしました!!それと、今日は最新式の体重計を買いに行ってきます♪♪実は家の体重計は少なめに表示されていて、ホントの体重はプラス??�だったらどうしよう!!でも、減らした脂肪の量にかわりがないからまあいっか!!
私もピコさんの体重が減っていると嬉しいし、共に頑張ってる感があって孤独なダイエットも辛くないですよ(^▽^)ありがとうございます☆今月は特に気合が入ります。私至上未知の体重に近づくために。。
すごいっ!!kokoaさんの気合いが伝わってきます!!kokoaさんの体重が減ると、私もうれしい〜♪♪
今回初のプチリセですが、ほんと辛くなくて良かったです。期間も短いし、お気軽お手軽〜♪ちゃんと、やるぞー!と決めてするから、食欲もダイエットモードになっていいですね。2日目の夜は、急な外食だったんで、NGフードを口にしてしまったから急激な減りではないけど、増えてはいないから嬉しいです(^▽^)
ps.わたしもピコさんの頑張りを手本にさしてもらってますよぉピコさんの裏技!?プチリセもここで、ピコさんと知り合いにならなかったら考え付かなかったと思います。
一喜一憂しながらも、お互いに美を追求して行きましょうね☆
こんにちは!プチリセ実行したんですね!すごいです!残り1,4�・・次のリセットでは50�切れそうですね♪♪
kokoaさんもがんばっているので私もがんばれます!
焦ってはいけないと思いつつ、急ぐ気持ち、私にも よーくわかります!!
でも過激なダイエットじゃないからちょっぴり急いでも大丈夫かな・・なんて!
でも、kokoaさんは社会に出てストレスと闘いながらダイエットも成功しているのでとても立派です!
イカシテますよぉ最新体重体脂肪計!実家のだから、朝晩測れ無いので残念。私は基礎代謝が、家族の皆より低いみたいです。イコール痩せにくいってことです。たぶん(;;)
でもそんな私でもリセットで、確実に約2�は痩せているので、コツコツ頑張りたいと思ってます。
ちなみにその体重計
家の近所の電気屋で、一万円弱で買えたそうですよー。
体脂肪ってわかんないですよね〜私も器具がわるいのかとてもムチャクチャです。東西南北向いた方向で違ってます。いったいどれがホントだろうと悩んでいます。私も最新の体重計ほしいなあ♪♪
維持難しいです(・・;)リセット期間が終わるとどうしても気が緩みがちになってしまいますぅ。。ああもったいない。でもめげずに頑張ります!!
プチリセットいいかも。私もこんな右上がりなグラフのままじゃやるせないので、明日の体重次第ではプチリセットします!!あぁ言ってしまった。言ったからにはがんばらにゃくっちゃ
落とした体重を維持するのって難しいですよねぇ・・気を抜くとあっという間に戻っちゃうもん!私も少しまずいことになってます。明日からプチリセットします。とりあえず2日間かなあ・・
リセットお疲れ様〜クールダウンにも気合いが入ってますね!!家族の言葉も励みになりますよね♪♪お互いクールダウンもがんばりましょうね!
(私も今回は気合い十分です!)
そうなんですよピコさん。実は今日も外食だったのですよ。トホホ・・焼き鳥。鳥はOKかなーでもビールが・・ビールが・・我慢しました!!危なかったぁ
生唾ごくりしましたよ。横で美味しそうに彼氏はビールを飲んでました。くやしかったです。今月は50�きるまで、クールダウンも気をつけたいと思っているので、ビールは当分お預けだけど、力まずに頑張ります! しかしよく耐えれたものです。自分にビックリ!!
プチリセット良いかも。そのテクニックがあればリバウンド防止に役立ちますよね(^▽^)
外食でのリセット続行はとても難しいですよね!!でもよくがんばってビールに手を出しませんでしたね。大丈夫!少しの延長でとり戻せますよ。実は私も1回目は延長してましたし、黄体期でも増えすぎると2日間ぐらいのプチリセットをしてましたデス**
(-”-;)
うんうん!分かりますー! 暑いせいもあるのか、甘いものに執着する気持ちが少ないです。順調に減ってくれて嬉しい気持ちも甘いものを食べたい気持ちを抑えてくれてるのかな?
自分からアピールしてないのに、気づいてもらえると嬉しいですよねー!私もそう言われるように頑張るぞ☆