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  5/08 22:52

紅茶豆乳やばいです♪
私は温めて飲むほうが好きです♪
他にお勧めの味や飲み方ありますか??

  5/07 21:42

書き込みありがとうございました!
お互い頑張りましょう~♪一緒に頑張る人がいると励みになります!
日記明日からしっかり書くのでぜひまた見に来てくださいね♪

CHOCO☆−10キロ   5/07 10:27

お返事ありがとうございました!まじがんばりましょうね~~!
私は昨日からまめに水分をとることと半身浴をはじめました!
おすすめダイエット方法などありましたら教えて頂きたいです♪
あと、写真のせるのいいですね!
私も真似させて頂こうと思いました、ありがとうございました♪

CHOCO☆−10キロ   5/05 11:54

はじめまして。CHOCOと申します。
本日からダイエットを始めました。
身長・ダイエット開始体重が近かったこともあり、書き込みさせて頂きました♪
これからもお邪魔させて頂きますね☆

  5/03 22:53

51キロすごい!!!!!
おめでとうございます♪♪
私も見習わないと!!
やっぱり
夜ごはんですかねー><

  5/01 11:51

はじめまして☆
掲示板からきました^^
私も48キロ目指しています♪よろしければ一緒に頑張らせてください!!

。☆ あーこ ☆。   4/29 11:09

おはようございまーす!
頑張ってますね!もうちょっとで夢の52キロ台☆
私も見習います…。
この調子で頑張れー!

  4/27 18:50

こんばんは!
目標達成おめでとうございます★
食事制限がしっかりできていてすごいです!
あたしも野菜取るように頑張りますっ(・へ・)!

。☆ あーこ ☆。   4/24 21:50

こんばんはー、頑張ってるね♪
今日も凄くヘルシーな食事だね!体重も順調だし、良い調子だね。
私は今日はとくに食べてないのにドカンと増えてしまいました…(;_;)53kgの壁が厚いです…。

。☆ あーこ ☆。   4/20 23:08

こんばんわ♪順調だね!私も頑張ろう!
砂肝って美味しいしカロリーも低いし栄養価も高くていいかも!私はいま豆腐に目覚めかけてます。笑
この調子で頑張ろうね!

。☆ あーこ ☆。   4/19 23:09

こんばんわー♪順調な体重の減りですね☆
てゆかサラダ食べすぎて頭クラクラってどんだけ?!笑
無理は禁物だよ(><)

  4/19 07:28

焦りはリバウンドの元だよね~(;Δ;)
のんびり、夏に向かってきれいになれたらいいね★
がんばろ~(・∀・)☆

。☆ あーこ ☆。   4/18 21:00

はじめまして、掲示板から来ました♪
凄く努力されてるのがグラフから分かります…!私も見習わなきゃ!(><)
そして、お腹がほんとに人ごとじゃないです(笑)
ちゃんと画像張ってやる気だすのいいですね!
ぜひ一緒にがんばりましょう!また来ますね!

なかもり   4/17 19:14

書き込みありがとうございました!
よろしくお願いします!
グラフすごくきれいな右肩下がりですね(・ω・´*)イイナァァ!!☆
おなかが他人におもえませんw

  4/17 18:53

掲示板から来ました!
身長・体重・年齢同じぐらいでびっくりしました★
そしてお腹も!(笑)
お腹の肉が落ちたら、かなり痩せて見えますよね(^^;)
ぜひ!一緒に頑張りましょー★