体調まだ優れないのかな？
大丈夫ですかぁ？？？
早く復活する日を待ってます(ノ◇≦。)

マイコプラズマ（肺炎）も流行ってるみたいだから咳が続くなら受診したほうがいいよ！

我が家も喘息っ子がいるの～。
この時期は多いかも。無理しないで！

風邪大丈夫ですか？
家族みんなひいちゃったんですねΣ(｀□´；)今変な気候ですもんね・・・
あまり無理はしないでくださいね♪

ふんばりどころ・・なのかな。
かなりの期間動きがないね。辛いけどがんばろ。一緒に！

【ご飯がうまい！】今は、私にはその言葉が今一番羨ましいです（*T_T)
今は食欲の秋だもんねぇ～♪色々本当美味しく感じるよね☆秋刀魚に芋に栗・・・ｅｔｃ♡なんでも美味しいよね～(´∀｀*)

食事の内容も良いじゃないの～！！
落ちてくるんじゃない？
お昼のカップ麺、働いてるし仕方ないからいいんだけど、カップ麺も今は「ライト」があるからそれにしてみては？あとは春雨ヌードルとか！
ワタシは夜ご飯、子供茶碗にしてるよ～。

はじめまして。私が考案した「開胸ダイエット」、とってもカンタンだから試してみて！　
骨盤ダイエットの進化版です。

＞ピンちゃん
食事は、かなりヘルシーに気を使っています。のんびりしてた頃は、やはり揚げものとかしてたなあ・・って反省。
体重落ちるちょうこうだといいな～。
けど、もっとシュッとしたいので、
レッグマジックのＤＶＤまた探してみようかな・・・と・・・・まだ、思ってるだけ(笑)！！
がんばります！

ワタシは逆にここ最近順調に減り始めたら、お腹の脂肪がすっごく柔らかくなったの。つまりタプタプ・・でも前に聞いたことがあって、カチカチに固まった脂肪が柔らかくなったとき落ちやすい（つまりは体重も！）って聞いたことあるの。
テレビとかでおデブがエステでマッサージ受けててすっごく痛がってるの見たことない？あれって脂肪が硬くなってるかららしいのよ。それをもみほぐして柔らかくしないと落ちないって！
だからワタシは今のお腹のタプタプは「減量できる兆候」って思っているよ。ありちゃん、最近の食事の内容どう？悪いの？でも維持できてるじゃん？生理もあったのに。食事内容がいいならもしかたしたらそのタプタプいい兆候なのかもよ。

ってかもう健康診断の時期！？
はやっ！

ちぇ！生理来たのか～！！（笑）
期待してたのに～(*￣m￣)ﾌﾟｯ

＞●maru○ちゃん
今月もよろしくね！！
ピンちゃんとは、なんか長い付き合いになちゃって、助けられてます♪
●maru○ちゃんとも、もうすぐママ友ですね～。よろしくね～～～！！

＞ピンちゃん
意地でのパンイチですわ(笑)。
っていうか、そのとき着替えるんだけどね～。冬場は寒いッス！
でも服着てると、体脂肪もバラバラになっちゃうし、やっぱ、裸が一番正確だよね。
残念ながら、生理がきました(笑)。
はやくも健診までラストスパートなので、頑張ります！

↓
ありちゃんとピンコちゃんの会話読んでて吹いてもたぁ( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ
ﾟ･｡･(●ﾉ∀｀●)σ･｡･ﾟ ｲｰｯﾋｯﾋｯﾋ
お二人さんはとっても仲がイイのね(´∀｀*)
月末、戻らずに乗り越えたね！
オメデトウ！

今月も宜しくね(´∀｀*)