１２月

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1 3 6 全期間
日付
12月10日 (日)

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★ヒゲ風



●★●朝の独り言●★●
●休みは忙しい、１日家の事やってた、姉が来て年末の仏様にお供え【お金】助かるよ。
◆◆     朝    ◆◆
●トルティーヤサンド
●コーンスープ
●トマト
●無花果、キウイ、
いちご、みかん


●★●昼の独り事●★●
●一応化粧して、入口のシャッター開いたけど、何処にも行きたくない。
 ◆◆     昼    ◆◆
●焼き芋
●ジャガイモのおやき


●★●夜の独り言●★●
●結局は一歩も外に出なかった、ジムも休む日。
何かとしながら、ネトフリで魔女と天使の映画を見てしまった。
◆◆       夕      ◆◆
●明太子サバ
●卵掛けご飯
●ぬか漬け
●おでん


★間食★
●
★頂きもの★
●
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●


日付
12月9日 (土)

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★風がそろそろ吹くか？



●★●朝の独り言●★●
●3ヶ月検診を来週と間違って病院に行って、今日は何処か悪いのですか？と問われて間違いが解った、来週出直し。
◆◆     朝    ◆◆
●フルーツグラノーラ
●セロリとコーンスープ
●柿、みかん、無花果
●★●昼の独り事●★●
●高校生のお店は今年は今日で終わり。
日曜日と火曜日昼からが３ヶ月位、来年秋までお休み、若い子達が来ると楽しい。
海苔のふりかけや甘露醤油など四品を買う。

先日メガネを修繕してもらったメガネ屋さんが、いちご買ったからと持ってこられた、修繕費も取られないのに何故？
 ◆◆     昼    ◆◆
●トースト
●ココア
●みかん●お菓子
●生姜ジャム掛ヨーグルト
●★●夜の独り言●★●
●作品作り上げてお店閉めたから半時間遅れた、ご飯食べてジムに行くのが遅れたから友達を待たせた。
昼ジムの友達が温泉帰りに、温泉のイベントも有ったからぜんざいを抱えて来た、太るわ！
◆◆       夕      ◆◆
●ラーメン
●茄子の甘味噌煮
●柿、苺


★間食★
●饅頭、ぜんざい


★頂きもの★
●いちご、ぜんざい

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●


日付
12月8日 (金)
69.6kg

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★昨日の風君のリンクのスタイリストさんの衣装
魂たちは顔が無い。
ドラマ主題歌【花】のMV



●★●朝の独り言●★●
●食事前に風呂に入る時に体重測ったら、何と！
70キロ台から落ちて久しぶりに見た数字＼(^o^)／
◆◆     朝    ◆◆
●フランスパントースト
★チーズと生ハム
★りんごとドラフル煮
★無花果煮
★レインボーキウイ煮
●コーンスープ
●トマト、胡瓜、金柑

●★●昼の独り事●★●
●ひたすら仕事
藍染作家さんから頂いてた白無垢の花嫁衣装【その方は染め直しや洗張りが実家で結婚式で着られたらしい】を片袖解いて洗ってたから、アイロン掛けて龍に使おうか？と思ってる、地柄は鶴が飛んでる。

 ◆◆     昼    ◆◆
●焼き芋、ごぼ天、平天
●ヨーグルトクリーム
●イクリジャム
●キウイ、みかん、苺、無花果


●★●夜の独り言●★●
●お店閉める頃に、幼なじみの同級生が、夜にある演劇を見に来たからと寄ってくれた、市民劇場２ヶ月に一度の本場からの劇、前は入ってたけど
時間が合わずに止めた。
色々と有名な方とかもいらしたけどね、黒柳徹子
仲代達矢さん他
今日姉は行ったかな？
◆◆       夕      ◆◆
●焼き肉御飯
●ぬか漬け
●甘酢漬け
●食べればコロッケ


★間食★
●チョコレート
★頂きもの★
●みかん、饅頭など

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●蕪の甘酢漬けは柚子の絞り汁多めで作った。
どちらも旬の物美味しい。バラに見立てた。



日付
12月7日 (木)
70.6kg

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★今日のinstaで、花のMVの時のスタイリストさんをリンクしてる。



●★●朝の独り言●★●
●仕事、寒くない。
◆◆     朝    ◆◆
●セロリのスープ
●トースト

●★●昼の独り事●★●
●龍の頭作り、時間がかかる。

 ◆◆     昼    ◆◆
●ドライ野菜
ズッキーニ、パブリカ、レンコン、かぼちゃ、玉ねぎ、さつまいも、オクラ
●アーモンド、くるみ
●りんご入りグラノーラ
●苺、いちじく、金柑、みかん、キウイ

●★●夜の独り言●★●
●仕事終えて、壁に胸から下げていた老眼鏡をぶつけてしまい、片方が取れてしまった。
６時半にメガネ屋さん閉まるから慌てて出かけて修理してもらった、前がジムだから、ついでにジムにも行くことに、早いから晩御飯も食べて無くて、血糖が下がったら怖いからブドウ糖を2錠飲んで行く。
途中でジムの夜友に連絡、今居るから夜は行かない事を伝えたら、近くだけど、私に買ってきたと二十日大根？と蕪を持って来て頂いた。
◆◆       夕      ◆◆
●カマス  ●ぬか漬け、なま酢  ●蕪の酢の物
●納豆●豆腐


★間食★
●アーモンド、チョコレート、
★頂きもの★
●蕪、赤い大根、みかん

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●


日付
12月6日 (水)

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★爽やかな笑顔の風マロ



●★●朝の独り言●★●
●起きて、コンポストをかき混ぜる、みかんの皮は残ってる。
お店開けたら、風君の歌聞きながらひたすら手仕事
◆◆     朝    ◆◆
●セロリスープ
●イングリッシュマフィン
●クリームヨーグルト
●レンチン煮
リンゴドライフルーツ
●キウイ、苺
●★●昼の独り事●★●
●姉が書道の教室に行く途中にみかんと子蕪を持って来た、小さいけど甘いみかん、グランドゴルフの運動をする所にコンテナで友達が持って来て分けたらしい。
嬉しいお裾分け♬
 ◆◆     昼    ◆◆
●海老焼き飯
●サラダ
●柿、金柑、苺
●★●夜の独り言●★●
●仕事済ませて、ご飯食べてジムに行く。
友達が来て、関西の息子から京都の漬物が送ってきたからと漬物を２種頂いた、嬉しい、私の好きな日の菜漬。

◆◆       夕      ◆◆
●雑炊
●ぬか漬け
●みかん２個


★間食★
●チーザ
●７５％カカオ
★頂きもの★
●みかん、蕪【姉】
●京都の漬物【友達】
日野菜漬物、きざみ醤油漬け


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日付
12月5日 (火)

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★今年曲を聞いてくれて有り難う
来年はもっと頑張るよ
な感じ
●来年はもっと世界に羽ばたくね！



●★●朝の独り言●★●
●雨のち晴れ
◆◆     朝    ◆◆
●焼き芋二本
●ジョージアコーヒー
●みかん、柿、苺、キウイ２種


●★●昼の独り事●★●
●柚子ポン酢出来た、御飯食べて、ジムに行く。
 ◆◆     昼    ◆◆
●手作り豚ハム、サラダ菜、はさみサンド
●セロリ、トマト

●★●夜の独り言●★●
●レインボーキウイのジャムをレンチンで少し作る
◆◆       夕      ◆◆
●白菜、春菊、鶏団子鍋
●ぬか漬け。


★間食★
●７３％チョコレート
●ニガウリ、ザボン漬け風る
★頂きもの★
●ジムともより、金柑

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日付
12月4日 (月)
70.8kg

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★一昨年の紅白でMISIAに作詞作曲の曲を作り【ハイヤーラブ】を一緒に歌った風君。



★●朝と昼の独り言★●

●休み、姉と１日遊ぶ
姉の車で皮膚科まで行き薬を貰う。
その後ダイレックスで地元野菜が売り出し、多量に買う。
その後、ランチに行く、姉からご馳走になった。
魚料理がメインだから、寿司定食を注文、次は、他を食べたいねと月１行く約束。
その後姉の家で買い物を下ろして、我が家へ、アーケードだから車は入れない、買いすぎで重い、駐車場に入れて、二人がかりで運ぶ。
その後シーサイドのホテルに温泉に入りに行く。
町内に温泉有るけど知り合いが多いから、老人会からタダの風呂券が毎年来るけど行った事が無い。
でも、中学の同窓生と一緒だった。名前呼ばれて分かったけど。私は目立つらしい。
◆◆     朝    ◆◆
●クロワッサンサンド
生ハム、サラダ菜、トマト
●コーンスープ
●柿、みかん

 ◆◆     昼    ◆◆
●寿司定食
握り寿司、大根とあら煮
サラダ、吸い物
税込み９９０円
少し市内でも遠いけどね、リーズナブルで美味しい。


●★●夜の独り言●★●
●
◆◆       夕      ◆◆
●



★間食★
●

★頂きもの★
●
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買った多量の野菜達
●お一人様なのにね、、、



日付
12月3日 (日)

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★花のMVでオーストラリアの荒野で車を乗り回してるから、ファン達は、私有地だから、運転出来るとか？免許を取ったとか噂が飛び交う、見かねた風君が免許証の一部を載せてた。


●★●独り言●★●
●今日はいい天気。
洗濯や片付けしながらネトフリの海外ドラマ【】をダラダラと見ながら、娘に用事で出かける、その後イオンで3000円で５００円引きのポイントが明日まで、明日は姉と皮膚科→野菜の買い物→ランチ→ホテルの温泉と半日は遊ぶ。

◆◆     朝    ◆◆
●大麦パントースト
●コーンスープ
●生ハム

◆◆     昼    ◆◆
●大福、焼き菓子
●ドライ野菜、フレーク
●キウイ

◆◆       夕      ◆◆
●おでん
●シジミの味噌汁
●ぬか漬け３種類





日付
12月2日 (土)

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★風君は天より２物も３物も与えられてる。
天才的音楽、容姿、優しさなど、、、まだ有るけど



●★●朝の独り言●★●
●お天気は良いけど寒い朝
仕事
◆◆     朝    ◆◆
●ハート抜きパン卵入り●コーンスープ
●サラダ、生ハム
●ビーガン用クリーム



●★●昼の独り事●★●
●ひたすら絹縮緬や平織などで花づくり。
 ◆◆     昼    ◆◆
●チャーハン
卵、海老、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ
●柿
●ぬか漬け


●★●夜の独り言●★●
●
◆◆       夕      ◆◆
●


★間食★
●
★頂きもの★
●
freee
●


日付
12月1日 (金)

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★風君綺麗〜〜

★Spotifyで世界で一番聞かれた日本の歌
１位と１０位に風君の歌。YOASOBIも強い！



●★●朝の独り言●★●
●婦人会での月１の道路掃除のボランティア、目覚ましかけて、早く起きて出かける。
私にはラッキーな話 県下の婦人会は去年に無くなり、自主的に市の婦人会が出来てたけど、若い人は入る人も無く、老人会のようだ、隣の町内と合併とかもうまくいかなかった、ので我が町内も終わることになったと話された。
もう、気にして起きなくて良い、その他役員もやらされた、解放！
◆◆     朝    ◆◆
●トースト
●果物
●
●★●昼の独り事●★●
●今年一番の寒さ。
 ◆◆     昼    ◆◆
●ハンバーグ、ハーブチキングリル
●サラダ
●★●夜の独り言●★●
●朝から米を研いでセットしてたのに、炊けてなかった、タイマー忘れ
新米炊いて卵かけご飯が食べたかったから、待つ。
◆◆       夕      ◆◆
●２個の卵かけご飯
●シジミの味噌汁
●ぬか漬け


★
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●卵掛け醤油を友から雲仙土産、ホテルのシェフの創作醤油。