5月ですね

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日記
目標
ゆめみし BBS
ペコポコちゃん 2/02 06:48
5月24日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 

◆◆ ◆◆


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●★●昼の独り事  ●★●
●熟れたトマトが沢山有り新玉ねぎも有ったので水分少な目でカレーを作った、ナンを冷凍から出す。
◆◆   ◆◆
●カレー、ナン、アイスコーヒー

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●★●夜の独り事  ●★●
●娘家族と焼き肉に行きました、コロナが始まり、焼き肉屋へ行くのは初めてだった、やはり焼きながら食べるのは美味しい。
◆◆ 夕 ◆◆
●焼き肉
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5月23日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●少し寒かったけど昼から暑くなりそう。

◆◆ ◆◆
●トースト、サラダ、晒し玉ねぎおかかポン酢、コーヒー

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●★●昼の独り事  ●★●

◆◆   ◆◆



●★●夜の独り事  ●★●

◆◆ 夕 ◆◆


★間食★

☆頂き物☆



5月22日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 

◆◆ ◆◆


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●★●昼の独り事  ●★●

◆◆   ◆◆


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●★●夜の独り事  ●★●

◆◆ 夕 ◆◆

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★間食★

☆頂き物☆



5月21日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 

◆◆ ◆◆


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●★●昼の独り事  ●★●

◆◆   ◆◆


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●★●夜の独り事  ●★●

◆◆ 夕 ◆◆

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★間食★

☆頂き物☆



5月16日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●雨

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●お粥、梅、コンブ

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●★●昼の独り事  ●★●
●雨が止んだ
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●焼きそば

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●★●夜の独り事  ●★●

◆◆ 夕 ◆◆
●鮭のムニエル、焼ネギ、海藻、トマト、オレンジ
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★間食★

☆頂き物☆



5月15日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 

◆◆ ◆◆


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●★●昼の独り事  ●★●
●市内の人だけ、テイクアウトで半額になる、お店次第だけど。
前の居酒屋さんのお弁当を前日から頼んでた、600円の日替わり弁当が300円也。

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●★●夜の独り事  ●★●
●娘が近くの喫茶店のピザを4枚頼んでとラインが入ってきたから頼んだ婿と孫には持たせて娘とシェアして食べた。やはり市民は半額!
◆◆ 夕 ◆◆
●ピザ
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★間食★
●オカキ
☆頂き物☆
●松本さんから
赤飯



5月14日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット




●★●昼の独り事  ●★●

◆◆   ◆◆
●水餃子

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●★●夜の独り事  ●★●
●イオンへ買い物に、今月で終わり物も少ない。
◆◆ 夕 ◆◆
●惣菜のニンニク味鶏肉、サラダ、茄子おかか、苺、オレンジ
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★間食★

☆頂き物☆