●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★白黒画像も良いわ！



●★●朝の独り言●★●
●ゴミの日、先日から庭掃除で出た木々剪定などのゴミ２袋分だす。
◆◆     朝    ◆◆
●惣菜饅頭
 ★きんぴら、高菜
 ●柿、キウイ、みかん、無花果

 ●★●昼の独り事●★●
●灯油ストーブに灯油を入れて試運転、大丈夫！今まで冬支度せずに暮してたけど、半袖などを2階に持って行き、服を下ろしてきた、コートなども。
 ３０年前作ったフード付きの真っ赤なコートを数年ぶりに着てみようかと持って来た、クリスマスの日の数日にサンタさんのついたネクタイと着ていた。懐かしい、、、、
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●バーガー
 ●スープ
 ●ヨーグルトな蜂蜜苺
 ●トマト
●★●夜の独り言●★●
●仕事帰りに娘が寄ってくれた、明日から２日市の産業祭が有るので、倉庫代わりに使ってる貸店舗から出す商品を取りに来たらしい。私も寝室のネトフリが暗闇で触ったのかゲストでしか見れなくなっていたから設定してもらった。遅くなったけどジムに行く。
 
◆◆       夕      ◆◆
●茄子、豚、パプリカ
 ●サラダ
 


★間食★
●ナッツ、チョコレート、

freee
●

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★変顔が好きな風麻呂
 中国【成都】寂しくなるよ。と夜中に発信！
 サチモスのギターリストのタイキングも変顔してる。
 アンコールはしない風君のライブ、中国のライブのアンコールでは引き込む前に、用意してたのか？パンダの被り物で舞台の端から端まで走り回りエアーハグなどで応えてた。
 
 



●★●朝の独り言●★●
●９時半と遅くまで布団の中！
 起きてお風呂に入る
 朝食の用意、ネットで検索、ユーチューブと洗濯などやってたら直ぐにお昼、１２時には中国のドラマを観る。
 
◆◆     朝    ◆◆
●オープンサンド
 ●スープ
 ●みかん

 
 ●★●昼の独り事●★●
●ドラマ観ながらお化粧してたら、姉が温泉帰りに来た、色々と検査の話などしてた、まだ結果がわかるまでは生殺し状態。
 お昼ごはん食べて洗濯を取り込み４時から昨日振られた泌尿器科に行く、少し尿に菌が有るように言われたけど、自覚症状は無い、何か有れば来るように言われた。
 ◆◆     昼    ◆◆
●ご飯、アサリ味噌汁
 ●茄子ぬか漬け
 ●煮しめ
 ●椎茸昆布佃煮
 ●トマト、ブロッコリー

 ●★●夜の独り言●★●
●夕飯の用意、レンジで使えるエブリイと言う鍋、太刀魚を焼いたら上手く焼けなかった、サバが１番良く焼けるかも！半分は煮付けにした。
 食べてジムに行く。
 ★９月にニガウリの佃煮を作り研究中のアルミ缶詰を開けて見た、全然作った時と変わらない。
◆◆       夕      ◆◆
●太刀魚塩焼き
 ●ニガウリ佃煮
 ●2個での玉子焼き
 


★間食★
●チョコレート、黒ニンニク
★頂きもの★
 ●素朴な饅頭

freee   ●中途半端な地元の黄色のキウイ、美味しくないからジャムを作った。レインボーキウイは甘くて美味しいのに、、、、

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★風君のインスタグラムに流れてきたよ、紅白に出演の事
 今日は中国でのライブ、中国も寒いかな？モコモコのパンダ？
 珍しくマスク付けてる。
 今夜も頑張って♬♬♬♬♬
 



●★●朝の独り言●★●
●寒い朝、昨日よりは良いかも。
◆◆     朝    ◆◆
●サンド
 ★キャベツ、生ハム、トマト、パプリカ
 ●トースト
 ★チーズ
 ●

 ●★●昼の独り事●★●
●ドラマ観て、食事して、ベランダの木を切置いてたのが枯れてきたから、小さくカットするも１０センチ位の鋭い棘が有るから突き刺さったら怖いから刺を切るとこから始まる、半分は済ませていたけど、残りも多いビニールの袋では突き刺さるから、大きな紙袋が良い、押し込む時は金属のゴミ拾いで押す、生ゴミで土に入れたのが柑橘系、柚子？夏みかん？ベランダで育てる木では無い、小さい間に抜けば良かった。４時になったから泌尿器科に行くとお昼から休みの札が下がってた。
 ◆◆     昼    ◆◆
●ラーメン
 ●レンコン餅
 ●煮しめ

 ●★●夜の独り言●★●
●振られた病院の帰りにイオンに買物に行く。鮭やたちの魚やオイル、牛乳など購入。
◆◆       夕      ◆◆
●お好み焼き
 ★海老、豚肉、山芋、など


★間食★
●おかき、黒ニンニク、チョコレート

freee
●

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★風君、紅白決定♬♬♬♬♬
 【満ちてゆく】？【花】？【祭り】？



●★●朝の独り言●★●
●寒い朝、今日は電気ストーブを使う。
コタツや電気カーペットなど出さないとね！
 ◆◆     朝    ◆◆
●オープンサンド
 ●キウイ、無花果、苺、柿
 ●スープ
 
 ●★●昼の独り事●★●
●外にでたくない、冷える！
 暑いの寒いのと人はうるさい、秋は何処へ？
 寒くなる前に、裏に植えていたニガウリと風船かずらのツルを全部取り除いてゴミ袋に詰めた、ニガウリの１０センチ位の実があった。
 明日食べよ！
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●バナナ、みかん
 ●コーンスープ
 ●生ハム、チーズ
 ●ブロッコリー、ラデッシュ

 ●★●夜の独り言●★●
●2階にストーブを取りに行く、先ず試運転は明日庭で付けて試してから使おう。
◆◆       夕      ◆◆
●レンコン餅
 ★レンコン餅、海老、銀杏、ブロッコリー
 ●手羽元酢甘辛煮
 ●


★間食★
●黒ニンニク●せんべい●チョコレート

freee   ●レンコン餅に餡掛け
●薄力粉と片栗粉を半分づつ入れ美味しい餅が出来た。
 今年は蓮根が安いらしい、佐賀県の美味しい蓮根がイオンで手に入った。

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★【台北での素敵な夜でした】とアップなお顔。
 良かった、次は２０日は成都だね！



●★●朝の独り言●★●
●遅く起きる、洗濯、ベランダの茄子を抜き土の整理、土の中から白い虫の幼虫が出てきたコガネムシかな？
◆◆     朝    ◆◆
●アボカドチーズ、コンビーフチーズ
 ●ヨーグルト
 ●コーンスープ

 ●★●昼の独り事●★●
●回覧板を回し洋品店の店員さんと話しをした。
 買い置きの鶏肉を煮たり、キッチンの１部を整理した。
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●煮しめ
 ●ぬか漬け
 ●キンピラ
 ●納豆
 

 ●★●夜の独り言●★●
●ジムも休み、大阪の娘から電話が掛かり３０分程話す。明日の検査の件で３女からのラインで遠い病院に付き合って貰う時間を決める、４時間掛かるから送ってくれたら、職場に戻って貰ってもいい。
 
 ◆◆       夕      ◆◆
●トースト
 ●鶏肉ポン酢煮、茹で卵
 ●サラダ
 ●無花果、キウイ

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★風君、今日と明日は台北でアジアツワー♬♬♬
 若いから頑張れるね♬♬♬♬♬
 



●★●朝の独り言●★●
●昨夜から【ライオンの隠れ家】をネトフリで４話まで見た.姉と長女のオススメ！先日の祭りの時に、そのドラマに出て来る自閉症の画家さんが居らしていて、描かれる時間に間に合わなかったけど、その方絵が出てくるから感激したのも有る、残りはお昼から6話まで観る予定。昨夜は６話で野球で観れなかったから、折角なので１話から観たほうが良いと探したら見逃し配信では観れないけどネトフリで見つけた。
◆◆     朝    ◆◆
●オープンサンド
 ★洋酒漬のドライフルーツを漬け込んでいた物をパンに広げて焼いて蜂蜜入水抜きヨーグルトと無花果を乗っけ粉砂糖。
 ●ゆで卵
 ●トマト、キウイ、
 ●ラデッシュの薔薇、バジル
 
 
●★●昼の独り事●★●
●食事して、ドラマを６話観て、ネトフリなので直ぐに風君の大阪のライブを観て、何もしない私がいた。
 ◆◆     昼    ◆◆
●お粥

 ●★●夜の独り言●★●
●
◆◆       夕      ◆◆
●


 
★間食★
●メロン、蜂蜜入水切りヨーグルト、ベリー

 ★頂きもの★
●
freee
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●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★タイの祭りの時に首から下げる黄色い花の首飾りを下げてる風君



●★●朝の独り言●★●
●開店同時に温泉へ、今日までの無料券が有るので朝早くから通ったわ！毎年人にあげてたけど、お店も辞めたので行く余裕が出来た。
◆◆     朝    ◆◆
●チーズパン
 ●コーンスープ
 ●柿、キウイ、葡萄
 
●★●昼の独り事●★●
●ドラマ見ながら、CMの間に昼ごはんの用意１時から昼ごはん食べて、古い梅干を種と肉に分けて醤油とポン酢を入れてミキサーで撹拌して入れ物に入れる。茹でたお肉などに付けて食べれば美味しい。
 ◆◆     昼    ◆◆
●焼き鮭
 ●あさりの味噌汁
 ●納豆
 

 ●★●夜の独り言●★●
●娘が忘れ物取りに来たので、食べたり飲んだりしてたら晩御飯は食べれなくなり、その後ジムに行く。帰ったら又娘が忘れたフード付きジャンパーを見つけた。土日は自宅の古民家の喫茶と小物などのお店を開くから、忘れ物持って明日お茶しに行こう。
◆◆       夕      ◆◆
●紅白饅頭や果物、ラスク


★間食★
 ●ケーキ屋さんのギリシャヨーグルト

★頂きもの★
 ●ギリシャヨーグルト

freee
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