今年も風邪引かないように

ゆめみし [ 104015 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

Sun Flower 1/29 22:04
2月3日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●朝から前のへスーパー買い物へ行く準備して、9時開店に間に合うように出かけた。まずは半額コーナーで数点チョイス。
用事はそれから、展示の石油ストーブを買う、昨日割引を見ていて娘に画像をラインしたら、娘も今年買ったけど2000円も安いと言って来たから買う事にした、同じ感じのは20年前のが有るけどこの数年使わなかった。フアンのも有るけど温風で乾燥が苦手。
居間と店で使ってるのは一回りコンパクトサイズである。
今年は雛めぐりの会場へ置く

お湯も沸く焼き芋や料理も出来る、肌の乾燥しないからシワも出来ないかな?


◆◆◆◆◆  朝 ◆◆◆◆◆
●水抜きヨーグルト・・・キゥイ・いちご・天草オレンジ(美娘)
●チーズパン
●コーヒー

153174 12025717 img1 w 400 h 623

●★●昼の独り事  ●★●

◆◆◆◆◆   ◆◆◆◆◆
●長崎豚まん
●煮大根
●てんぷらかんぼこ・小魚佃煮・セロリ葉黒ゴマペースト


153174 12025717 img2 w 400 h 300

●★●夜の独り事  ●★●

◆◆◆◆◆  夕 ◆◆◆◆◆






★間食★



2月2日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●大阪の娘と孫はインフルエンザA型、辛いけど頑張ってね。
近くの孫はインフルエンザが治り今日から学校へ行く
インフルエンザには40数年前に掛かった事が有るけど辛かったな

◆◆◆◆◆  朝 ◆◆◆◆◆
●雑穀おかゆ
●お菓子・・・ツインズ姉妹差し入れ
●伊予柑


153174 12025507 img1 w 400 h 300

●★●昼の独り事  ●★●

◆◆◆◆◆   ◆◆◆◆◆
●皿うどん・・・昨日の差し入れ
●サンマ缶詰め


153174 12025507 img2 w 400 h 300

●★●夜の独り事  ●★●

◆◆◆◆◆  夕 ◆◆◆◆◆
●雑穀ご飯
●食べればコロッケ・・・里芋・ミンチ・玉ねぎ・チーズ・パン粉
●鶏甘辛煮&青梗菜
●きんぴらごぼう・セロリ葉の黒ゴマペースト醤油和え
赤カブ・白カブ甘酢漬け
●いちご・天草オレンジ

153174 12025507 img3 w 400 h 300

 



2月1日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット


◆◆◆◆◆  朝 ◆◆◆◆◆
●餅・・・海苔巻き

153174 12025506 img1 w 400 h 300

●★●昼の独り事  ●★●
●知人がストッキングで作る運動用の紐を教えてほしいとやって来た、20数年前に習ったそうで、私の記憶から消えていた。
数本のストッキングを三つ編みするだけの物である。
友達の分らしく2本作ったわ。
お土産に寿司や皿うどん、リンゴにお菓子、いちごを頂く(^_-)-☆
専門の市販で安くで有るよと教えたけどストッキングで作るからエコで良いとの事。
差し入れ有り難う


その後ツインズ姉妹からも差し入れのお菓子2種類頂く
◆◆◆◆◆   ◆◆◆◆◆
●キャベツ・サラミサンドウイッチパン

153174 12025506 img2 w 400 h 946

●★●夜の独り事  ●★●

◆◆◆◆◆  夕 ◆◆◆◆◆
●ちらし寿司・・・頂き物
●里芋食べればコロッケ・・・ミンチ・玉ねぎ・チーズ・パン粉
●紅白蕪甘酢漬け
●豚ヒレ・・麺つゆ入れてレンジでチーン
●きゅうり・トマト

153174 12025506 img3 w 400 h 300

★間食★



フォトマンガ
新サービス: しゃべる画像が簡単に作れます !

ようこそ

日記

掲示板

そのほか