●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★アジアツワーの合間のお買い物、この店員のおばちゃんに嫉妬！
 いいモノ買えたかな？



●★●朝の独り言●★●
●熊本の娘からの電話で起きた、今日来るようになってたけど明日が不燃物今年最後の日なので、明日に変更した事だった。私も幸い昨日出歩いて、2階に寝てもらうので、全然使わないから、掃除機掛けたり布団出したりとしたかったから。昨日買った布団乾燥機は前のは布団の間に入れると膨らんだ風船？みたいな感じ、機械も重かったけど、今回のは軽い、持てが有るから持ち運びも楽そう。先ず自分の布団に掛けてみたターボ付きで満足した。干すのも大変だったので買い替えて良かった。
 
◆◆     朝    ◆◆
●お粥
 ★鮭、水菜

 ●★●昼の独り事●★●
●お昼のドラマ観た、今年は今日までで1月6日から始まる、その日は私は甲状腺の検査の結果の日、見れないかな、その結果次第で自分の身の振り方が決まる。
 
 買い置きの林檎やドライフルーツで煮りんごを作る。娘達が来る明日の為に掃除しようと思うけど腰が上がらない、娘とムコ殿も掃除や庭の剪定とかやる為に来るらしいから、指も痛いし玄関先と居間位の掃除だけしようかな？
 １００年以上経った家綺麗にならないしね！
 
 庭の南天の実を取って、酒屋さんのジム友に約束していたから、葉と実を纏めた。
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●ミニ食パンに凹ませて焼いて生ハムとサラダ菜入り
 ●ヨーグルト
 ●ぶどう2種、パイナップル
 ●りんごと金柑

 ●★●夜の独り言●★●
●有り物ですき焼きを作る、こんにゃくは夏に買ってた刺身こんにゃくで間に合わせた。誰も文句言う人いない１人ご飯、食べてジムに行く。
◆◆       夕      ◆◆
●すき焼き


 
★間食★
●焼き芋

 ★頂きもの★
●
 
freee    ●今日の薔薇のパン
●リョーユーパンの蜂蜜トーストの真ん中を丸い物で凹ませて、焼いたカップパンにマヨネーズとサラダ菜と生ハムをトッピング。ポテサラや煮りんごやジャムなど他の物をを入れても良いね。

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エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★凄い！風君世界に発信されるのね！
 いよいよ世界での活躍待ってます、日本に居る私らは寂しいけど、、、、
 



●★●朝の独り言●★●
●姉と買い物で野菜を買いに、その後DAISOで買い物。
◆◆     朝    ◆◆
●激辛チーズ乗っけトースト
 ●スープ、みかん
 ●アボカドと海老サラダ

 ●★●昼と夜の独り事●★●
●昼には帰ってきたので中国のドラマを１時間、その後食事して、今年最後の2軒はしごの泌尿器と胃の薬を貰う外科に行く。
 その後、エディオンで布団乾燥機２１０００円を購入。その足でイオンの火曜市で買い物、帰ると6時過ぎ、考えていた丸鶏のロースト、１時間半は掛かるのでパンとバナナを食べてジムに行く。友達からモロゾフのクリスマス用のチョコレートを貰った。
 帰ってオーブンで丸鶏を焼こうと思うけどグリルは使うけどオーブンはこの電子レンジを買ってから使った事が無いのてアレコレ触って焼くことが出来た。
 もう夜中、ワイン白しか無かったから１人クリスマス。
 ◆◆     昼    ◆◆
●ナス素揚げ、
 ●海老フライとかき揚げの残り物２度揚げ
 ●キュウリ
 ●豚肉生姜焼き
 
◆◆       夕      ◆◆
●丸焼き鶏肉
 ●ワイン


★間食★
●チョコレート、パン、みかん、パン、バナナ

 ★頂きもの★
 ●モロゾフのクリスマスチョコレート

 
freee
●

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エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★風君の発表〜〜〜♬♬♬♬
 紅白で歌う曲が決まった、思っていた曲に決まって嬉しい。
 三年前みたいに３曲歌って欲しいけどね！
 まつりとか？ミーシャと一緒にとか？バウ君とか？



●★●朝の独り言●★●
●朝は起きるのが起くなつた、
◆◆     朝    ◆◆
●オープンサンド
 ★パンを四角に切り取りソーセージを４枚置いて卵を落としてチーズを入れて切り取ったパンを上から置いて、両面をオリーブオイルで焼いた。
 ●野菜スープ

 ●★●昼の独り事●★●
●
 ◆◆     昼    ◆◆
●去年末の餅が残っていたので、カットして焼く
 ●韓国海苔、きな粉、あんこ
●★●夜の独り言●★●
●
◆◆       夕      ◆◆
●バナナ
 ●ポテサラ


★間食★
●
★頂きもの★
●
freee
●

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★風君美しい、変顔したがるけどね！



●★●朝の独り言●★●
●ゆっくり～と起きた。家族ラインには早くからおはようスタンプおしたけど。
 お昼と兼用での食事。冷凍庫整理
◆◆     朝    ◆◆
●無水ヨーグルト
 ●パイナップル、苺のハート
 ●ブラックベリー
 ●ブルーベリー
 ●ぶどう

 ●★●昼の独り事●★●
●昨夜見れなかった、ドラマ【放課後カルテ】をネトフリで見たり
 豚汁や油揚げを甘く煮たり、寒いからダラダラ～としてた。
 ◆◆     昼    ◆◆
●耳パン、グルグル巻きのバター砂糖焼き
 ●コーンスープ

 ●★●夜の独り言●★●
●回覧板を隣に行く２０歩位しか外出してない今日。
 昨日夕飯に作るつもりだった揚げ物を揚げた。
 夜９時から最終回の長崎端島、軍艦島のドラマ【海に眠るダイヤモンド】を観た。２時間のドラマだった。色々と謎が解けた。満足！
◆◆       夕      ◆◆
●海老フライ、イワシフライ
 ●山茶花と水菜のかき揚げ
 ●豚汁
 ●ご飯


★間食★
●乾燥バナナ

freee
●

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★Suchmos のギタリストのタイキングさんがアジアツワーで同行して
 楽しく弾いてくれてたわ。
 
 



●★●朝の独り言●★●
●遅起き、昼前に姉が温泉帰りに寄り、
 昨日使ったお皿の同じ柄のサラダボールを持ってきてくれた。
◆◆     朝    ◆◆
●お粥
 ★梅干
 ★シジミ
 ★昆布佃煮
 ★鮭
 ●きんぴら
 ●ぬか漬け

 ●★●昼の独り事●★●
●サンドウィッチ用のパンを２枚合わせて伸ばして丸抜き。
 フライにした。揚げると風船みたいに膨れた。半分にカットして具を挟む。
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●揚げパンにポテサラと海老フライ
 ●         〃     に煮りんご
 ●野菜スープ
 ●トマト
 
●★●夜の独り言●★●
●お店を止めてから、タッチしてなかったけど、隣のアーケードと合同で今夜催し事が有ると、娘夫婦が来たので、思い出した抽選がある事を、クジの半券を入れて、そのままジムに行き、３０分運動して帰り道の広場で抽選が始まった、次々と色んなお店からの商品や大きな段ボールのお菓子、ハム、福袋とか、知り合いが当たって行くけど、呼ばれない、次は８時から隣のアーケードでの抽選会に行く、友達は又当たったけど、私は１番違いで当たった人がいた。前の会場で最後はペアー宿泊券、こちらの最後の景品はTVだった。
 ざ  ん  ね  ん！でした～
 晩御飯はイワシのフライを予定してたけど催しに振り回されてた。
 
◆◆       夕      ◆◆
●ポテサラ
 ●粒あんデニッシュ
 


★間食★
●ブラックサンデー
 ●ナッツその他
 

freee       ●パン加工
①サンドウィッチ用パン２枚を重ねてめん棒で伸ばす
 ②丸く型抜きする
 ③卵とパン粉をつけて揚げる
 ④膨らむので上げる
 ⑤半分にカットして詰め物をする

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★アジアツワーの一コマ



●★●朝の独り言●★●
●起きてダラダラ～してたらお昼
 その前に魚屋さんに行って
 小鯛３尾、刺身に出来るらしいイワシ７尾
 どちらも１尾づつオマケを頂く。
◆◆     朝    ◆◆
●オープンサンド
 ★ポテサラ
 ★トマト
 ★水菜
  ●野菜スープ
 ★キャベツ
 ★人参
 ★じゃがいも
 ★ビーツ
 ★肉
 ★チーズ
 
 ●★●昼の独り事●★●
●ラスクを作りたいからパンをカットして、干す。
 買った魚の処理、苦手、、、、
 小鯛を３枚に下ろしてムニエル用に冷凍
 骨と2尾は生姜入れて煮魚、夜用。
 イワシは手開きして、明日のフライ用に冷蔵庫で保存
 前にイワシフライ専門店の方が一晩寝かすと美味しくなるとか聞いたような！
 生ごみ処理のため、裏庭の土づくりの所を深く掘り魚のアラを入れ込む。
 ◆◆     昼    ◆◆
●ラーメン
 ★ゆで卵
 ★鴨肉
 ★水菜
 ★コーン
  ●ヨーグルト
 ●苺
 ●キウイ
 ●無花果

 ●★●夜の独り言●★●
●ご飯食べて、長女とやり取りして、ジムに出掛ける。
 今は小指を痛めてるので足の運動だけで日記更新。

◆◆       夕      ◆◆
●小鯛の煮物
 ●ぬか漬け
 ★赤かぶ
 ★セロリ
 ●塩昆布
 ●みかん


★間食★
●チョコ
 ●
 ●

 ★頂きもの★魚屋さんから
 ●魚2尾オマケ

freee
●

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★ビーガンランチかな？美味しそう〜
 何だかふっくらほっぺ



●★●朝の独り言●★●
●起きて、窓から見ると初雪
     直ぐに止んだけどね。
◆◆     朝    ◆◆
●蜂蜜ヨーグルトに苺サンド
 ●あんこサンドクロワッサン
 ●目玉焼き、水菜

 ●★●昼の独り事●★●
●姉が温泉帰りに寄ったので、
 一緒にストーブで焼いていた焼き芋を２本づつ食べた。
 塩味か欲しいから小倉屋山本のごま昆布と共に。
 
 買い置き野菜の整理、キャベツのスープ作り、
 ビーツを茹でていたのが有ったから入れたけど
 渦巻きビーツなので赤くなくて薄いボルシチになった。
 ポテトサラダも作った。
 ◆◆     昼    ◆◆画像無し
●焼き芋
 ●ごま昆布
 ●コーヒー

 ●★●夜の独り言●★●
●ジムに行く、友達から、レンジで炊飯マグをもらった、
 やたら小さいマグカップ、持ってるからと言ったけどね！
 持ってるのは国産で有名な料理人の人監修。
 他にもレシピが有るから作ってみよう。
 
◆◆       夕      ◆◆
●焼き鮭
 ●ほうれん草おかか和え
 ●こんにゃくと豚肉甘辛煮
 ●味噌汁
 ●みかん、金柑


★間食★
●チョコ
 ●柿ゼリー
 ●バケットに無花果とみかんジャム
 ●コーヒー
 

 ★頂きもの★
 ●レンジで炊飯が１合出来るマグカップ
 ●雪の宿と言うかりん糖

freee
●

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
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★アジアツワーの一コマ、買い物中？



●★●朝の独り言●★●
●朝からラインに安否？のおはようスタンプを押して風呂に入り、２時間後に気づいたら全然ラインが入ってない、何故と思ったけど再起動してみたら、どんどんとラインが入る、再送した。
◆◆     朝    ◆◆
●餃子残り物
 

 ●★●昼の独り事●★●
●昨日、庭掃除していて枯れ池の中に渡る石を置いてるんだけど、南天切るのに長い專門のハサミと切った南天と長い棒の3点持って渡るときバランス崩して枯れ池に落ちてコケたけど、腰も何処も何ともなかったけど、左の小指が後から痛かったけどガマンしたけど、膝のヒアルロン酸の注射のついでに診てもらった、折れてもないから、隣の指を添え木代わりに２本巻くと良いですよと言われた。昔ベットの角で足の指を折ったときと同じだ、、、、
 ◆◆     昼    ◆◆
●マフィントースト
 ★チーズ
 ★鴨
 ★卵
 ★トマト
 ★バジル
 ●コーン増し増しインスタントスープ
 

 ●★●夜の独り言●★●
●イオンにコーヒーとスコップとが欲しかったので出かけ指に巻くテープを買いにいく、帰ってからご飯を食べてジムに出掛ける。
◆◆       夕      ◆◆
●焼き鮭
 ●レンコンのきんぴら
 ●サラダ
 ★アボカド
 ★カニカマ
 ★キウイ
 ★トマト
 ★水菜
 ★キュウリ
 ★赤かぶ
 ●納豆
 ●加工シジミ乗っけご飯


★間食★
●柿、柿ゼリー、チョコレート

 ★頂きもの★
 ●柿のゼリー

freee  ●今年の転け仕舞い、枯れ池に転がり落ちた。
●今年になり、今まで転けたことがなかったのに、今年は３回転んた、
 転んだけど一度も何とも無かった、今朝左小指が腫れてる事が解る、昔足の指をベッドの角で打って折れたことが有り、折れていても隣の指が添え木に巻かれて終わりだったから、病院に行くも今回も隣を添え木代わりに巻けば良いとか言われた。

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★アジアでの休日、ゾウさんアクセ？



●★●朝の独り言●★●
●ゴミの日、イヤイヤ起きる。
 最近足首が痛いので、テーピングする。
 年を感じる今日この頃
◆◆     朝    ◆◆
●オデン
 ●ご飯少し


 ●★●昼の独り事●★●
●買い置きの海老の下ごしらえなど、お正月用にも冷凍。
 ◆◆     昼    ◆◆
●オープンサンド
 ●鴨肉ロースト
 ●アボカド
 ●トマト
 ●ほうれん草

 ●★●夜の独り言●★●
●娘婿さんの４９歳の誕生日、レールで運んで来るお寿司屋でお祝い。
 遠くから【宮城】来てくれて有り難う＼(^o^)／
◆◆       夕      ◆◆
●寿司をシェア 
 ●日本酒
 


★間食★
●焼き芋

 

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★アジアの休日、自然体！
 風君   今何処？？日本かな！



●★●朝の独り言●★●
●買い物、りんご６個
 ドライりんごに挑戦、それとりんご煮を作る予定。
◆◆     朝    ◆◆
●ホットサンド
 ★チーズ、ソーセージ
  ●野菜ジュース
 ●ヨーグルト
 ★りんご煮

 ●★●昼の独り事●★●
●ストーブの番ばかりでTV見てる。
 何か行動を起こさないと１日直ぐに経ってしまう。
 
 庭の南天の赤い実が綺麗、お正月飾りに使おうと思ってる、鳥のさえずりがよく聞こえる、３本有るけど2本の南天は鳥のフンから芽吹いた南天、食べられる前に切って保存2周間するか？袋をかけてそのまま置いておくか？考え中！
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●大根ローストミンチ餡掛け
 ●豆腐そうめん風
 ●味噌汁
 ●ぬか漬け
 ★セロリ
 ★赤かぶ

 ●★●夜の独り言●★●
●夕方から庭に出て盛り土をしてる場所に生ごみを入れ込む、
 最近は柿の葉等で腐葉土も作ってるので良い土が出来ると思う。南天はやはり鳥が食べてるみたい、袋を被せようとしたら折れた、ノコギリを探して明日カットする事にした。ご飯食べてジムに行く。
 ◆◆       夕      ◆◆
●小イカ甘辛煮
 ●豚ロースとこんにゃくの甘辛煮
 ●ぬか漬け
 ●柿、無花果


★間食★
●甘納豆
 ●りんご
 ●ナッツ
 ●チョコレート

 
freee   
 ●豆腐ソーメン【紀文】
●初物、ソーメンみたいカロリーが少なくて良いね、値段は嫌い！

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★昨夜、アジアツワーのファイナルが韓国だった。世情が怪しい韓国なので心配したけどね！黒かと思った最初の衣装は赤だった、赤で始まり赤で終わった。



●★●朝の独り言●★●
●朝が遅いから、朝昼兼ご飯。
 
◆◆     朝    ◆◆
●トースト
 ★ローズマリーオリーブオイル
 ★りんご煮
 ●無花果生ハム巻き
 ●セロリ、トマト
 ●

 ●★●昼の独り事●★●
●姉が温泉帰りに寄りお喋り、姉の福岡の孫がインフルエンザにかかったとか、年末に家族３人で来るとかだけど？家族でインフルエンザに掛かると来る時が微妙。
 ◆◆     昼    ◆◆
●

 ●★●夜の独り言●★●
●おでんを作ったけど、和辛子が無かったから買い物に、自転車で走り出した時にポツリと雨がふりだしたけど、そのまま娘のお店に行き抹茶を頂き、雨が止んだのでイオンに行く、やはり買う気ないものまで買う。金券が有ると期限【１月３１日】が有るので使った。ジムは休む。
 ◆◆       夕      ◆◆
●オデン
 ●酒


★間食★
●甘納豆
 ●ヨーグルト
 ●苺、キウイ、みかん
 ●お菓子

freee
●