●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★アジアの休日、自然体！
 風君   今何処？？日本かな！



●★●朝の独り言●★●
●買い物、りんご６個
 ドライりんごに挑戦、それとりんご煮を作る予定。
◆◆     朝    ◆◆
●ホットサンド
 ★チーズ、ソーセージ
  ●野菜ジュース
 ●ヨーグルト
 ★りんご煮

 ●★●昼の独り事●★●
●ストーブの番ばかりでTV見てる。
 何か行動を起こさないと１日直ぐに経ってしまう。
 
 庭の南天の赤い実が綺麗、お正月飾りに使おうと思ってる、鳥のさえずりがよく聞こえる、３本有るけど2本の南天は鳥のフンから芽吹いた南天、食べられる前に切って保存2周間するか？袋をかけてそのまま置いておくか？考え中！
 
 ◆◆     昼    ◆◆
●大根ローストミンチ餡掛け
 ●豆腐そうめん風
 ●味噌汁
 ●ぬか漬け
 ★セロリ
 ★赤かぶ

 ●★●夜の独り言●★●
●夕方から庭に出て盛り土をしてる場所に生ごみを入れ込む、
 最近は柿の葉等で腐葉土も作ってるので良い土が出来ると思う。南天はやはり鳥が食べてるみたい、袋を被せようとしたら折れた、ノコギリを探して明日カットする事にした。ご飯食べてジムに行く。
 ◆◆       夕      ◆◆
●小イカ甘辛煮
 ●豚ロースとこんにゃくの甘辛煮
 ●ぬか漬け
 ●柿、無花果


★間食★
●甘納豆
 ●りんご
 ●ナッツ
 ●チョコレート

 
freee   
 ●豆腐ソーメン【紀文】
●初物、ソーメンみたいカロリーが少なくて良いね、値段は嫌い！

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★昨夜、アジアツワーのファイナルが韓国だった。世情が怪しい韓国なので心配したけどね！黒かと思った最初の衣装は赤だった、赤で始まり赤で終わった。



●★●朝の独り言●★●
●朝が遅いから、朝昼兼ご飯。
 
◆◆     朝    ◆◆
●トースト
 ★ローズマリーオリーブオイル
 ★りんご煮
 ●無花果生ハム巻き
 ●セロリ、トマト
 ●

 ●★●昼の独り事●★●
●姉が温泉帰りに寄りお喋り、姉の福岡の孫がインフルエンザにかかったとか、年末に家族３人で来るとかだけど？家族でインフルエンザに掛かると来る時が微妙。
 ◆◆     昼    ◆◆
●

 ●★●夜の独り言●★●
●おでんを作ったけど、和辛子が無かったから買い物に、自転車で走り出した時にポツリと雨がふりだしたけど、そのまま娘のお店に行き抹茶を頂き、雨が止んだのでイオンに行く、やはり買う気ないものまで買う。金券が有ると期限【１月３１日】が有るので使った。ジムは休む。
 ◆◆       夕      ◆◆
●オデン
 ●酒


★間食★
●甘納豆
 ●ヨーグルト
 ●苺、キウイ、みかん
 ●お菓子

freee
●

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★風君からの、夜中のストリート、１０日のマニラのライブの舞台裏からのステージの様子、緊張してる様子も、後はのびのびと振る舞う。最初の衣装は金色だった。怪我もなく良く頑張ったね！
 
 今夜がソウルの高尺スカイドームでのファイナル♬♬♬♬♬
 衣装は黒かな？赤に始まり黒に終わる？
 



●★●朝の独り言●★●
●１１時まで布団の中でダラダラ～と
 TV場面ユーチューブを観て過ごす。
◆◆     朝    ◆◆
●芋、黒豆、塩昆布のお粥
 ●卵スープ
 ●金柑
 

 ●★●昼の独り事●★●
●まだ、喉に違和感有るのでゆっくりと過ごすけど、出かけたい。
 ◆◆     昼    ◆◆
●レンコン餅
 ●赤かぶ浅漬け
 ●セロリ甘酢漬
 ●レンコンきんぴら

 ●★●夜の独り言●★●
●５時頃から、娘の顔を見に行き、そのままイオンに買物へ、
 必要なこんにゃくを買ってパンを２種、デパートの出店で甘納豆３袋1080円買う、先日お得な金券を使えた、普通デパートは安くないけど、４割引で買えた。
 急いで帰り買い置きの生餃子を焼いたけどフライパンが悪いのかな綺麗に焼けなかった。ジムに行く、関係者不在で酸素カプセルには入れなかった。
◆◆       夕      ◆◆
●餃子


★間食★
●チョコレート
 ●バターワッフル、水抜きヨーグルトに蜂蜜●苺

 
freee
●

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★アジアツワーの間の余暇で散策中？SARASATIの文字が！ヒンドゥー教の女神の神様。
 風君も高校時代からの、お母さん手作りの２枚繋ぎ風の名前刺繍タオルを被って女神風？
 芸術、学問の女神らしい、日本の七福神で言うなら弁財天かな？




●★●朝の独り言●★●
●ごみの日で起きる、雨が降ってる。
 まだ少し首の検査後に違和感が有る。
 風呂は明日から入ろう。

◆◆     朝    ◆◆
●ポケットサンド
 ★卵★ソーセージ
 ●コーンスープ
 ●果物
 ★苺★柿★金柑

 ●★●昼の独り事●★●
●洗濯は最近は温風で部屋干し3日分。
 ストーブでおでんを作ろうと大根とごぼ天他の揚げ天だけ、卵は別にもう少し何か欲しい、明日お天気なら買い物に行こう。
 ◆◆     昼    ◆◆
●焼きそば
 ●豚肉はレンジメート、エブリでレンチン
 ★レンチンで焼いても固くならない
 
 ●★●夜の独り言●★●
●ご飯食べて、ジムもまだ行かないと思ったけど
 友達が気にしてるだろうから行く。
 先生が居たら酸素カプセルに入りたかったけど休んでた。
◆◆       夕      ◆◆
●サワラの唐揚げ
 ●レンコンきんぴら
 ●サラダ
 ★セロリ★レタス★トマト★金柑★大根の葉茎
 ★ビオラ★コーン


★間食★
●バターワッフル●柿
★頂きもの★
 ●チョコレート

freee
 ●色とりどりサラダ
●セロリ★レタス★トマト★金柑★大根の葉茎

 ★ビオラ★コーン

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★アジアツワーの一コマ



●★●朝の独り言●★●
●昼から検査の日。
 朝時間が有り、イオンに入ってる専門店で使える金券が5000円で7000円分だったから行くと開店前から行列3冊買えるので、最後列の看板持った人が人数を数えていて、この辺は微妙だと言われたけど並んだら3冊求めない人もいたので3冊買えた、デパートの出店も有る、薬屋、靴屋、食べ物の店など有るから使える。
 買い物済ませて、お風呂に入り病院に行く準備。
 ◆◆     朝    ◆◆
●トースト
 ●ヨーグルトにアンズジャム
 ●柿

 ●★●昼の独り事●★●
●2時半予約で昼ごはんは抜きなので、行く前からお腹がぐぅぐぅとなる、糖尿病だから、血糖値が下がり震える症状が出る予感、ブドウ糖とチョコレートを食べてしまった。哀れ意識不明になる人もいるから怖い。２時に娘が車で連れて行ってくれ、仕事してるから気の毒と思うけど、娘に甘える。
 
 受付覚ませて、暫くしたら呼ばれて処置室？
 生年月日と名前を聞かれ、服を着替え、ベットに寝て、又名前を聞かれ、先生がこられた時に聞かれた、ああ○○さんだ【お店の名前】と看護師さんの声、そうですと言ったけど目を開けたく無いので、、、、後から！
 
 いよいよ腫瘍の中に針を刺して組織の一部を採取する検査、首に麻酔をする時に痛かったけど、後は押さるれ感じの痛さで数分で終了、針の後を看護師さんが３分程押さえてくれてた、その間にお店の話をしてた、お客さんだった。
 ４時過ぎてたから、支払い済ませてお腹すいたからガストに行き、まだランチが有ったから注文、娘はケーキを頼んで私も半分を食べた。
 家に帰り、何となく疲れた。
◆◆     昼  夕  ◆◆
●ランチ
 ●ケーキ半分

 
 ●★●夜の独り言●★●
●ジムも休み、だらりと過ごす



★間食★
●チョコレートその他お菓子

freee●検査後の首
●腫瘍の部位をCTで確認しながら針を刺す部分に油性マジックで印を付けると言われたから、後から見たらホクロみたい、油性だから取れにくいだろう、明後日風呂に入っても擦るのが怖い。

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★フィリピンのライブの後、お疲れモードなのに夜中に顔出す風君、残りは今週末には韓国で終わり、その後は紅白にも向けて、忙しいね！英語の曲作りも有るね。



●★●朝の独り言●★●
●起きて、今日はシャーワー浴びた
◆◆     朝    ◆◆
●ソーセージ、卵、チーズ3段重ね焼きパン
 ●コーンスープ
 ●ヨーグルト
 ●苺と苺ジャム

 ●★●昼の独り事●★●
●灯油ストーブの上で乾燥させたり、ビーツを煮ようとしたけど煮るには無理だった４０分掛かるからね！それも赤ではなくて渦巻きの【ゴルゴ】だった。３個有るので１個は生でスライスした。サラダでは硬いかな？
 ◆◆     昼    ◆◆
●お粥
 ★千石黒豆
 ★芋
 ★塩昆布、黒ゴマ
 ●キウイ

 ●★●夜の独り言●★●
●前にタダ活をやってた時にもらってた鍋キューブの味噌生姜があったので作ってみたけど、味噌ラーメンが嫌いだから美味しく無かった。
◆◆       夕      ◆◆
●味噌生姜味鍋
 ★白菜
 ★豚肉
 ★海老焼売
 ★エリンギ
 ★ネギ
 


★間食★
●チョコレート、せんべいなど

 ★頂きもの★
●
freee
 ●昨夜娘から貰ったビーツ【ゴルゴ】をスライスしたら綺麗、
 でも火を通したら変わるらしい
●

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★本日はアジアツワーはマニラ！
 昨日にはフィリピン入して、関係者の所に行ってるみたい、
 歓迎されてる♬♬、今夜のライブ頑張ってね♬
 まつりを歌う前に、演奏のフィリピンのまつりはどんな音楽だろう？楽しみ♬
 
 



●★●朝の独り言●★●
●朝、多量のゴミ出し、庭の枯れ木など多かった。
◆◆     朝    ◆◆
●トーストに目玉焼き
 ●サラダ
 ★セロリ、トマト、金柑、柿
 ●

 ●★●昼の独り事●★●
●寒いから、ストーブの部屋でアレコレ作る、１つは注文で、ブレスのゴムと玉を交換、りんごとドライフルーツ、シナモンのレンチン煮。
 ◆◆     昼    ◆◆
●カレーライス
 ●トマト
 ●セロリの甘酢漬
 ●小蕪甘酢漬
 
●★●夜の独り言●★●
●娘が仕事帰りに寄って、日曜に三足のわらじ目で夫婦の仕事先で買ってきたからと、ビーツを買ってきてくれた、ボルシチを作らないとだわ！４０分皮をつけたまま茹でないと使えないから、明日はボルシチができるかな？
◆◆       夕      ◆◆
●焼き鮭
 ●レンコン餅おかか和え
 ●赤かぶ酢のもの
 ●茄子ぬか漬け


 
★間食★
●バターワッフルにりんご煮

 ★頂きもの★
 ●ジム友から手作りのティシューケースを頂いた。

 
freee
 ●我が家の裏の公園に今年もイルミネーションが夜綺麗です。

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★アジアツワーのダンサーさんと、楽しげに(^o^)



●★●朝の独り言●★●
●不燃物の日、早起きして出す。
 監視役？さん達が不燃物の整理していた、
 出したら駄目な物など整理しなかったりで収集して行かないからね！
◆◆     朝    ◆◆
●クロワッサン
 ●ハンバーグ半分
 ●人参、きゅうり
 ●焼くチーズ

 ●★●昼の独り事●★●
●裏庭掃除、土作りしてる所の整理、最近越してきたお店の小型犬が吠える。傷のついた甘柿をカットしてストーブの上で乾燥してみる。
 ◆◆     昼    ◆◆
●ラスク3種類
 ●柿
 ●

 ●★●夜の独り言●★●
●夕方からイオンに行く、１００均一で買物、
 その後イオンをグルグル回ってたら値下げタイム、お肉４０％引きで４パック購入。帰ると7時前、慌てて晩御飯を作り食べてジムに行く、遅れた。
 
◆◆       夕      ◆◆
●鴨肉
 ●焼き鮭
 ●サラダ
 ●セロリの酢のもの


 
★間食★
●金柑、駄菓子

 ★頂きもの★
 ●大きな金柑
 ●赤かぶ
 ●ジムでお菓子２種
 ●

freee
●

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★中国のお守りのストラップを耳にかけてすましてる風君！



●★●朝の独り言●★●
●セロリに塩と白だしを振り待機、水分が上がったら絞る。
 純りんご酢、砂糖、柚子絞り、柚子皮、唐辛子を煮る。
 少し冷めた時に絞ったセロリを入れる。
 ◆◆     朝    ◆◆
●
●★●昼の独り事●★●
●
 ◆◆     昼    ◆◆
●
●★●夜の独り言●★●
●同窓忘年会に行きました、ベビーブームの年なのでクラスは１２組有った、
 県外から2人来てた、男９名女１４名、合計２３名
 コース料理と飲み放題だけど、乾杯のビールと赤と白ワイン。
 ●２次会、３次会と飲み、カラオケで上手な人を聴いて楽しく過ごしました。６時間を過ごしてた（笑）御前様にはならなくて良かった。
 
◆◆       夕      ◆◆
●★きのこと合鴨燻製タルト仕立て

★お造りはサーモン帆立、海老、炙りマグロ

★ピーナッツ豆腐の茶碗蒸し

★河豚の唐揚げ

柿と銀杏の白和え

★秋野菜とトマトの味噌焼き、豆乳ソース

★豚肩ロースのバルサミコ焼き

★秋刀魚ときのこの炊き込みご飯、味噌汁、漬物

★さつまいものブリュレ

★コーヒー

以上でした。

酒は白ワインと赤ワイン

★間食★
●
★頂きもの★
●
freee
●

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
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★モデル？？？



●★●朝の独り言●★●
●少し寒い朝、目覚ましストップし、トイレに行き、又布団にダイブ！１時間電位治療器をセット、TVでユーチューブ見ながら料理の勉強！？
 セロリを株買いしたので何を作ろうかと検索、まぁ自分流が良いかな？となったけど、ある調味料を使われてるので、今回作って見ようと思った。
◆◆     朝    ◆◆
●イングリッシュマフィンのトースト
 ★セロリ葉、ローストチーズ、鴨肉、ソーセージ
 ●せろり、トマト、金柑
 ●コーヒー
 
●★●昼の独り事●★●
●庭とベランダ掃除、鳥の分置いて柿を全部収穫
 ◆◆     昼    ◆◆
●ネギそば
 ●サラダ

 ●★●夜の独り言●★●
●寒いからストーブの横に座って洗濯物を乾かしたり、セロリをアレコレ作り、明日材料を揃えて甘酢漬を作る為にカット。
◆◆       夕      ◆◆
●小籠包
 ●海老の唐揚げ
 ●里芋味噌汁
 ●セロリときゅうりの納豆味噌


★間食★
●苺、柿、キウイ、チョコ

freee    今年残り最後の収穫、、、今年は少なくて１５０個ぐらいだった。
●父の為にと曾祖父さんが植えたと言う甘柿、
 だから１０７年の柿の木、毎年毎年実ってきた、父が亡くなった時は１個も実らなかった、もう駄目かと思ったけど、次の年から実った。
 去年は猿騒動で食べれない頃から、毎日出没した猿から全滅、今年は天候のせいか、実が甘いけど小さい。メジロとか他の鳥の為に１０個程木に残した。

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★香港のライブ２日目



●★●朝の独り言●★●
●姉と約束していたから、９時の車で迎えに来てくれ、皮膚科に行く。
 その帰りにダイレックスで野菜を多量に買う、シマムラに寄ってもらいサポーターを買う、同級生が作ってる包丁屋さんに行き姉が包丁を買う。昼までに帰れた、ドラマを見る。
 
◆◆     朝    ◆◆
●トースト、チーズ乗っけ
 ●みかん、キウイ
 ●コーンスープ
 
●★●昼の独り事●★●
●色々な用事を済ませ、不燃物が今年は2回有るから要らない物を集めたりしてるけど、片付かない。
 ◆◆     昼    ◆◆
●芋と千石黒豆お粥
 ●レンコン餅
 ★海老、銀杏、キノコ3種類の餡掛け

 ●★●夜の独り言●★●
●初めて買った青パパイヤの実のレシピをユーチューブで見ながら勉強、買ったままで済ませるのは嫌！とても酵素が多かったり、ビタミンＣ、ポリフェノールなど女性に良さそう〜〜〜サラダや炒めたり良さそう。明日の仕事。ご飯食べてジムに行く。
 
◆◆       夕      ◆◆
●豚肉で簡単すき焼き
 ●里芋味噌汁
 ●


★間食★
●チョコレート、柿、黒ニンニク、みかん、マルボーロ、苺

 ★頂きもの★
 ●マルボーロ

freee
 ●買い込んだ野菜達
●株で買ったセロリ、パパイヤ、シークワーサー、芋、その他色々！明日はセロリの甘酢漬を作り配ろう。