寒くない11月

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日記
目標
ゆめみし BBS
ペコポコちゃん 8/15 20:44
11月29日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●友達と買い物へ、野菜や果物など買う、その後別のお店へ、金魚7匹買う。

◆◆ ◆◆
●おにぎり2個●吸い物
●タラコ●漬け物


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●★●昼の独り事  ●★●
●2時から昼ごはん、休みの日はやる事がいっぱい、最終ちぎった柿は80個近くあった、布で拭くとピカピカに光る。
作品を委託で置いてる人が来て、野菜やキウイなど頂く。

◆◆   ◆◆
●オープンサンド●ヨーグルトにチョコレート

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●★●夜の独り事  ●★●
●1日が早い、何も片付けできてない
◆◆ 夕 ◆◆
●高野豆腐の卵とじ●蕪酢の物
●中華スープ●高菜おかか
●キムチ納豆●モズク

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★間食★
●チョコレート、
☆頂き物☆
●キウイ、人参、ジャガイモ



11月28日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●今夜は忘年?同窓会
仕事休みなので、朝から髪染め

◆◆ ◆◆
●あんこ入りパン●コーヒー
●キウイ、柿、みかん


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●★●昼の独り事  ●★●

◆◆   ◆◆
●焼きそば
豚肉、ホタテ、海老


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●★●夜の独り事  ●★●
●同窓会、近くの友とタクシーで会場へ、肉屋さがやってる居酒屋へ、30人位集まったかな、すき焼きやいろいろと惣菜が有り美味しかった、ビールなど2杯、二次会はスナック、三次会は生演奏の設備の揃った同窓生の店でカラオケ、歌の上手い人ばかり、聞き役の私ともう一人。寿司の用意してたけど、3個しか食べれなかった。
帰りは午前様〜
でも楽しかったね、何歳まで出来るかな?


◆◆ 夕 ◆◆
●宴会
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★間食★

☆頂き物☆



11月27日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●いよいよ冬
寒くなってきた

◆◆ ◆◆
●果物5種●トマト、キャベツ
●ソーセージ、チーズ乗っけパン


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●★●昼の独り事  ●★●
●ツインズさんがお菓子を持って来てくれた。可愛いね双子さん。
◆◆   ◆◆
●あんこ入パン

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●★●夜の独り事  ●★●
●どら猫に金魚やメダカの餌を続けざまに盗まれた、美味しいのかな?生臭いのか?お麩を朝からやったけど食べたのか解らない、娘たちに買い物へ連れてもらう、金魚の餌と少しの食材、明日は忘年同窓会?先月も有ったよ。夜のアーケード少しのイルミネーション今夜は天使の羽の所でパチリ。
◆◆ 夕 ◆◆
●おにぎり、柿、
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★間食★
●チョコレート、どら焼き
☆頂き物☆
●どら焼き3個、長なす2本



11月26日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●リハビリの先生の診察、ヒアルロン酸注射をしてもらう、その後リハビリ

◆◆ ◆◆
●卵かけご飯

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●★●昼の独り事  ●★●
●姉が来る、スマホの機能を1つ教える。
◆◆   ◆◆
●高菜おかか和え●豆腐かまぼこ、アジ天ぷら●サラダ

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●★●夜の独り事  ●★●
●ハリーポッターを見る、前にも観た映画だった。
◆◆ 夕 ◆◆
●茄子、ブロッコリー、生ハム炒め
●酢の物●煮しめ

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★間食★
●チョコレート、
ソイジョイ



11月25日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 

◆◆ ◆◆
●チーズインパン
●ヨーグルトに無花果ジャム
●キウイ、ぶどう


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●★●昼の独り事  ●★●
●友達が一緒に食べようと、弁当買って来た。
◆◆   ◆◆
●弁当

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●★●夜の独り事  ●★●

◆◆ 夕 ◆◆
●煮しめ●レバー
●蕪の酢の物●高菜漬

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★間食★

☆頂き物☆
●弁当、高菜、



11月24日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●お店開けたら、オトナリ、タダ活のお客さんが、今配布してるのは酢昆布。


◆◆ ◆◆
●おかゆ

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●★●昼の独り事  ●★●
●娘が勤めてる児童館でバザーが始まったとラインが来たから、少し仕事サボって行って見る、ラインでコロナ前の用に食べ物とかも有るのかラインしてたけど応答なし、お昼ごはん食べずに行くと、大々的では無く子供のお古の服と雑貨や食器やタダの物などだった。新品の0円コーヒーカップを検索すると同じものがメルカリで1300円だった、3セットづつ友達と分けた、50円商品が多いから買った額は400円也だった。
食べ物が無かったから、タダ活で貰った物などで済ます。

◆◆   ◆◆
●ソイジョイ、ナッツ

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●★●夜の独り事  ●★●
●友達がレバーを煮てくれと4パック昨日持ってきていて、血合い取ってミルクに漬けてたから、もう一度水に漬け洗い湯で捨てアクが無くなり甘辛く煮た、ホント気持ち悪い料理だけど、私が作れば美味しいとか言われると引き受けてしまう、バカ!
毎日何やら頂くからね、煮たら半分もらえるし。


◆◆ 夕 ◆◆
●ラーメン
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★間食★
●チョコレート
☆頂き物☆
●柚子



11月23日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット


●★●朝の独り事 ●★●● 
●大阪に新幹線で帰る娘と同じ頃にフェリーで帰る私、3時頃まで遊べるので熊本城と予約してる食事まで、長女家族と出かける、観光客も増えてるようだ、地震から復興しつつ有る熊本城はリハビリ代わりに歩く。
銀杏城と言われてる熊本城、大銀杏が黄色く染めていた、お城の復興でエレベーターが着いたりして少し楽、大阪娘は歴女なので時間が足りない、10年以上前に息子と熊本城に来たらしいけど、子供が迷子になり何も覚えて無かったので、一人でゆっくり来たいと言ってた、時間が無くなるから次はお昼ごはん。
熊本城、夜のライトアップ写真は娘から送られてきた画像、夜は綺麗だろうね。

◆◆ ◆◆
●パン、紅茶、無花果ジャム

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●★●昼の独り事  ●★●
●熊本駅近くのホテルで孫とも交流してバイキングへ、熊本らしく馬肉のハンバーグも有る、沢山食べたわ、その後商業施設で時間つぶし、お城で足を酷使したから、疲れ過ぎ商品見るのが好きだけど、歩きたくない、早めに別れてフェリー乗り場へ送って貰う、30分で着くフェリーの往復切符買ってたから1時間待つ、帰り着く頃3女の旦那さんが迎えに来てくれた。
◆◆   ◆◆
●バイキング料理

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●★●夜の独り事  ●★●
●やはり疲れた、夜ご飯は食べたくない、薬を飲む為にナッツや果物などつまむ。
◆◆ 夕 ◆◆
●果物やクルミ、カシユーナッツなど

★間食★

☆頂き物☆