●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★ワーキングハードのＭＶのお茶摘み風君
笑えるけど可愛い



●★●朝の独り言●★●
●仕事は休みでダラダラしながらも、椎茸で佃煮を作る、去年買った山椒の実でピリリとした佃煮完成。
◆◆     朝    ◆◆
●トーストにチーズ
●ヨーグルトにいちごジャム
●★●昼の独り事●★●
●お彼岸でお寺にお参りに行く、霊の数と米代を収めて、位牌堂とお墓に参り、汗が吹き出す、影に入ると少し涼しい、やはり秋。
帰りにジムに行きアイスコーヒーとかき氷食べて、運動して帰る。

我が家の彼岸花は今日開花、とにかく季節がおかしい、数日は早くに咲くけど、お墓に植えてる彼岸花はやっと１０センチ位伸びてた。
 ◆◆     昼    ◆◆
●うな丼
●吸い物
●熟柿
●★●夜の独り言●★●
●イオンのクジ引いたら３０００円買えば５００円引きのポイントが当たつたから買い物へ行く、余分に買い物したけどね。
◆◆       夕      ◆◆
●サバ明太子
●カニカマ、オクラ
●吸い物
●椎茸の佃煮


★間食★
●黑にんにく、クッキー、かき氷

freee    ★彼岸花
●今年は遅く咲いた、毎年お彼岸前から咲くのに遅い。

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エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★ワイルド風！



●★●朝の独り言●★●
●寝過ごした、９時過ぎてた。

◆◆     朝    ◆◆
●食べればコロッケチーズイン
●梨、ぶどう


●★●昼の独り事●★●
●ご飯食べたら眠くなる、健康である為には１５分ほどの昼寝が良いらしいけど、寝た事が無い けど一瞬寝た事がある、椅子から転げ落ちそうだった。
 ◆◆     昼    ◆◆
●いも、レンチン
●オクラ  ●甘酢つけ野菜
●ヨーグルトに抹茶かき氷用ダレ


●★●夜の独り言●★●
●同級生の友達の家、猿に果物を荒らされていて、先程も来てたとか、残った渋柿が熟して少し在るからと、持って来てくれた、私は熟柿が好きだ、冷蔵庫で冷やして明日食べよう。
ご飯食べてジムに出かけるけど、そんな事で本日遅くなった。
◆◆       夕      ◆◆
●冬瓜煮     ●納豆
●大麦入り御飯
●スイカ●昨夜作った佃煮


★間食★
●海卵、カルカンまんじゅう


★頂きもの★
●柿

freee
●

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★文部科学大臣賞の時の風君、やはり黒髪に黒が似合う。



●★●朝の独り言●★●
●雨で起きる、お店開く、手仕事。

姉が、お彼岸だから、御花料として、仏壇に上げてくれた、5000円也有り難く頂く。
お寺からも収める袋が来てる、施餓鬼供養一霊300円×人数分
お米代は個人の気持ちで幾らでも。
この前にお盆だったのにね、早い！
◆◆     朝    ◆◆
●パンにイクリジャム
●みかん、ぶどう
●パイナップルジュース


●★●昼の独り事●★●
●少しづつ秋めいて来た様な。
長袖が欲しいわ！
ネットで見て、欲しいかなと思ってる赤と黑と緑が欲しい。
頼んで届いてがっかりするかもね。
 ◆◆     昼    ◆◆
●小さな豚まん
●大きな焼売


●★●夜の独り言●★●
●ジムから帰り、出汁を取ったコンプでつくだ煮を作る。
◆◆       夕      ◆◆
●カレー
●サラダ


★間食★
●お菓子色々

freee  ●長袖欲しい

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★今日の風



●★●朝の独り言●★●
●雨晴れ雨晴れの繰り返し
◆◆     朝    ◆◆
●トースト●目玉焼き
●ソーセージ●チーズ
●ポテサラ


●★●昼の独り事●★●
●手仕事、縮緬の花作りに捨てるある物を使い進歩した。ぷっくり可愛く出来た。
 ◆◆     昼    ◆◆
●赤飯
●鶏肉と冬瓜のスープ煮
●お菓子など
●みかん２個
●ゴボウ入り揚げ天


●★●夜の独り言●★●
●ジムへ行く、その後半日たまった食器の片付け、ダラダラTVにユーチューブ、寝るのは１２時。
◆◆       夕      ◆◆
●エノキとトーフチーズ焼き
失敗だ、やはりチーズでは無い。
●納豆オクラ
●スイカ、葡萄、みかん


★間食★
●チョコレート、クッキー

★頂きもの★
●精米したてのヌカ
ぬか床用
コンポストに投入用

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最後で有ろう推しが藤井風君です。
★黒髪がイイネ
アメリカのアーティストのWＭÌ【海】さんが、早速ワーキングハードをカヴァーしてたね！
お母さんは、日本人のピアニストでアメリカの黒人のお父さんも音楽してた人だって。ツイッターで見ると日本語も上手。

風君今何処？
海さんと会ってたりして。




●★●朝の独り言●★●
●お天気がコロコロ変わる、外には干せないわ！
◆◆     朝    ◆◆
●ナッツ漬け、ドライトマト、チーズ乗っけトースト
●いちご掛けヨーグルト
●パイナップルジュース


●★●昼の独り事●★●
●三女が昼の便で大阪にたった。
日曜まで大阪や京都で遊ぶらしい

先ずは次女と推し活で赤楚衛二君のファンミーティング？とか
その後は京都に行くかな？
 ◆◆     昼    ◆◆
●スコップコロッケまたの名は食べればコロッケ
●スイカ


●★●夜の独り言●★●
●
◆◆       夕      ◆◆
●焼きそば


★間食★
●
★頂きもの★
●
freee
●

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★ワーキングハードの振り付けを【いい  野菜】と言いながら踊りの練習してた。
やはり、ベジタリアン！



●★●朝の独り言●★●
●起きたら雨、、、
でも９時頃からあけてきて曇り。
◆◆     朝    ◆◆
●すじ肉野菜スープ
●ポテサラ
●フォカッチャ


●★●昼の独り事●★●
●ドラマ見て、ジムへ
かき氷に差し入れの葡萄のかき氷用の蜜を持っていったら喜ばれた。

昼のジムで差し入れのお菓子とか頂くからたまには持っていくけど大変！今日もサブレとレーズンウィッチなど頂く。
 ◆◆     昼    ◆◆
●豚軟骨甘辛煮、オクラ
●麦入りご飯


●★●夜の独り言●★●
●イオンの火曜市で買い物、遅く行ったから４０％引きなど買う。
ロールサンドは夕飯とした。
◆◆       夕      ◆◆
●ロールサンド
●冬瓜と鶏肉の出汁煮


★間食★
●黒にんにく
●クッキー

★頂きもの★
●冬瓜●クッキー

freee     ●三時の天使
●昼過ぎから、花開く小さな可愛い花、名前が３時の天使だって！

●藤井風君の発信した画像は転載OKです。
エルビスプレスリー        ビートルズ          マイケル・ジャクソンと好きで推して来ました。
最後で有ろう推しが藤井風君です。
★ハートやエアーハグや上手な風君



●★●朝の独り言●★●
●休み、ダラダラとしながら、商品整理、処分も有るわ！
◆◆     朝    ◆◆
●ポテサラ オープンサンド
●ヨーグルトにイクリジャム


●★●昼の独り事●★●
●朝から雨が降ってだけどお昼前には、お天気に、洗濯をしてまだ終わってなかったけどジムに行く。
すると大雨が降り、ベッドの横の窓開けてきたのに、、、、
すると直ぐに晴れてきた。

◆◆     昼    ◆◆
●ピザ
●セリー


●★●夜の独り言●★●
●敬老の日で娘家族と料理屋さんでお祝い、孫も免許取得で明日大学のある熊本に帰る事で同時お祝い。
◆◆       夕      ◆◆
●長﨑和牛丼は私、後は色々とご馳走になりました。


★間食★
●チョコレート●黒にんにく
★頂きもの★
●ジムで色々なお菓子

freee
●大分と福岡の土産など、ジムでお菓子を頂く。