☆水無月恋音さんへ☆
水無月恋音さんも1㎏減ってますね(●＞u＜●)ノ
わたしゎまた増えたけどｗｗｗｗ
このまま続けて頑張ります！！
一緒にがんばりましょッッ♪ ♫ ♬

はじめまして～！
100gのヤツTVで見てやりたい～！って思ったんですけど、
職場では厳しいです…
キムチ納豆は脂肪が燃えますよ～！！
ブゥーさんもドレス控えてるんですか！？

コメントありがとうごさいました☆
短期間で結構減りますよね＾＾
お互い頑張りましょう!!

☆まくにこるさんへ☆
たしかに・・・・
【ℓ】だと迫力あるかもｗｗｗｗ
でもわかりやすくて好き♪ ♫ ♬
そんな強くないですよ！！！！！！
酔っ払うし！！！！！！！
旦那様もノンベェなんでいつも2人で
飲んでますッッ(●＞u＜●)ノ
体の為にゎ減らさなきゃ・・・・

んー。
お酒って○本とか○杯って数えたりするけど、○ℓって数えると何だか迫力が違いますねｗ
ブゥ～さんはビール党ですかー。しかもチャンポンも平気なんですね。

相当強いな、この人・・・。

たぶん、飲み比べたら返り討ちにあうなぁ。

☆まくにこるさんへ☆
ねぇぇぇぇぇぇ～ｗｗ
お酒でも水分だからいいんですかねｗｗ
ﾗｯｷｰ☆☆☆

あっ！1kgも減ってる！
お酒だけで3リットル近く飲んでるのに！
・・・すげーなぁ。

やっぱりこのダイエットは、水分はどれだけ摂取してもカンケーないのかもしれないですね。

☆まくにこるさんへ☆
ほうほう・・・。
わたしの会社ゎつねに何か食べれる状況なんです【笑】
だからもうすき放題食べてしまう・・・↓
でもガムゎいい手かもしれないですね♪♪

正確に言うとその8時間の間に、水やお茶を飲んだり、ガムを噛んだりするんですよね。
人間の身体は「飲む」と「噛む」っていう行為が合わさると、「食べる」っていう行為をしたように感じてしまうのかな・・・？科学的なことはよーわからんですけど、お腹の中に入るのはお茶だけなのに、妙にお腹がいっぱいになるんですよね（これはオレだけかもしれない）。

食べたいときに食べられない状況（仕事とか）では、飲み物とガムで空腹を紛らわせるっていう方法がいいのではないでしょうか。

☆まくにこるさんへ☆
ちょっと減りました！！
８時間もぉぉぉ！？すごいですね☆
お酒は大好きでもっと飲めますｗ
がんばります☆☆
まくにこるさんもがんばってください♪
また成果を見に来てください！！

コメントありがとうございました！

もう100gダイエットの効果が出てますね。4日目だとそろそろ、1食1食の間隔を空けても平気な段階に入ってくるんじゃないでしょうか？
本当にお腹がすくまで何も食べずにいたら8時間くらい平気で過ぎてることがありますから。

夜はお酒だけのことが多いんですねー。
すきっ腹でその量を飲めるとは・・・なかなかの酒豪ですね。

・・・一度お手合わせ願いたいものだ。

ではでは、また遊びにきますねー。
よろしくお願いします。