今月は53キロ台へ

グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
みーしゃまーる BBS
ブーにゃんこ 10/01 08:19
7月12日 (金)
体重 54.7kg 体脂肪率 ダイエット

まぁ まぁまぁ。。。
昨日の夜は気合いで食べるの我慢した!!

7月11日 (木)
体重 54.5kg 体脂肪率 ダイエット

やっとここまでもどってきたー
今日がんばらないと!

7月10日 (水)
体重 54.9kg 体脂肪率 ダイエット

思ったより落ちてない。。痩せ日なのに。。。残念!!

7月9日 (火)
体重 55.3kg 体脂肪率 ダイエット

昨日か無事に流動食できたけど、体重はそんな減ってない。。

なんか生理前のが落ちやすい!??

7月8日 (月)
体重 55.9kg 体脂肪率 ダイエット

どーしてもどーしても週末は飲み食いをしてしまう。。得に今週末は食欲がとまらなかった。。

7月5日 (金)
体重 54.4kg 体脂肪率 ダイエット

すごい!!昨日は木曜日だから日中ばんばん食べたけど、夜はたべるの我慢した
こんなに減ってると思わなかったから嬉しい!!
不定期の筋トレ効果もあるのかなぁ

7月4日 (木)
体重 54.9kg 体脂肪率 ダイエット

まぁこんなものかなぁ