痩せることができない私。。。

グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
みーしゃまーる BBS
ブーにゃんこ 10/01 08:19
3月15日 (金)
体重 56.6kg 体脂肪率 ダイエット

ダイエットってほんとーに100グラム単位の積み重ねなんだなぁ。。。
昨日はいっぱい食べたけど、お通じが数回あったから、多少減っている!!

3月14日 (木)
体重 56.8kg 体脂肪率 ダイエット

3時までだけどいっぱーい食べた!!家で仕事するとどーしてもついつい食べたくなる。。。
3月13日 (水)
体重 56.8kg 体脂肪率 ダイエット

よかった。増えてはいない!
朝は強い気持ちでいれるけど、夜はどうしても気持ちが負けてしまう。。。
でもあとニキロ!ここ頑張れないと次がないと思い頑張るしかない!!

3月12日 (火)
体重 56.9kg 体脂肪率 ダイエット

流動食二日目

便秘だったせいもあり、解消されなんとかここまでもどった。

思わず夜食べてしまった。。
あぁなんて意思が弱い。。。1ヶ月も我慢ができないダメすぎる私(>_ この後も晩酌しようかと思ったけど、なんとかそこは我慢できた。まだよかったと思うしかない。。

お豆腐 一丁
納豆 2パック
生卵
しらす
のり
ご飯 茶碗半分

3月11日 (月)
体重 58.0kg 体脂肪率 ダイエット

流動食一日目

また増えてしまった。。
昨日いっぱい食べたからなぁ

また今日から二日間、流動食やります!!

3月10日 (日)
体重 56.6kg 体脂肪率 ダイエット

昨日もそれなりに食べたけど体重が落ち始めた!?

3月6日 (水)
体重 56.9kg 体脂肪率 ダイエット

やーーーっと落ちた!!一週間で800gだけど素直にうれしい!

なぜこんなに減らなかったか、それは生理の終わりかけに流動食したのが原因かな。。なんだろうか、分析しないと!