食べたとかいても
体重は減っていてうらやましいです！
私も回転寿司好きですが
やはりシャリが気になりますよね
なかなかネタだけってないですもんね

こんばんわ～～！！お餅は怖いですよね～！！お餅１個でご飯２膳分だというし簡単に食べられる割にはかなり高カロリーですよね（＾＾；）
私は只今、増量中です。生理前だから仕方がないのですが、グラフが見事にギザギザです（＾＾；）

こんばんは～～～
鍋の増量から一向に減らず・・・
また明日は鍋の予定。
また増量ですね(((ρT-T)ρ

お刺身はヘルシーでいいですよね～
お刺身大好きです♪

お買いもの楽しかったですかぁ～
気分転換にもなるしいいですよね♪

ウィダinゼリー私も大人買い
してますよん！
ウィダinちょい高いから
類似品とかも買ってますが＾＾；
ダイエット薬私もほしい～＞＜

こんにちは。

体重と健康ですが、私が昨日お医者さんに言われたのは
「1年経って、めったなことでは悪くならないと思う。ただ、今はいいけど、このまま今の体重だと将来的に心臓に負担がかかる。だからゆるやかにでも痩せて行きましょう。」ということでした。

年をとって内臓も同じように弱っていくから、負担のかかる体はよろしくないようで。

料理は好きなんですけど、現在自分の作ったものを食べたくないモードです（＞＜）
心身ともにあまりコンディションがよくないのだと思います。
強くならなければ！

おおお～！減ってる～！
すごいすごい！

体重増加＝心臓への負担、は
私もリアルに体験したからわかりますよ。
中には太っててもそういうの全然ひっかからない人もいるのに、なんで？とか思ったり。

親くらいしか止める人がいないから自分で自制していかないといけないんですよねー。

最近はダイエットがライフワークになてきているので、このままじわじわ頑張ります。
早く80キロ切りたいですね。

カロリミット私も飲んでます！
もう一つのコレバ○ンって何ですか？
すごくきになります！
けどしっかり目標体重までいっているので
すごいですね！私もがんばらねばー！

すごいですね～
オレンジラインの話をしていたすぐに
行きましたね～♪
私も、頑張って初オレンジラインを目指したいです★

私も昨日のよるはもつ鍋たべたのですが。。。。1㌔増量。
今日も鍋で1㌔増量？
はぁ～～～でもおいしいからついつい(;´Д`A ```

もうオレンジライン達成ですね～～！すごいなぁ。私も何とか増量した分は減らすことが出来ました！！
やっぱり夕飯の内容が大事なんだなぁって改めて実感しました。
ゆう★りんさんも夕飯は炭水化物抜きなんですね！！私は基本、炭水化物大好きなので、ちょっとつらいですが「今食べられなくても、朝になったら食べられるんだ」って思って我慢してます。

ブドウ糖は「セキ薬品」というあまりメジャーではないドラックストアーで買いました。他に子袋入りもあったのですが、こっちのボトルタイプの方がお買い得だったのでこっちしてみました！！ブドウ糖は、あれから毎日小腹がすいたときに摂取してます！これからは常備する感じになりそうです！！

本、早速検索してくれたんですね！！確かにあの本を読むと簡単にダイエットできそうな気がしますね。でもやはり断食に近い状態なので、かなりの強い意思が必要かと。で、私は未だ実践できずなのですが（＾＾；）
ただ、食べ物についての考え方はとても勉強になりました。あの本の著者の方は元々、胃腸の専門の先生だった方で、胃腸をきれいにするために断食を推奨しているようです。それがダイエットにも繋がるので、あのような本を書かれたのだと思われます。私もこんな体型ながら胃弱体質なので、ほんとに参考になりました。
ゆう★りんさんと家が近かったらぜひお貸しするんですけどね～～ヽ(´ｰ｀ )

うわ！すっごい！
グラフみると一気に痩せていて
びっくりです！
自分も頑張らなきゃな～・・・

洋服目標っていいですね～！
私もジーパンでやってみようかな♪

こんばんわ～～！！
すごーい！！！早速、減食の成果出てますね～～！！ウラヤマシイ・・・。
私はすっかり増量祭り開催中ですよ（ＴＡＴ）まぁ、それだけ食べまくったんですけど！！
で、予防法としてゆう★りんさんがお勧めしていた「ブドウ糖｝本日購入してきました！！
いつも食べ過ぎちゃう夕飯前に２粒ほど食べてみました！！
夕飯の支度しながら食べたので、いつもなら腹ペコ状態でガッツリ食べちゃう夕飯もだいぶセーブできましたよ！！しかも以前「大幅減量」のＢＢＳでクーさんがお勧めしていた「パイナップル」私も買って、今日食べました。甘くておいしいですねぇ～。これからちょっとはまりそうです。

私が前回こちらのコメントでチラッと書いた断食を推奨している中国の針の先生。その先生が出している「食べても太らない　世界一美しくやせるダイエット」という本が私的にはとってもお勧めです。
断食が何故いいのか、断食するとどういった効果が現れるのかとか詳しく書いてあります。
世の中には断食は良くないって言う方々も多くいらっしゃいますが、これを読むと断食は身体にいいんだなぁって思います（＾＾）

もし本屋さんとかで立ち読みする機会があったら、是非読んでみてください～～！！

お返事ありがとうございました＾－＾
これからよろしくお願いします！

すごいグラフですね～もう少しで
オレンジラインですね～＾－＾
私は、オレンジラインに行ったことがないので、今月は行きたいなって思っています～★
ブドウ糖って空腹に聞くのですか？
これから残業がまた増えるのでお菓子を食べずにしたいのでもしよかったら教えてくださいね～＾－＾

あ～コーラたまには飲みたいですね
(*゜▽゜)ノ

こんにちはー。
おおっ!減ってるやないですか！
すばらしー！

実家は犬まで強制的にダイエットですよー。

私の普段の夕食が犬のご飯だったときのショックと言ったら！

（鳥胸肉とキャベツ煮たものをうちの犬は食べさせられています。）

両親は私が一度心臓やっちゃったので
不安でたまらないみたいです。

実家にいるとおかずがたくさんで炭水化物がいらないですよね。
おもちも食べなかった。

もともとお惣菜好きなので
今回も帰って来てからお弁当のおかずもかねて
いろいろ作りました。

週末もこれで頑張れそうです。

私はとても飽きっぽいので
手を変え品を変え頑張るのが
合ってるみたいです。

GWは予定入りそうなので、
お互い頑張って夏にラーメン博物館行きましょう！！

ジーンズのサイズダウンは
痩せたよなーって思いますよね～。

こんにちはー。
私も断食たまにやります。
デドックスをかねて。

1週間野菜と果物だけっていうのに挑戦したいけど、最近ちょっと体力不足なので・・。
ダイエットも基本を押さえたら手を変え品を変えであきないようにしたいですね。

横浜案内しますよ！
横浜駅からみなとみらいまでは歩けるのでいいウォーキングになると思います（笑）

さっそくのお返事ありがとうございます♪あいかわらずの楽しそうな日記はよんでいて気持ちがいいものですね♪
パパの分まで化粧品会社しっかりやっていこうと思っています♪化粧品や美容に関してはなんでも聞いてくださいね(｀･ω･´) ｂ　じゃんじゃんお答えさせていただきます☆これからも仲良くしてくださ～い♪毒抜きダイエットがかなり気になる！！ブログの記事にしちゃおっかな～♪詳しくよかったら教えてくださいね！