こんばんわ！順調に体重減ってますね。頑張ってますね☆私も頑張らなくちゃ。

毎晩飲んでるスープですが、今のスープには鶏肉、小松菜、里芋、ちくわ、えのき、エリンギ、とき卵が入ってます。食べるラー油入れたり、柚子胡椒入れてみたり、トマト味にも合いそうなスープにはトマトピューレ入れてみたりして味を変えて飲んでます。飽きずに続けられたらいいなー。

こんにちは！！
すごくがんばってるんですね！
順調な減り具合ですね！すごいなあ！！
TYJは手作りですか？
体に良さそう～～。

こんばんわ！コメントありがとうございます。同じ目標を持った仲間がいると思うと心強いです。一緒にがんばりましょう！

それにしても、どんどん体重減ってますね。うらやましい。私も気合入れてダイエットに励みます☆

なるほどね～。
私は夜より朝の方が少ない時が多い気がしてたんだけど、日によっては増えてる時もあります。今度からもうちょっと注意して見てみようかな。

　書き込みありがとうございます。
最近は、自分の体重の落ちるのが趣味になってしまってます。
　お互いに頑張りましょう。

私もお風呂前の全裸（トイレ済ませてから（笑））に計ってます。そして朝はパジャマのまま測定～
一日のどのタイミングの体重を書き込むかでも数字って違いますよね～。
できるだけ少ない数字で。。（笑）

おはようございます。
先月、体重が減らなかったのは単に停滞期と、拒過食で食べたり吐いたりしてるからかと。
あと、栄養は病院で出されている栄養剤や、自分で買ったサプリやカロリーの高いもので多少は補っていました。
摂食障害なので、自分でも体重の増減についてはお答えしかねます。

書き込みありがとうございます
頑張りましょうね～～

初めまして
すごい勢いで落ちてますね！
私は停滞期に入ったかもしれません
いっしょにがんばりましょう