74キロ代にもどりましたね☆
私も、もっと運動しなきゃな~~
母親は、短期間で太った私を見て
ダイエットメニューを作ってくれるのは、ありがたいのですが・・・
量が多すぎて、ダイエットになりません(汗)
確かに隠し事はバレますよね。
母親の愛情は計り知れないです。
ありがとうございます!
ダイエット、頑張ってますね!
見習わなくちゃ(p_-)
子供って、大切ですよね。子供には、笑顔が1番だし、可愛い子であって欲しい。 親が鏡にならなければいけませんよね!
自分が親になって、親の気持ち&凄さが身にしみます。
お互い、頑張りましょう!!
ありがとうございます^^
私もまさか合格できるとは思ってなかったので嬉しいです^^♪
デートは凄く楽しかったです^^彼が野球大好きで、1年ぶりに試合見に行ってきました^^
足して2で割る位がちょうどいいみたいですね^^;
私の場合はバナナとかも全く効かないんですが、豆乳を飲むとなぜか便通がよくなるんです。おススメです^^
みるくぱいチャン初めまして&訪問
。+゚(嬉´・ω・`艸)アリガト
同じくらいの体重ですね(*´ェ`*)ポッ
是非一緒に励ましあって目標の体重に近づけるよぉに頑張ろうよぉ~w
みるくチャンの今月目標は60㎏台…私は70㎏似てるし~~~!
とにかく!やるっきゃないねw
ファィトォ─┗|*゚Д゚*|┛─ッ!!
∩(*´x`)∩ドゥゾ(っ*´x`)っヨロティク
こん^^
本当に体重が同じくらいですねーーー^^;
私は目標体重は50Kgに設定してあるけれど、実は太る前、2年前の45Kgが理想だったりしますです、はい;;;
今日の日記にドカンとデブ写真UPしましたょぉ~~~TT
これから一緒にダイエット頑張ろうねー^^
コメントありがとうございました♪
基礎代謝や筋肉量まで細かく記録して凄いですね〜
あこがれの人との飲み会、楽しみですね☆
いえいえ^^
みるくぱいさんこそ順調なグラフに見えます^^
私も内臓脂肪とか筋肉量とかまで正確に測れる体重計ほしいです~(><)
こんにちは^^
毎日詳しく書いていらっしゃって尊敬します!
まだダイエット始めたばかりなので、一緒に頑張ってくださると嬉しいです!
よろしくお願いします^^
はじめまして!
こんばんは><
書き込みありがとうございました!
目標は大きくです^0^/
一緒にキレイになりましょうね!!
私もまた遊びにこさせてください♪
みるくぱいさんも今月の目標達成に向けて順調そうなグラフですね!自分は…今日は悲惨な体重でした笑 明日日記書きます(笑)今まで無理に体から水分を搾り出していたせいでとんでもなく増量しましたww
こんばんは^^はじめまして^^
書き込みありがとうございましたー!
「仁」おもしろかったですよね!
最高の終わり方だったので、続編は絶対にしちゃいけない!!!!!
大沢たかお素敵すぎました…><
私は過去の失敗からゆっくりダイエットすることにしました^^;
焦って痩せてもいいことないですし。
みるくぱいさんもあまり無理なさらずに。。
おはようございます☆
お腹は大分へこみました。
ただ皮が若干残ってるかなという感じです。
ウェスト自体は64のボトムスが入るくらいなんですが、足が太いので細いデニムとかは履けません(; ̄Д ̄)
足のお肉をどうにかしたいな~と思ってます(あと二の腕も・・)
ダンベルで筋トレは私も良くやってました。
筋肉つけると本当に脂肪の燃焼良くなりますよ。
でも暑いので無理しないでくださいね。
私は完全に暑さ負けしてますヽ(>ω<)
みるくぱいさん。
美味しそうな名前。。。じゅる。
はっ、失礼しました!!
改めましてはじめまして。
ふみみんさんのダイエットお仲間のひろっぴひろひろと申します。
長いのでひろっぴで大丈夫です!
34歳熊本在住の働き女子です。
あ、もうすぐ入籍して「人妻」になります。
身長も年齢も体重も似てますね!
もうすでにだいぶ減量されてるんですねー。私も結婚式を前ににんじんをぶらさげたウマ状態で頑張ってます!!
これから一緒に頑張っていきたいです!よろしくおねがいしまーす!!