ゲスト さん
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ﾏﾘﾓさん＞
私も母が買ってきてくれるお菓子を毎日のように食べてたらこんなことに・・・（笑）
食欲だけはあるんです！食欲だけはもう止められない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
でも最近ダイエット再開して意識し始めたら間食も控えれるようになりました(´∀｀*)ﾜｰｲ
だけど、ﾏﾘﾓさんの日記見て干し芋って文字みたら食べたく・・・^p^じゅるり（笑）
理想の体系ゲットのために、気長にダイエット頑張りましょうねぇヾ(*´∀｀*)ﾉ
みるくぱいさん＞
寒いです、最近もの凄く寒いです(；´Д｀)
いつの間にか雪降って、水溜りが凍ってたりしてて本格的に冬だなぁって思いますね！こたつ欲しい（笑）
励ましの言葉ありがとうございます(´∀｀*)でへへ
修学旅行は仲良しの友達と楽しみたいので、頑張りますよ･･･！
みるくぱいさん５０キロ前後だったのですか理想ですね(´∀｀*)
でも大丈夫ですよ！みるくぱいさん継続力とガッツがあるからきっと元の体重に戻りますヾ(*´∀｀*)ﾉ
でぃおちゃん
こんばんわ☆
私も 結局は 好きな物を好きなだけ食べて なるべく動かない生活を続けてきたから 凄いことになっちゃったのよ～。
ちょっとずつでも 継続していけば
理想の体型を手に入れれるよね！
目先ではなくて 半年、一年先を目指して ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳﾈ～♪
今日は寒いね。
雪積もったんだね☆
修学旅行まで11ヶ月！がんばれ！
私は出産後・・7年あまりで４0キロ近く太りました。結婚した時に50キロ前後だったので。。
でも食べては寝て食べては寝てしてたかな。。。。
ﾏﾘﾓさんこんにちは(´∀｀*)
１ヶ月２kg、１１ヶ月で22kg･･･！
そう言われると断然やる気が出てきました・・・！
生まれてこのかたずっと丸い体系でしたから、痩せた自分も見てみたいですヾ(*´∀｀*)ﾉ
５年で２０kgですか、大丈夫ですよ！一緒に頑張りましょう（＾ω＾ ≡ ＾ω＾）
ついでに私は１年で10kgくらい太った時期がありました･･･（笑）
小学生のときな？夜食を食べてたものですからor2
成長期真っ盛りの時に食っちゃ寝してたのは私も反省ですor2
ｺﾒﾝﾄどうもです(´∀｀*)
でぃおちゃんこんばんわ☆
少しずつだけど 減ってるね！
でぃおちゃんは 若いから 少し努力すれば すっごく 減ると思うよ！
一月2kgで11カ月あるということは
22キロ減る計算だね
すっごく 見た目変わると思うから
ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳﾈ（＾ｖ＾）ノ
因みに私は ここ5年で20kg太ったの
＾＾；ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ ｱﾏｱﾏし過ぎてました
反省～～。
ちょっとずつでも 頑張るわ♪
ﾏﾘﾓさん＞
わぁ、ﾏﾘﾓさんこんにちはヾ(*´∀｀*)ﾉ
一緒にダイエット成功させましょうね！
わざわざ書き込みありがとうございます｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
あ、掲示板のｺﾒﾝﾄのことは気にしないでくださいね(´∀｀*)
こんばんわ☆
掲示板の方で ｺﾒ頂いていたのに 気付きませんでした＾＾；ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
皆で 声かけ合って 頑張りましょう
宜しく お願いします（＾ｖ＾）ノ
みるくぱいさん＞
お久しぶりですみるくぱいさん！。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
その気持ち痛い程わかります(；´Д｀)
週末は私も何故か気が緩みお菓子食べて運動休んで寝ちゃうんですよね（笑）
生理痛は本当悩みものです・・・
男子にも生理があればこの苦しみ分かるのに･･･！（笑）
私も最近お腹の調子が悪いので、生理もうそろそろかなーとは思っています。
生理痛の頭痛は凄く痛いですよね、早く治まるといいですね(；´Д｀)
修学旅行は奈良、大阪、京都、東京ですかね！間違えがなければ･･･！
せっかくの修学旅行なので痩せて楽しみたいです！
みふぃポンさん＞
始めまして＼(^p^)／
おお、来年修学旅行なのですね･･･！
男子はデリカシーの無いことを平気で言いますから心が傷つきますよね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
お互い修学旅行で恥をかかぬよう頑張りましょう！
同士さんが増えて嬉しいです(´∀｀*)
おひさしぶりでございます。
週末は私にとって魔の週末
気が抜けて友達と食事したりして。。。1週間がんばった分がそのまま戻ってしまったりします。。
生理もなかなか来ないようで、、
でも昨日から頭痛と肩こりになた増されているのでそろそろかな？とおもったりしています。
修学旅行はどこへ行くのですか？
始めまして＼(^o^)／
わたしも後12ヶ月で修学旅行です。
水着とか着るし痩せないと男子の目
がねΣ（ﾟдﾟlll）
ひどいこと言いますからね
一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
みるくぱいさん＞
はい、体重は順調に減っています！
順調なのは最初のうちですね！これからきっと停滞期という恐ろしい時期があるはず…（笑）
大阪ですか！いいなぁヾ(*´∀｀*)ﾉ
暴食暴飲しても１．１ｋgならまだ大丈夫ですよ！
私の場合２kg前後行きます（笑）
神無月さん＞
元彼さんからのストーカー的メール怖いですね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
でもって迷惑メールは鬱陶しいですよね、私も苛々しちゃいます（笑）
ダイエットはやる気満々と聞いて少しほっとしました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
体重は減っていますが、体脂肪率がぐんと増えました 笑
ダイエット引き続き一緒に頑張りましょうヾ(*´∀｀*)ﾉ