こんばんみ～～。
変換がうまくいかないので、ポンちゃんと呼ばせてね～～＾＾

ロバートが優勝したんだね～＾＾
動画がアップされたら、YouTubeでチェックしてみるね。
私は生まれも育ちも関西なので、大のお笑い好きです。家の録画は、殆どお笑いで～～す。ポンちゃんと同じ岡山出身の、千鳥って知ってますか？どちらも好きなんだけど、今はノブの方がお気に入りです。

クーザは別の日に行った3人の友達が、全員太った、白いシャツ着た女性って言うから、あれは仕込みだね。
でないと、あの椅子、手摺り無かったし、私なら落ちてると思う～～＾＾

仕事、無断欠勤しちゃったのね(>_<)
可愛そうに～～～。
さぁ、何て言い訳しよう～～一緒に考えてあげたいとこだけど、正直に話すのが一番だね♪　頑張れ～～！

おはよう！ポン太ちゃん！
ジッと子供を見守るですと？そんなことできんできん！！（笑）ムカつきながら見ないようにしてるだけだよ・・
私には何も見えん・聞こえん・・と暗示をかけて目を背けてるだけだよ
そんで、頂点に来たら時々ドッカーンとカミナリを落とすんだよ

何にもやらなかったらおみゃーが困るんだからなっていう、サボった人の行く末を恐怖の時間として話してるの

「怖いでしょ～人生が真っ暗になるのよォ～」

ってね（笑）

ブルーマンは好みじゃないというか、よさがわからないって感じ、感性が違うんだろうな・・

今、突然お客さんが来たんだけど、１０㌔近く減ったというのに、全く気づいてもらえなかった・・・フツーに話して帰っていったよ

やっぱり、１４㌔か１５㌔減らさないとダメなのかな・・

ってことはー逆に１０㌔太っても見た目にはわからないってこと？こわいなー

ポン太ちゃんちの長男君は、ちょっとそうなんだね～私も実はデカは何かあるんじゃないかと思ってたりするんだけど、よくわからないんだよね・・

すごく小さい時に病院で診てもらったけど、小さすぎてまだわからないと言われたよ

ジッとしていられない子だったから、ＡＤＨＤを疑った・・

今もあのマイペースぶりは・・・と思ってる

そういう子って、五感のどこかの部分が優れてるってよく言うよね

味覚の子は、お米の炊き具合でいつもより水が何ＣＣ多いとかピタリと当てるらしいよ

それでいくと、うちのデカは聴覚かな・・
ポン太ちゃんちはそういうのある？
そういうのがあれば伸ばしてやりたいよね
デカは勝手に伸ばしてくれてるから、そういうのは楽でいいわ～♪

おはようございます(*^。^*)
お返事遅くなりすみません＾＾

すごく頑張ってますね～感心します！平凡な専業主婦にも、わずかな楽しみがあって、それを何となく日記にしてますｗｗ
今回はダイエット後もキープ日記を続けて行こうと思ってるので、こちらこそ、末永く宜しくね！！

ポン太ちゃんの日記で、キング・オブ・コントを見逃したことに気付いた！
悔しぃ～～～！
私も先月クーザ見ました。日曜日だったから13000円の出費はキツカッタ～。私は大阪在住で、前宣伝の番組が多くて、クーザの半分をテレビでみてたから、感激が薄かった（泣
6500円が妥当？な気がしましたｗ
途中で椅子が持ち上がって浮き上がった人がいたでしょう？
少し太った女性じゃなかった？？

おはよう！ポン太ちゃん！
クーザ検索したした！なるほどー
何か色が綺麗だね～

これって、日本語？それとも言葉は無し？

実際のを見たら面白いんだろうな・・

私は1度旦那にラスベガスに連れて行ってもらったときに、ブルーマンのショー見たけど、青だけでゼンゼン綺麗じゃなかった

クーザのほうが多分自分好み・・見たいなァー

キーケースは無いんだよ～（泣）
私もおっちょこちょいでサングラスがナイナイナイナイ！っていってたら頭に乗ってたとか、友達とお店でご飯食べてるときに自分の携帯がナイナイナイナイって探して、結局家を出る時から友達の携帯電話を自分のだと思って持っていってて、自分のは家に置きっぱなしにしてたとかね・・・

携帯電話は探しまくって最終的には鳴らす・・おおいたいた！

こういう音の出るものは良いね～

鍵も電話番号で呼んだら音が出ないかな～

お帰りなさ～い（*´∀｀*）ﾉ
60ｋｇじゃデブ専まで行かないですよ～。
でも普通思ってても言わないですよね（笑）
容赦のない友だちばかりですよ～（＞＜）

クーザ見に行ったんですね。
良いなぁ。
私すごく前にアレグリアっていうのは見に行ったことあります。
なんていうか引き込まれますよね。
クーザも見てみたいなぁ。

こんにちは！ポン太ちゃん！
「げこ亭」行きたい、行きたい
やっぱり和食が一番だよね
うちも和食中心です

でも、限界があるけど・・
日本はいいなあと本当に思うよ

一番良いと思うのは、お魚が種類豊富なこと。新鮮なお魚が手に入ること

今朝、ジムに行く前にポン太ちゃんの日記読んでいったんだよ。
無事帰ってきたんだなーって、一息ついたらコメント書こうと思ってたら、咲きこされちゃった・・（笑）

大阪楽しかったみたいでＯＫ！ＯＫ！
体重はちょっと増えちゃったみたいだけど、生活のペースを取り戻したら減ると思うよ
食事のペースもストレス溜めないように（ストレス溜まったらスムーズに行かないと思うから）徐々に元に戻してね。

ちゃんと今まで運動してるから大丈夫だよ！

それと、クーザってナニ？もう常識何にもわかってないから・・ごめんちゃい・・

ポン太ちゃん！こんにちは！
今は大阪だね
大阪は面白いお店も多いし、食べるものも美味しいけど、それ以上に楽しく歩けるところがたくさんあるから、沢山歩いてきてね！！

帰ってくるのを待ってるよ～

こんにちは♪
息子さんきっとお母さんが痩せてきて嬉しいんでしょうね。
でも体重ばらされたら大変ですね。

旦那さんに会いに行くんですか～楽しみですね。
大阪は美味しいものがいっぱいありますよね。
良いなぁ。
楽しんできてくださいね。
土産話を楽しみにしてま～す(*^^*)

おはよー！ポン太ちゃん！

大阪！！いーなー大阪好きなんだよなぁ～。大阪の活気が好き
私はマクロビのスクールが大阪だったのね。帰りに時間があれば、クラスメイトが、いろいろなお店に連れて行ってくれてた。にぎやかで活気があっていいなあと思ってたよ。

駅の人ごみはちょっと苦手だけどね・・

マクロビのスクールも泊りがけだったりしたから、夜の大阪もそれはそれで面白いなあ・・・と・・

とにかく大阪・・羨ましい

洋服はきつくなったら裏地が（裏地の縫い目が・・）大変なことになってるって最近知ったよ。パンパンの体をギリギリ入れてると、裏地が耐え切れなくなって、縫い目の目が大きくなる？広がる？とにかくアナがあいたみたいになって悲惨（泣）幸い見た目ではわからないけど悲しくなるよ

やっぱり痩せなきゃねと思うよ

それと誰かも言ってた・・人が痩せたの気づくのは１５㌔過ぎからって・・１４㌔とか１５㌔とかやっぱりその辺りからじゃないと気づかれないものなのね・・
１４㌔１５㌔って恐ろしい数字だよね・・

うちの２歳が１１㌔でしょ・・この子１人より重いんだもん・・

あと５㌔か～６１㌔になったら誰か気づくかな・・気づかれなくてもいいんだけど、何か悔しいよね・・こんなに頑張ってんのに太ってるときと同じかよ！って・・（笑）

あと２日でダイエット始めて２ヶ月になるから、今が一番減る時なのかもしれないね。
これからがジワジワ期に入るのかな？
ゆっくり付き合うしかないか～

ポン太ちゃん気をつけて行ってきてね
日ごろのストレスを発散すべく！楽しんできてね
そして、その後は心機一転また一緒に頑張ろうね！！

こんにちは！ポン太ちゃん！
せっかく長いお便りくれようとしてたのにね・・勿体ないな、残念（涙）私もそういうことあるよーそういう時ってショックよね

もう一回書く気力も残ってないし・・

パソコンが調子悪いんだ・・そんな中、そんなにお話しようとしてくれてたんだね。めっちゃ嬉しい！

ところで、今月もうちょいで目標達成だね！！
今は停滞期なのかな？停滞期過ぎたら、ガクッと減ることが多いよね

この停滞が辛いんだけど・・こういう時は、運動に変化を与えるのもいいんだよね

普段使わない筋肉を使う運動を一つ加えてやるだけで、体がビックリしてまた減り始めたりすることがあるよ

それとも、半身浴３０分を加えてやるとかね
刺激があったほうが変化が得られるかもしれないよ

次男君かわいい～♪
お母さん痩せたって喜んでくれてるんだね！

でも痩せたって体重はばらされたらたまらん・・子供は悪気なく言っちゃうからな・・しっかり口止めだね・・

でもすごいね・・最高から２５㌔も減らしたんだね・・

でも、まだまだだよね！最終目標までがんばろうね！私はまだ９キロ減・・目標体重はまだまだはるかかなた・・

ヒェェ～（泣）

ただいま～☆
久しぶりに戻ったらポンちゃん、スゴイ
もうすぐ６０キロ台なんだね！！
きちんと続けて本当に尊敬☆
私も頑張らないと(●'д')b

次男君かわいいね～♡
うちの息子が小さい時
私が片頭痛で寝てても
「お母さん死なないで～」と泣いて
かわいかったなぁと話すと
「いつの話してんだよ」と。。。
今は高２なので昔話です☆
今を大事にしてね(*´ｪ｀*)

カラーラさん、こんばんは。＾＾
そうですね、運動、運動。
習慣づいて、やらないと気持ち悪いって事になれば占めたものですよね。
お互い頑張りましょうね。＾＾

おはよう！ポン太ちゃん！
すごいすごい！もうすぐ今月の目標達成だね！

ショッピングいいな～日本ならデパートとか楽しいのに・・こっちは専門店ばっかりで、デパートとかそういうのなかなか無いんだよ

それに何か日本のデパートとかお店ってちゃんとわくわくするようなディスプレイしてあるじゃない・・・こっちのはダサイ・・センスが無い・・感覚が違うからだろうけどね・・
でも、日本にいたときプレゼント買いに行ったり、子供の洋服買いに行ったりするの楽しくて、わくわくしてたけど今はわくわく感ナシに見てる感じ

黒豆食べてるんだ！うちにあるのは黒豆なのかね？だんだん怪しくなってきたけど・・黒枝豆じゃないのかね？

豆って美味しいよね～しかもお腹いっぱいになるから、食べ過ぎ防止にもなるし・・もちろんお菓子食べるよりはずっといいと思うよ！

もう・・黒豆さん！お願いします！！って頼みながら食べてるよ～（笑）

黒酢も効いてるようなきがするんだけど、気のせいかな？

こんばんわ☆
ちょっとご無沙汰してしまってごめんなさい＞＜

私とちょうど同じ体重になってますね(｡･ω･｡)
あと少しで69㌔！！！
がんばりましょう～♪

ﾜﾝﾋﾟｰｽいいな～( *´艸`*)
身長と丈の関係でﾜﾝﾋﾟｰｽをﾜﾝﾋﾟｰｽとして着れる事があまりないので凄く羨ましいです♡
旅行はどこに行かれるんですか？？
ｵﾆｭｰのﾜﾝﾋﾟで楽しんで来て下さい(*´∀｀)

こんにちは～( ﾟ▽ﾟ)/
ワンピースおめでとうございます♪
嬉しいですよね！
よ～～くよ～～く分かります（＞＜）
ちょっとダイエット以外でのイライラが多くて下がり気味なんですが、私も可愛い服探してモチベーションあげたいところです。

ハンバーガーは3月まではほとんど食べてなかったんです。
月一回行くかどうかぐらいかな。
でも、春に下の子どもが保育園に入って自分の時間が少しとれるようになったのでなんか毎週のように食べてますね（笑）
新作とか出るとすぐ食べたくなっちゃいます。