ゲスト さん
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トワイライト、吹替えじゃないのもやっているなんて
(T . T)うらやましい(T . T)
もう、今は上映一日一回くらいですよね。
ＤＶＤ出るの待とうかな。
来週、チェブラーシカはじまるので、
娘と観に行きます！
こんばんは。
黒ココア美味しそう！
45キロの壁、わかります！私も以前経験しました。
二カ月かかったなぁ。45.3キロくらいを彷徨うんですよね（;￣O￣）
でも、痩せることを信じるのみです！
子供、うん、いいですよ。
でも、タイミングや、バランスがあるから、
きっと、家族がベストなときに、授かると思います(*^^*)
腹筋は、ソファーの上で、膝を曲げて、下から上じゃなく、座った状態から、自分が、お腹に力が入るところまで、下がって戻るをやるといいです。
腰を全く痛めません！あと、太ももに力が入るので、
締まってきますよ！試して下さ〜い♪( ´▽｀)
＞いっちぃ＠さん
トワイライト、うちの映画館は字幕もしてますよー。でももうそろそろ終わりかな。
あれ、面白そうですねー。私、前作見ていないので、DVD借りよかなーって思ってました！女性に人気ですね。
腹筋かぁ。
私もしようかなー。今日なんてぜんぜん動いてないから、
便秘も解消しないですー。
映画館で仕事なんて、素敵(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今は、トワイライト みたいです。あれって、
吹き替えしか、ないのですか？
あとは、チューブラシカもみたいです。
運動は、たまーに腹筋。あとは、16分くらい歩いてます。あっ、これは、買い物ついでにです。
ダイエットがんばってたときは、ごはん食べたら腹筋毎回してました。あと背伸び体操や足をクロスしてやる足やせ運動。
さて、今からやります！
＞いっちぃ＠さん
ホットココアいいですね☆
そんなの聞いたら、飲みたくなってきたー！
きっと明日、買ってると思います（＾－＾）
私、全然運動してませんー。ダメですよね。。
週３でバイトしてるので、（映画館なんですけど。）その時だけは、階段を全速力で上ってるくらい。けっこう歩きまわるんですよー。
ジム行きたいけど時間とれないしな～。
いっちぃ＠さんは、自宅でとか、なにかされてるんですか？？
こんばんは。
指輪getしたさいには、ぜひ、教えて下さ〜い（＾Ｏ＾☆♪私も楽しみのひとつとして、待ってます‼
さて、夜のお菓子の乗り切り。
前に、外食したとき、食後、デザート食べたくなったときがあったのですが、ドリンクバーのホットココア飲んだら、すごーく、癒されて大満足でした。
だから、甘いもの欲しくなったら、オススメです！
すたぁさん、何か運動してますか？
＞いっちぃ＠さん
こんにちわぁ♪
私も、体重計るとすぐ、PCのまえに座ってここをひらく習慣づいてます～♪
指輪のことは、忘れますー（笑）でも、忘れたいけど
待ってしまうなぁ・・・・
旦那も、私に期待されてると思うと、嫌でしょうねぇ（＠＠；）
雑炊に粉寒天入れてみました！違和感なく食べれましたよ！
でも、私、白米を茶碗１杯くらい入れてるから、意味ないですよね（＾－＾；）
夜は、わたしもお菓子食べたくなる～！！
こんばんわ。
子供が寝て主人を待ってる間 、ついついコメントあると嬉しくてまた、書き込みしちゃって。何回もすみません。
指輪は、忘れた頃？それとも結婚記念日？クリスマス？
イベントの度にワクワクしちゃいますね！
雑炊、いいですね。 私は、ちょっとのご飯でも、お腹にたまるように、粉寒天を混ぜてました。
昨日は、夜、お腹空いたら体重測るという方法で乗り切りました。
今も、何か食べたい衝動にかられてますが、
コーヒーで乗り切ります！
＞いっちぃ＠さん
ほんと喧嘩は疲れます～・・・
私も、そんなこと言われると思わなかったから、
怒らなければよかったーと反省しました！
いつもらえるのかしら・・・・！？
って期待しちゃいますよぅ。
いつまでもなかったりして（笑）
あらま。素敵なお話(*^^*)
優しい旦那さんですね。 そういうサプライズはうれしいですよね。
確かに、私も へそくり見つけたら聞いちゃうかも。
でも、妄想するのも楽しいから、一人でもりあがっちゃったり。
まあ、いつまでたっても、何ももらえなかったら、がっかりだなぁ。
いつまでも、思いやりが持てる夫婦って素敵です。
＞いっちぃ＠さん
ホントだぁ！同じメニューですね（＾－＾）
危険と分かっていましたが
家族団欒で美味しいもの食べるのは
楽しいですもんね～！そんな時は潔くダイエットはあきらめて楽しんだほうがいいですよね～！
お互い、がんばって挽回しましょ～ね～（＾－＾）