。りる。さん＞＞
生理前は精神的にもつらいですよね。
食欲倍増、体重は減らない、運動も難しい・・・三重苦。汗そんな時は、みんなのアドバイスがあるように、減らそうと思うのではなく、維持が大切ですよね☆＾＾私は2月の生理なんとか、越えました！明日からまた、運動開始です！自分のダイエットを信じて、お互い頑張りましょう☆

ｎａｍａｐｏｔａnさん＞＞結果、何とか右下がりですが、本当自分の甘さには涙が出ます↓↓気持ちも体もついていけるよう、改善できるよう頑張りましょう↑↑＾＾

おきなわんさん＞＞はじめまして！お互い頑張りましょう↑↑＾＾私も1月のはじめは同じくらいでした☆＾＾お互い競争しながらがんばりましょう!こちらこそ、よろしくお願いします！

萌奈美さん＞＞
ありがとう！
萌奈美さんのおかげです！いつも励ましの言葉ありがとう！3月もおたがいがんばりましょう↑↑＾＾

うしさん＞＞
結果、右肩下がりになりましたが、何度も自分の欲にまけました。↓↓3月は、脱自分勝手！です＾＾お忙しいようですが、お互い頑張りましょう↑↑

さっき体重計ったら、ものすごく増えてた！(今朝より+ 1kg)　明日の朝までに減るとはとても思えない。生理前って、どんだけ水分が貯め込まれるのかな？？？

こんばんわ～。
私も、減量60キロ落とす予定のおきなわんです。半分だよ。2年かけても確実に減量します。　是非仲良くしてくださいね～～～。

こんにちは！

おおおおお！
体脂肪はオレンジライン突破！！！
おめでとう！！！！
私もがんばろう！！！

↓ゆうべ余計なこと言ってる人がいますが（わたしだ）おでぶっぶ♪さんが気にしてませんよーうに。(-_-|||)　生理の時ってほんと体重が読めませんね。おでぶっぶ♪さんだから横ばいですんでるけど、あたしなら絶対増えるな…。

はじめまして。右下がりのグラフいいですね～泳げるのも羨ましいです！

グラフがキレイな、坂になっていて
素敵です！見ていて気持ちいい！
しっかり目標までいって
見習わなきゃ！

明日あたり、オレンジライン突破しそうだね！　いけー！　ふぁいやー！！
あたしも生理の時はだるだるー。眠くてしかたがないです。

優月0126さん＞＞

今までがなかった分、たまってたなかなぁ。うん。生理のときは無理せず頑張ります！

たまたま、グラフは右下がりに来てくれてるけど、自分の意志の弱さには涙がでます。。自分を管理できるようになりたいね。！お互い頑張ろう！

こんばんわ！返信ありがとうございます！一緒にがんばりましょぉ!!
生理、辛いですよね...。あたしもいつも力が出ません...。
無理しても生理の時はダメなのでスローダウンがベストですよね。
あたしは今日生理が終わったのでこれからまた頑張ります＾＾；
おでぶっぶ♪さんはすごく順調に体重減っていっていますね！すごいです！
あたしもそうなれるように頑張ります＾＾*

はじめまして！昨日から日記登録してます！ダイエットは先月の末から初めて、今90kgです。よかったら仲良くしてください!!