朝∴
昼∴ご飯,鮭,ブロッコリー2,デラウエア1/3
夜∴
間食:
飲物:水素水600,緑茶オレ250
運動:わんこと散歩80分
排便:○
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運動:わんこと散歩120分
運動:わんこと散歩60分
朝∴焼き肉ピラフ+エビピラフ,さくらんぼ9
昼∴
夜∴
間食:キウイジュース
飲物:水素水400
運動:
排便:◎
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朝∴大根味噌汁,キウイ1
昼∴ご飯,チンジャオロース,さくらんぼ15
夜∴
間食:
飲物:水素水1000
運動:
排便:
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朝∴ご飯,玉子焼き+ケチャップ,トマト1/3,チキン1口
昼∴スープ,さくらんぼ8
夜∴パン,チンジャオロース,大根味噌汁
間食:
飲物:水素水1000
運動:
排便:◎
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