久々の日記になってしまった…
朝 おにぎり
昼 ごはん、かまぼこ、サラダ
夜 おにぎり2個、ファイブミニ、ドーナッツ
停滞してますなぁ…。
っていうか忙しくて疲れて食べちゃうってのが
定番。
明日からまた心機一転でがんばろう!
あれ~?書き込みできてなかったぞ…。
朝 ごまおにぎり
間 コーヒー
昼 梅おにぎり、ファイブミニ、アロエの飲むヨーグルト
間
朝 ごはん、大根サラダ、野菜と牛乳のスープ、餃子
昼 ホットケーキ
間 ポカリ
夜 モスコミュール、かた焼きそば、チャーハン、豆腐サラダ
ちょこちょことつまみました。
今日はK根さんのコンサートでございました。
今月すでに3本ライブ…ヘビーペースです(^^ゞ
今日はK志團ちゃんのライブ。
燃えつきました(^^)
朝 ごはん、なめこの味噌汁、大根サラダ、えびのから揚げ、卵焼き
昼 お団子一本、紅茶
間 コーヒー、スコーン
間 コーヒー、カレーパン
(人待ちするのに2件も回ってしまった)
夜 チロルで野菜パスタ
なるべく野菜をとるように心がけております・・・。
朝昼 ミスドで飲茶。
野菜ラーメンと肉まんのセット(三日後にニュースになった肉ま
ん…) オールドファッション、コーヒー
夜 スーパーのお寿司、お酒、豆腐と野菜のサラダ
今日は不動産屋さんにいきました。
うむむむ?はやばや引越しちゃうの決定か??
朝 おにぎり
昼 いつものお弁当
夜 なんだったっけ…?料理、結構作って、なんだかんだと
つまんで食べてしまった気がします。反省。
朝 おにぎり、かまぼこ、バナナ一本
間食 なし!久々えらいっ(>_<)
昼 おにぎり(昼忘れ物とりに家にもどった)
間食
夜
朝 おにぎり
間食 なし
昼 いつものお弁当
間食 おまんじゅう半分
夜 豆腐とレタスのサラダ、わかめみそ汁、かまぼこ、しお豆
(結構たべた…)バナナ一本
うーん、おなかがすっきりしないよ~。
追加…寝る前にバナナ一本、チーズを食べてしまいました…。
今朝計ったらこの体重…。
アテにならない、この体重計(いや、一瞬嬉しかったケド(^_^;))
週末に新しいの買う暇なかったんで、ネット通販しようと思って
ます。
朝 おにぎり
間食 薄皮まんじゅう1個
昼 いつものお弁当(ごはん少な目)
間食 ちょこっとパイ…
夜 豆腐と大根のサラダ、野菜のお吸い物、プルーン、チーズ
今日は冷えるね・・・暖かくして寝よ~っと。
4-5月で 55?
6-7月で 53?
8-9月で 50?…
健康に痩せる為にが
んばるぞ!