お返事ありがとうございました～！！
今日は海なんですね!(^^)!
今頃楽しまれているころでしょうね！

私は1日で2キロも増えたので今日は体重の書き込み止めました。逃避です(笑)
やっぱり朝昼ほとんど食べないで夜ガッツリは良くないみたいですよ！
水分は朝コーヒー1～3杯飲んだ後お水をちょこちょこ飲むようにしました。それでもトイレの回数少ないみたいです。
前はビール飲んだら何度もトイレ行ってたんですが最近はほとんど行かないです。。代謝がわるくなってるんでしょうか。。

ドライもんさんのお子さんはおいくつですか？？
うちは3年生と1年生です。

3食食べて動いてダイエット、理想的ですね～♪
私もがんばりまーす！！まず増えた分をどうにかしなくては(^O^)／

おはようございます。

物凄くリバウンドをしてしまいましたが、また初心に戻って頑張ろうと思っています。

もしよろしければまた一緒に頑張らせてください！
お返事待っています。

コメントを本当にありがとうございます…！
ドライもんさんにとても勇気を頂きました。率直に申しますと、優しいお言葉が心にしみわたった気分です。本当に感謝しかできません。

ドライもんさんもお辛い事があったのですね…自分の事しかみれない自分が恥ずかしいです。

しばらく体重・体脂肪率の書き込みはできないかもしれませんが、しっかり休養して心に元気を呼び込んだらまたちゃんと再開します。

ドライもんさんも体調などを崩さないようにお気をつけ下さい。
健康一番ですよね。

それではまたコメントさせていただきますのでよろしくお願いします。

はじめまして！身長と年齢検索でやってきました☆よかったら仲良くしてください♪

ずっとお返事ができなくてすみませんでした。
そして心配のコメントをありがとうございます…！

色々あってダイエットがうまくいかないどころか体重がどんどん増えてしまい、自暴自棄になってダイエット日記から逃走していました…。
一緒に頑張りたいと自分から言っておいて逃げ出してしまい本当に申し訳ありません。
私自身が落ち着き次第復帰する予定なのでもしよかったらその時にまた書き込みに来てもよろしいでしょうか？

せっかく出された料理を断る事は難しいですね＾＾毎日じゃないならその時は食べきっちゃいます( ´ー｀)せっかくのお友達との時間ですもの、美味しく頂いちゃいましょう♪

頑張らなきゃと思う程、頭は食べる事ばかり考えてしまい、連日食べ過ぎる毎日です(>_<)
自分に負けないで今日こそは頑張ります！！

ドライもんさんは、ダイエットをずっと継続されてるので、停滞期抜けれる日も近そうですね～

お久しぶりです！
ドライもんさんに励まして貰ったんですが、大幅アップして戻ってきちゃいました(>o<)

最近、下の子が常にグズグズで何をするにも抱っこ紐で一心同体です。私も疲れてしまって食べる事に走ってしまいました(T_T)

ドライもんさんのお子さんは５ヶ月頃ってどうでしたか？？

お返事が遅くなってしまってすみません。
私の方も気持ちがずいぶん違います！！一度体重が増えてしまいましたがドライもんさんが頑張っているのを見て私も励まされました！！
一緒に頑張るっていいですね、本当に感謝です！
ゼリーやおにぎりで我慢できるのはすごいですね♪
私は今朝久しぶりにウォーキングをしてきました。

ドライもんさんも順調に体重が減ってきていますね！引き続きよろしくお願いします。

私も今日は体脂肪がグンとアップです＾＾)汗のかき方とか、飲んだ水の量とかで結構変わる気がします。お野菜美味しいですよね！私は便秘気味なので、お野菜たっぷりたべなくちゃ＾＾）！

体脂肪17パーセントかぁー
私も程遠いです(>.<)
最終的には、20パーセント位を目指してみようかな～
毎日の運動は、時間の余裕が無く難しいので．．．

産後、私も便秘に悩まされてたんですけど野菜パワー＆最近は、ホットヨーグルトが効果ありましたよ(^^)v
快腸だと１日気分いいですよね！

こんにちは＾＾）ネット状態が悪く数日パソコンから離れておりました☆
体脂肪の目標値が近づいていますね！スゴイ。私もダイエットを始めて食事を見直してからは、油物を食べるとスゴ～ク胃が敏感に反応するようになりました＾＾）でもたまに食べる喜びが楽しみになるんですよね～！

ありがとうございます！
これからも40キロ代キープしていきたいものです(^-^)
ドライもんさん、体脂肪減ってきてますね！！
目標までもう少しですね～

体脂肪って、最終的にはどれ位が理想なんですかね？

ありがとうございます、では-１ｋｇ、頑張りましょう！！
私も目標ができて明日からは気を引き締めてがんばりたいところです（*^_^*）
…いえ、引き締めたいではなく引き締めなくてはですよね、頑張りましょう♪

今日は私も午前中は良かったのですがお昼ご飯から食べ過ぎてしまいました…体重計に乗るのが怖い気持ち、なんだか分かると思います。

これからもお互い励ましあいながら頑張れると嬉しいです、よろしくお願いします！

今日も食べ過ぎてしまいました…本当にダメダメです…。

同じ目標を立てるって良い案ですね！！是非一緒に頑張らせていただきたいです♪

…私が決めてしまって良いのですか？
それではドライもんさんが例に挙げてくれたように今月末までに１ｋｇ体重を落とす、にしませんか？
モチベーションを上げる為ならば約2週間でマイナス1kgで丁度良いと思うのですがどうでしょうか？
もしよろしければ私は7月31日までに48.8ｋｇを目指して頑張ります！！
もし別の目標がよろしければそちらにしますので言ってください、よろしくお願いします♪