もちろん！！
一緒に頑張りましょー！！！！

はじめまして☆
コメントありがとうございます。

一緒に頑張っていきましょう(^O^)／

はいー（●＾o＾●）よろしくです！！お互いに励まして頑張りましょう！！！(≧∇≦)

はじめまして！！
同じ身長、体重くらいだったもので、書き込みさせていただきました！！！よかったらよろしくです！！！

はじめまして、塩じゃけです！
ダイエット仲間の掲示板で投稿したものです☆´∀｀)
よろしくお願いします！

ピンクマカロンさんすごい！！
ダイエット成功気味ですね？！
私はまだまだ不安定であります・・w

！！分かります！
お菓子我慢するのってかなりストレスですよね！
そして体重が増えるとさらにストレス・・・
もういいやっ！ってさらに食べてしまう・・・
適量ならいいんですかね？

体脂肪はこんな感じですが、
見た目は人よりボッチャリだと思いますよ。
お腹にも肉がケッッこうのってるし・・・・w
でも私の経験上、
ご飯の量を減らしてお菓子を食べると、
確実に体脂肪率上がりますね・・・。
私はちょっと食べるだけで体重や体脂肪が
増えるので、食前と食後では結構違います。
wwwwwおたがい頑張りましょう。

ぴんくさん、お返事遅くなってごめんなさいとおかえりなさーい(＾ω＾)!!
スノボは楽しかったみたいでよかったです★
お友達といると同じように食べてしまうよね(´;ω;｀)(´;ω;｀)
わたしも同じですー(´;ω;｀)!!!
で、食べてから反省してしまいますよね(´;ω;｀)(´;ω;｀)
今日からまた気持ちをきりかえてお互い頑張りましょうー(´｀)!!!
わたしも頑張ります＼(´O｀)／

こんにちは、宜しく～。

こんにちは。
私も動けるデブですwwww
走るのは結構好きなんですけど、
一年前と比べると体重し・・・・
一緒に頑張りましょう。

おおお!!楽しんできてください(＾ω＾)
風邪なので無理はせずにね(＾ω＾)(＾ω＾)

わたしは、怠け者なので本当に自分に出来る範囲のことしかしてないんです(´;ω;｀)
していることは、炭水化物が大好きでそれが原因で太ったので、炭水化物を減らして、ウォーキング＆ランニングを適度にして、腹筋背筋ストレッチをしてます(＾ω＾)あとは、気分転換に岩盤浴に行ったり…そんな感じです(＾ω＾)
そしたら、ゆるやかにですが、ちょっとずつ体重と体型に変化がありました★きっとこのダイエットがあってるんやと思います♪あんまり参考にならなくてごめんなさい(´;ω;｀)(´;ω;｀)

2月って色々チョコでてるし、チョコ美味しい時期やから中々やめられないですよね(´;ω;｀)どうしても食べたいときは、朝に食べるようにしてます(＾ω＾)ひとつぶだけw
無理せずに、自分にあったダイエットをするのが一番良いと思います★ダイエット成功させるコツは続けること、これに限ります(＾ω＾)(＾ω＾)
マイペースでよいと思います♪一緒に頑張りましょう★わたしも、ピンクさんの体重に近付けるように頑張ります(＾ω＾)(＾ω＾)

今のところ、ゆるやかにですが、体重は下り調子ですね(＾ω＾)良いことです★ピンクさん、風邪なんですか？？安静にしてくださいね(´;ω;｀)(´;ω;｀)

コメントありがとうございます(＾ω＾)チョコ美味しいですよね(´;ω;｀)頑張ってやめてる最中です!体重が全く違うけど、一緒にダイエット頑張りましょう(＾ω＾)♪