好きなものを好きなだけ食べて、大嫌いな運動は一切せず...こんな体になりました...。
無理な食事制限は今までに何度も挫折してきたので、無理のない程度の食事制限と、毎日の運動をがんばっています。徐々に筋トレなどにも挑戦していこうと想っています。
最終目標まで地道にがんばります＾＾*

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