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のびたかこ   3/30 20:20

煮魚、美味しそうでしょ?^^
もう調理済みで、冷凍のやつがあったから買っちゃった!
美味しかったよー!

柿ピー   3/30 19:58

そうなんだ 食べてみたいな
煮魚美味しそうだね

のびたかこ   3/30 11:31

ちがうよー☆ヾ('・'*)
フルーツグラノーラは、シリアルだよ!
コーンフレークの仲間って感じ!
牛乳入れて食べるの。

柿ピー   3/30 11:13

フルーツグラノーラって寒天みたいなもの

のびたかこ   3/30 08:39

そうだね!
献血の前で緊張してたかもw

柿ピー   3/30 07:37

計るときドキドキするよね 大きく3回深呼吸するといいよ 

のびたかこ   3/29 21:10

ちょっと数値忘れちゃった。
今度、血圧計あったらまた計ってみるね。
…下が100超えてたのは覚えてる。

柿ピー   3/29 18:02

血圧 どのくらい

のびたかこ   3/27 11:19

柿ピー>
ありがとう!
後数日、64kgあたりをキープできたらいいな!

柿ピー   3/26 16:03

63kg台に突入だね おめでとう

のびたかこ   3/10 18:19

そうなんだよね!
早く食べたからたぶんお腹空く
(*´ο`*)=3
だから早く寝ようと思うよw

柿ピー   3/10 17:41

3時間もサイクリング タフだねぇ 
今日は早く夕飯食べたね 夜中に
おなかすくかもね

のびたかこ   3/09 11:15

焦ってはいないよ~♪
なんか、今朝はお腹に溜まってる感じがしてねー!
けど、今はすっきり!
ちょっとずつ減らして行きたいね^^

柿ピー   3/09 10:53

私の当面の目標は63kgを切ることにする  

柿ピー   3/09 10:50

あんまり 神経質になるとストレスがたまってよくないかも ちょっとながぁい感じで考えたらいいと思うよ