【食事】
朝：
昼：タラのバルサミコソース
晩：チキンパスタスープ
間食：チョコレート

【買い物】

【その他】
体重安定しないな

【食事】
朝：
昼：タラの煮漬け、玉ねぎとツナの麺つゆ煮、ヨーグルト
晩：モロッカンクスクス
間食：マフィン

【買い物】

【その他】
食べ過ぎた‥か？これくらいがいいの‥か？
勉強明日から超本気だす

【食事】
朝：
昼：サンドウィッチ、スコティッシュタブレット
晩：味噌汁、ツナと玉ねぎの麺つゆ煮

【買い物】

【その他】

【食事】
朝：
昼：ラタトゥイユ、ヨーグルト
晩：おかき、ツナと玉ねぎの麺つゆ煮

【買い物】

【その他】

【食事】
朝：
昼：ヨーグルトレモンケーキ沢山（笑
晩：ファッジ、ラタトゥイユ

【買い物】

【その他】

【食事】
朝：
昼：ラタトゥイユ
晩：味噌汁、ヨーグルト、シリアルバー
間食：ファッジ

【買い物】

【その他】

【食事】
朝：
昼：ラタトゥイユ、ヨーグルト
晩：味噌汁、野菜スティック（セロリ）
間食：エスプレッソチョコ

【買い物】

【その他】
チョコドリンクってどれくらいのカロリーなのだろうorz
普通にお菓子食べた方がいいのかな

【食事】
朝：
昼：ラタトゥイユ
晩：ヨーグルト
間食：チョコレート

【買い物】

【その他】

【食事】
朝：
昼：オニオンスープ
晩：scotishタブレット・味噌汁

【買い物】

【その他】
ダイエット開始AGAIN、ラタトゥユ作った