こんばんは～～
最近また食欲が・・・月に何回かくるんですよね～～
ちょっと食べたら、ええい！もういいや！食べてしまえ！！って思っちゃう(笑)

ツボ！ちょっと調べてみよう♪
これで抑えられたらいいな！

こんばんは～～
吐いちゃうんですね；；
私は嘔吐できないんですよね；
熱とかないと吐けないのです＞＜

食欲が抑えられる方法って何かないですかね～(笑)ほんとにものがあると手を出すから買わなければいいのに・・・
とりあえず、パンとかは控えて和菓子とか食べるようにしてます！

こんにちは！私も昨日は飲み会で大食いしました。勢いで帰ってから更にパスタやアイスなど食べました。笑。
笑っちゃうくらい食べました。でも飲み会楽しかったです。
楽しんで食べて来てください！

こんばんは～
過食とまりません・・・
食べない様に遅めに起きてみたけど、結局食べモノがあったら食べちゃうんですよね・・(´ｪ｀)ﾝ-･
誰か食べてるとつい手が伸びてしまいます＞＜

こんばんは♪
パン屋さん！今度いってみます！

反動でお菓子食べすぎちゃいますよね～
私も今日反省しなければ・・・(；´･ω･)

こんばんは！
私も同じくらいの時間帯でぐるぐる回ってました♪
でも今モール内広いですからねえ～～
もしかしたらすれ違うかもって私もドキドキしてました( '艸｀*)

パン祭りしてましたよね～もちろん買ってしまいました(笑)

おはようございます！すごい右肩下がり(`･ω･´)
食べ物って大事ですね；気をつけなきゃ…

おはようございます♪
そうなんですか！会えたらいいですね❤

リセットダイエット今日までですね！
見事に４５㌔代！
一緒にキープ頑張りましょう～～ﾜﾁｮ――ヽ(･∀･)ﾉ――ｲ♪

こんばんは＾＾
野菜食べないとですねえ＞＜反省だあ・・
パン食べたい気持ちよく分かります・・
でもちゃんと我慢できていて凄いなあ
私も見習わないと・・

こんばんは～
朱夏さんもいいペースで落ちてますね♪
やっぱり同士がいると、モチベ上がります！

こんばんは！
夜って食べ物が美味しいんですよね〜＾＾；
きっと昼間に、無意識にストレスを溜めてるのかもしれません。拒食も過食も同じだと思います。ストレスを発散するのが下手なのかもしれないけど、自分によりよい方法を見つけていきたいですね＞＜

こんばんは＾＾
ちょっと試してみようかな～と思います炭酸水
でもね！そのせいかわからないけど凄い顔がむくんだのです！（飲みすぎたのかも）
炭酸苦手なんですか？私も久しぶりに飲みましたが＾＾；
たしかにお腹にはきますねぇ・・

こんばんは～～
気を抜いちゃだめだな～と改めて思いました(笑)
お菓子がやめられないよ～～｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

朱夏さんも一緒だったら頑張れる気がする♪
露出の多くなる季節までには・・・(笑)
まったりやりましょ！

こんばんは！
自作お菓子いいですね(*´∀｀*)
あたしはレシピより砂糖を少なくして「市販のよりカロリー低いはず」って思い込んでパクパク食べます。笑
買うより身体に良いですよきっと！

おはようございます☆
人生も山あり谷あり、体重もおんなじ気がします(^_^.)ｖ
ここは、踏ん張り所ですよ☆
ファイト!!