まあたんも最近の食べ
過ぎに、頭が痛いで
す。胃が大きくなる
と、空腹でもないのに
食べたい衝動にかられ
ます。ああ、お互い体
重増えてガックリだ
ね。でも、がんばろう
ね。

まあたんは同棲からス
タートしました。同棲
も楽しかったケド、結
婚生活もなかなか楽し
いよ♪　停滞期は辛い
ケド凹まないでね。我
慢だよ。きっとすぐ落
ちるから。ファィト!!

台風が一番ひどい時に
顧問先と書類を役所に
提出するために外にい
ました（泣）でも思っ
ていたよりは雨も風も
弱かったかなって感じ
でした。靴はグチャグ
チャになっちゃいまし
たけど。

増えてないからね、本
当にダイエットを頑張
ってるね。

焦りは禁物だよ。とに
かく、10キロできれ
ば、何キロだってでき
るんだよ。自信になる
もんね。目標目指しが
んばろう。

運動は毎日続けて出来
る量にした方が良い
よ。いっぱいやっちゃ
うと疲れちゃうから
ね。

順調ですね♪　500単位
の目盛りじゃなきゃ、
きっと、下がっている
かもしれませんね〜。
がんばれ〜。

それ見たよ。効果は個
人差があるからね。ね
あんさんが続けたかっ
たら続ければイイんだ
よ。体に悪いんであれ
ば私も止めますけど
ね。今は落ち込んでな
いですよ。心配させて
ごめんね。

１度、喫茶店に行って
みたいです。名古屋駅
って、いつ見ても華や
か!!　いつも通過して
るだけで、1・2回「コ
ンサート」で降りたコ
トしかないんだな〜。

名古屋の喫茶店って、
本当にモーニングセッ
トがあんなにすごい
の??

名古屋なのね。「うい
ろう」がまあたんは好
きです。なんとも言え
ない歯ざわり♪　京都
出身のまあたんなんで
すが、京都に比べれは
東京は住み易い♪　夏
も冬も京都は大変だっ
たな〜。

がんばれ〜♪　がんば
れ〜♪　まあたんもコ
コの日記が無かったら
とっくに挫折してたか
も知れません。しか
し、ムシ暑いのは我慢
できません…。

着る物が着れなくなる
のは嬉しいんだけど、
お金が出て行くのは痛
いよね。でもやっぱり
嬉しいね。

おはようございます♪
　暑さに負けずにがん
ばりたいです。

う〜ん。まあたんも今
服を買うべきか、待つ
べきかかなり悩んでま
す。着る服が少なくな
ってきたから・・・。