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40代ダイエッター
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2004年8月
12
月
9
日
(
月
)
ごはん
朝 →四つ切りトースト1/2
昼 →カレー、ゆでたまご半分、ポタージュスープ
夜 →カレースープ、ゆでたまご、白ワイン2杯
間食→チョコ3個
その他
お通じ
運動
日記
全体的に身体がむくんでる気がする。
昨日炭水化物取りすぎたからかなー。
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