復活日記
11月14日 (木)
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朝 トースト
お通じあり
昼 ライザップ牛サラダ、お味噌汁
生理4日目。
エストラーナテープの副作用なのか、疲れなのか、
朝から片頭痛。
11月13日 (水)
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50.6kg |
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21.4% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 トースト
お通じあり
昼 ラーメン煮卵付き
夜 鶏つくねとキノコのスープ
11月12日 (火)
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50.6kg |
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21.6% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ミスドでモーニング
アップルパイ、カフェオレ
お通じあり
昼 パン2個
11月11日 (月)
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51.0kg |
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21.8% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 デニッシュ
昼 忘れた
間食 ケーキ
夜 なし
11月10日 (日)
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50.8kg |
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21.8% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 デニッシュ
お通じあり
昼 釜めし定食
間食 ポッキー、和菓子
夜 ビール、日本酒、お寿司
早起きして紅葉狩り。
標高の高い場所だったから、空気ひんやり。
青空と紅葉のコントラストに癒されたー！
11月9日 (土)
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50.8kg |
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21.4% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ジョギング30分
トースト
昼 カレー、ピクルス
11月8日 (金)
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51.0kg |
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21.7% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 トースト
昼 新人さん歓迎会
レストランのランチコース
お通じあり
夜 沖縄料理屋さん
ビール、焼酎お湯割り
豚肉と大根の煮物、あおさだし巻玉子、地鶏塩焼き