朝　　ジョギング30分
　　　　デニッシュ

昼　　焼きビーフン、お味噌汁

今朝の体温35.8度。
先週珍しく36.5が続いててたから期待してたんだけど、
今月もムリっぽいかなぁ。。しょぼん。

朝　　　ジョギング30分
　　　　デニッシュ

昼　　　サラダ、スープはるさめ

夜　　鯛の和風ソテー、サラダ、筑前煮、
　　　　冷奴、お味噌汁、デザートにアイス

有給明けの出勤日。
仕事は楽しい。お客さんも良い人ばっかり。
でも社内の人間関係がどうにも合わなくて、毎日少しずつストレスがたまっていく。
気分屋で神経質なお局さん、
都合悪い時は忍者のごとく気配を消すのが得意な後輩。

健康的にダイエットして、基礎体温あげて
妊活がんばって少しでも早く産休育休に入りたいのです！

そして将来的には転職！
 

朝　　　ジョギングおやすみ
　　　　デニッシュ

お通じあり

昼　　　麻婆豆腐ランチ（点心、スープ、ゼリー）

夜　　　ビール、牡蠣の味噌鍋

有給休暇をとって、旦那さんと平日ゴルフ。
トーナメントも行われている名門ゴルフ場にはじめて行ってみる。
練習不足の私は、コースを楽しむ余裕も、紅葉を楽しむ余裕もなく
スコアボロボロでした。。。
でも、セルフデーで安くラウンドできたので良かった！

今年中にあと1回いけるかな。


 

朝   早朝ゴルフ練習
      ミスド1.5個

昼   チャーハン、焼売

夜　　ビール、日本酒、お寿司

ダンサーの友人からお誘いをもらって、ショーを見に行く。
ダンス習い始めの時から知っているけど、どんどん上手くなって、
セミプロになって、インストラクターになって、
ついには独立して教室まで開いている親友。

ダンスを見に行ったのは久しぶりだったけど
上達＆進化を続けていて嬉しくなった！

そんなこんなで帰り道のお寿司屋さん。
ネタの大きさがウリってことで、今日も調子にのって食べ過ぎた。。

 

朝  ジョギング30分
    デニッシュ

お通じあり

昼   キーマカレー、ビール

夜   野菜ピザ、セットポテト、ビール

夜食   ミスド1個

あらま！昨日飲み会だったのに体重減。
​​​​​​調子づいてしまいそう～  と思ってたら案の定。。

夕方旦那さんのお迎えに行ったら
忙しすぎて昼御飯食べてなかったみたいで、
帰り道がてらジャンクフード摂取。

朝　　ジョギング雨でおやすみ
　　　　納豆ごはん

昼    ローストビーフとサラダのプレート
      パン

夜    ビール、牛肉のクレープ包み
      小籠包、餃子、海鮮XO醤炒め

海外出張のため前入りしてきた
友人と晩御飯。
先日の有名中華料理屋さんが良かったので、
2週続けて行ってみた！

朝     ジョギング30分
      　チヂミ

昼　　かつ丼定食、ミニそば、野菜の炊いたん
　　　　（手元がすべってミニそばひっくり返し、9割さようなら・・・）

お通じあり

夜　　　ジンジャーチキンソテー


お久しぶりの51.6キロ！　早く51.5を切りたいな～
と言いつつ、やっぱり調子にのってかつ丼食べてしまう私。