復活日記
3月25日 (月)
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50.0kg |
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22.1% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ジョギングおやすみ
デニッシュ
3月24日 (日)
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50.0kg |
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21.7% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ジョギング30分
デニッシュ
昼 チャーハン
おやつ アルフォート
お通じあり
夜 ごはん、豚汁
シュウマイ、サラダ
昼から休日出勤。
まだまだ仕事が終わらない。。
3月23日 (土)
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50.0kg |
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21.6% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ジョギングお休み
ご飯なし
昼 ビール、カルピス酎ハイ、串カツ
夜 ビール、トマト鍋、ポテトチップス
昼から20時まで資格学校。
難しすぎて全然ついていけないー
3月22日 (金)
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50.4kg |
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21.9% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ジョギング30分
トースト
お通じあり
昼 サラダボウル、春雨スープ
夜 あんバターが入ったパン
クロミッド4日目。
本日22:30退社。
3月21日 (木)
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50.8kg |
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22.0% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ランニングできず
おでん残り
お通じあり
昼 サンドイッチ
夜 オイスターバー
泡、赤ワイン、
生牡蠣2個、蒸しガキ、ブッラータのピザ
クロミッド3日目。午前中は休日出勤。
午後からは資格学校。13：30～20：00までみっちり勉強です。
疲れすぎてて朝ラン断念してばかり。。
今週末はがんばりたい。
3月20日 (水)
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51.4kg |
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23.2% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 ジョギングできず。
トースト
昼 カツカレー
夜 おでん残り、チョコレート3粒
クロミッド2日目。
資格学校、先週から開講だったけど海外旅行と重なり受講できず、
本日から遅れて参加。
仕事がこんなに忙しくなるとは思ってなかったので、途中リタイアの可能性大。
でも、やれるところまで頑張ってみる。
19時～22時までみっちり勉強。
3月19日 (火)
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51.0kg |
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22.4% |
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(・∀・)ィィ！ |
朝 トースト
昼 ほうれん草とベーコンのパスタ、玉子スープ
残業おやつ ホットケーキパン
クロミッド1日目。
22時退社ー。あぁしんどい。でも頑張る。