7月の健康診断までにあと2キロ

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日付
4月26日 (金)
(・∀・)ィィ！
52.2kg 24.7%


ごはん
朝　→

昼　→

夜　→

間食→


その他

お通じ

運動


日記





日付
4月24日 (水)
(・∀・)ィィ！
52.4kg 24.8%


ごはん
朝　→トースト半分

昼　→コンソメスープ、サラダ、
　　　ゆで卵、鶏ハム

夜　→

間食→


その他

お通じ

運動


日記





日付
4月23日 (火)
(・∀・)ィィ！
53.0kg 25.0%


ごはん
朝　→トースト半分

昼　→鶏ハム、ゆで卵、サラダ
　　　わかめスープ

夜　→鶏ガラスープ、八宝菜残り

間食→アップルポテトパイ


その他

お通じ　◯

運動


日記

産後微増し続ける体重と体脂肪…
7月の健康診断までにあと2キロ痩せます。