減ってるね。私も増え
てきて、やばいのでそ
ろそろエンジンかけよ
うと思ってます。ひと
まず、父も手術終わっ
て、あとは経過見なが
らです。よかったで
す。

私も、増えてきて、
太っただろって言われ
てます。がんばろう
ねー。私も、頑張る
よー。

今日こっちは雨です。
体育際どうなんだろ
う？晴れてますか？？
いっぱい運動するだろ
うし減るはず。がん
ばってー。

学際いいなぁ。うらや
ましい。体重も減って
るね。私は、この便秘
が、ほんとクセモノ
で、解消できないと減
らないんだろうなぁ
と。そろそろ出ないと
薬飲んでしまいそう。

風邪大丈夫？でも、風
邪ひいてるときって、
冷たいもの食べたいも
んね。早くよくなって
ね。

すごい。減ってます
ね。うらやましい
なぁ。やや増えてし
まってへこみます。

ひさしぶりです。私
も、まったく変動しな
い体重に気合
が・・・って思ってま
す。気合いれなおさな
いとー。

最近どうされてます
か？また、カキコして
ね。

ほんとだぁ。便秘大変
そうだね。おしり歩き
かぁ。やってみようか
なぁ。便秘だと気持ち
悪くなるし、はやく解
消したいものです。が
んばろう。

結局、夜ご飯色々と食
べてしまいました。明
日は、増えてる事で
しょう。頑張って運動
です。便秘も解消しな
くては・・・。

おかえりなさい。白い
恋人＝北海道？いい
ねー。白い恋人おいし
いよねぇ。うらやまし
いなぁ。旅行の間は、
ダイエットしてると、
つまんないし、食べて
オッケーだと思いま
す。現に私も、知って
の通り食べてきたわけ
だし・・・。また、が
んばりましょう。

旅行いいですね。また
帰ってきたら、おみや
げ話聞かせてね。

メールありがとう。最
初から体重がなかなか
落ちなくてついつい３
日坊主になってしまい
ます。でも今回はあき
らめず気長に頑張ろう
と思います。みんなの
励ましがとても心強い
です。一緒に頑張ろ
う。

おはようございます。
苦手な人との長電話キ
ツイですね。無意識
に、飲んじゃうほど
だったんだー。飲まず
に、ストレスためちゃ
うよりはいいよね。私
は、背中かゆーって
思ってたら、日焼けで
皮膚がめくれてきてま
した。ああぁ・・・冬
に向けて美白美白
と・・。

ただいま。旅行から
帰ってきました。ダイ
エットそっちのけだっ
たので、今日は体重測
るの怖いです。という
わけで、明日から、ま
たダイエットがんばり
ます。オフさんは、先
月いっぱい減った分、
今は停滞してるんです
よー。大丈夫！このま
ま、がんばれば減りま
すよー。がんばりま
しょう！