コメントありがとうございますヾ(・∀・o)ノ
体型が似てるとゆう事で ちょっと親近感です(◯´ω`◯) 身長低いと肉付きのよさが 際立ってヘコみますよね(´Д⊂
コメントありがとうございま~す。 飲み屋は和食中心でてんぷら・肉を食べなければ、だいぶ抑えられますよ。つまり野菜・魚料理中心。肉は食べて1皿1口だけ。お酒はジュースで割ってないものを1~2杯。あとはウーロン茶。これに限ります。 体重近いですね!50kg台うらやましい^^ お互い頑張りましょう。
コメントありがとうございます☆ まだ始めたばっかですけど がんばります(゜∀゜)/ お互いがんばりましょう♪