あやあや's ダイエットる~む

日付
71 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
55.4kg

朝:おせんべい+くるみゆべし

昼:ざるうどん

晩:トリのからあげ+ごはんこもり

間:カスピ海ヨーグルト100g

コメント:
雑誌に載っていた代謝が上がるという反復入浴法54日目
お風呂に入ったあと、ヴィタロッソのジェルを腹にぬる。

すごいショック!
去年普通に入っていたワンピースが入らなかった!
今年そろそろ暑くなって着よ~としたら!!
あああーなにやってんだろなあって思いました。
一年かけて戻ってしまった気持ちです。
明日からまたマイクロダイエットも飲もうと思います。
今月に入ってそろそろ生理があると思うので、そしたらまた
ちょっとは減っていくんじゃないかと期待してます。。
トホホのホ

今日のサプリ:
リコピン、セラミド、野菜サプリ3種
ファットコントロール


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今月の目標

去年の今頃普通にきていた服がきつ
くなってしまいました。
もう本当にショックです。
運動もしたいし、なんか良い気分転
換ができたらなあって感じです