朝:おせんべい+くるみゆべし
昼:ざるうどん
晩:トリのからあげ+ごはんこもり
間:カスピ海ヨーグルト100g
コメント:
雑誌に載っていた代謝が上がるという反復入浴法54日目
お風呂に入ったあと、ヴィタロッソのジェルを腹にぬる。
すごいショック!
去年普通に入っていたワンピースが入らなかった!
今年そろそろ暑くなって着よ~としたら!!
あああーなにやってんだろなあって思いました。
一年かけて戻ってしまった気持ちです。
明日からまたマイクロダイエットも飲もうと思います。
今月に入ってそろそろ生理があると思うので、そしたらまた
ちょっとは減っていくんじゃないかと期待してます。。
トホホのホ
今日のサプリ:
リコピン、セラミド、野菜サプリ3種
ファットコントロール
去年の今頃普通にきていた服がきつ
くなってしまいました。
もう本当にショックです。
運動もしたいし、なんか良い気分転
換ができたらなあって感じです