腹筋と腹側筋というところを鍛えると綺麗なくびれができるんですよ!!
はじめまして!
アラサーママさん☆
コメント、ありがとうございました(^^)
私も今まで、何度もダイエットしてきました。
今までは、置き換え系ばかりだったのですがお金がキツイので(笑)、今回は自力で頑張ろうかと・・。
ここ最近はちょっとづつ夜も食べてしまって、なかなか減りませんが;
まだまだ頑張ろうと思ってます!
アラサーママさんも一緒に頑張りましょうね♪
また遊びに来ま~す!
こぶちん2さんコメントありがとうございます♪
ここ最近仕事で疲れて日記の更新が滞っていましたが、「フィギュアロビクス」はやっていました^^
ただ、飽きっぽい性格なので…
一緒に頑張って60の大台を打破しましょう!
初めまして☆
掲示板から来ました♪同じ体重・・60きりたいけど、なかなかほんとに根性要ります(>.<)持続の意志が弱い私・・
一緒にがんばりましょう♪