おはよう＼(^O^)／

ぎゅうちゃん、お陰様でギリギリ60キロ台に戻ってきました〜♪

何を大人に色々注意されたの？
それでも、ぎゅうちゃんが若いから注意されるんだよ〜。

本当に大人になったら、変な人が居るって無視をされても注意をしてくれるのは家族ぐらいになるからね〜。

親兄弟は選べないから？合う合わないは有ると思うよ〜但し、外面が良かった母は家族の誰とも合わなかったけれど母親だからと全く気にしてなかったけれどね〜アハハ。

私は親兄弟が大好きで...母も他人だったら好きだったかも...エヘヘ。
兄は本当にシッカリしているから私は年子なのに子供扱いされているし、年の離れた弟も私よりシッカリしたから「誰とでも、そこそこ仲良くするんだよ！」なんてメールが来たり...(^_^;)

ダイエットに疲れて居るみたいだね〜食事制限をしても運動量を減らしてみたら、どうかな？

私も先月よりグッと減らしたら凄き気楽になったから...。

もうオレンジラインだね〜やはり、ぎゅうちゃんは凄いわ〜(@_@;)

頑張ってついていくから見捨てないでね〜(*^^)v

こんばんは☆
口内炎なのに付き合いでラーメン食べたんですが、食べてる時の痛くて辛かったです…。

春コートは黒買いました！
春っぽい色のコートは持ってるので、黒だと少しは細く見えるかな～と（汗）
綺麗色のコートは今だと膨張して見えてしまいそうなのでお預けです（＞＜；）

私は生理前も凄く眠くなるんですが、春が近づいてきたからなのか生理前でもないのに眠さがヤバイです～。
あくびがでまくりで、きちんと寝てるのに眠い！
生理あるぶんダイエットに支障がでるからめんどくさいですよね！

今まで一生懸命ダイエット頑張ってきて、ずっと式までの期限の中ぎゅうさんは努力してきたと思います～。
私の何倍も努力してここまで減量できてます！本当に凄いです！
疲れた時はアロマなどで気分を落ち着かせるのも良いと思いますよ～～！

こんばんわ＾＾
やっぱり皮膚のたるみって、早く痩せたい人にとっては、最大の悩みですよね＞＜

私は期限はないのですが、夏までにはなんとか「デブ」を卒業し「ぽっちゃり」になりたいなぁ・・・６０ｋｇ台突入したいなぁなんて無謀なことを考えてます＾＾；
（今の調子じゃ無理なんだけどｗ）

だから皮膚のたるみをどうしたらよいものかと考え、悩み中なんであります＞＜

それにしてもジム６時間ってすごいですね＞＜
私は３時間なので倍ですね＞＜
見習わないと＾＾♪

それと今まですっごい頑張ってきたんですから疲れた時はゆっくり休んでください＾＾

私も８３ｋｇの壁に悩まされた時はすっごい焦ったりしてましたが、悪循環で最悪でした＞＜

こんにちは♪
ぎゅうさんの気分の落ち込みは仕方ないと思いますよ。だって、こんだけ1カ月で頑張って運動して体重落してきてるから体もビックリしてるだろうし(・o・)(・o・)
私も息子を生む前の生理の時は尋常じゃない睡魔にやられてましたよｗ　ぎゅうさん　時間がなくて焦ってると思いますが、自分の体をいたわる時間をとってあげてくださいね♪そして、結婚式終わって落ち着いたら　カフェ行っていっぱい話しましょう！！

おはようで～す。
生理前と排卵時期は眠くなるのは仕方ないよ・・・私なんていつも眠くて眠くていかんのやけど昨日から気合い入れてお昼寝をしないで掃除や運動って気持ちをかえてみていってるの。毎日できるかはわからないけど今日は朝からちょびっとがんばってみたよ！
それもこれもぎゅうさんのがんばりを日記で見てるからですよ！ぎゅうさんみたいにがんばれば私もまた70キロ台にいけるはずって思えてほんといつも助けられてます。ありがとう。
今はぎゅうさんには結婚式ってリミットとつけているからその日までにこれだけにって思いが強くなってるせいで減らない事に苛立ちとかがでてしまって疲れてるんじゃないかなって思います。
気持ちはわかるけど、そのストレスが悪循環を生むかもしれないので今は生理前で落ちないのは当たり前！って思って、リラックスタイムを設けて好きな歌でも聞いたりしてみてはどうかな？
私もこうやって人にはえらそうにいえるけど自分になったらぎゅうさんと同じになるんだけどね(・_・;)

おはよう＼(^O^)／

ぎゅうちゃん、生理前とか最中は眠くなるよね〜本当に頑張って居るからダイエット疲れ気味だったら維持をしながら少し休んでみるのも...。

ぎゅうちゃんは両親とは仲が良い？

私は母とは犬猿の仲だったの〜というか母以外に私を叱る人は居なかったのだけど...アハハ。

父には溺愛されて来てしまった〜一人娘だから独占状態で...エヘヘ。

幸せだなあと育ったから娘がパパに言いたい放題で甘えて居るのを見ると嬉しくなるの〜パパも本職は絵描きだから美術部の娘とドガとかゴッホとかピカソの話をしながら楽しんでいるのを見ると昔の自分を見ているようで...再婚できないかも知れないね〜アハハ。

こんばんは☆
酵素の口コミみてるとお通じがよくなったて人が多かったです～。
私も心なしかよくなってる気がします♪

ホワイトニングて大変なんですね～。
こんなに食べる物を制限されるとは…。
２時間装着するのって道具みたいな物なんですか～？
ホワイト二ングて塗るイメージがあるので！

こんばんは～
娘褒めていただきありがとうございます♪
娘は小学校卒業だったんですが、ここらは制服派の学校と私服派の学校とあって、うちの小学校は制服派なので紺の上下に黄色い帽子が定番なんです！
そして娘は今慎重155㎝あるのでそのうち追い越されそうです＞＜でも今はまだ体重40キロですが・・・←うらめしい母親なのです・・・
それと広島風に山芋ってたぶん珍しいと思います。ちなみにこれ上にのってる白っぽいやつが山芋で、中にいれるんじゃなくて上にのせるんです。
今日からホワイトにングなんですね～
あと一カ月ですものね～楽しみですね♪

こんばんわ＾＾
ありがとうございます＾＾
また明日から仕事頑張ります＾＾

たるみがひどいとテレビでやってるのと同じ手術らしいんですよ＞＜
それかもう一度太って、少しずつ痩せていくしかないと言われて＞＜
今どうしたものか迷ってるんですよね＞＜
早く痩せたいけど、一気に痩せるととんでもないことになるしなぁ＞＜
ぅ～～～ん＞＜

ぎゅうさん、こんばんは♪
すごい運動や食事制限がんばって
らっしゃってますね♪
僕の場合、ストレスたまると、ドカ食い
してしまうので、最近ダメダメでしたが
なんとか三桁まで、体重増えてしまったのですが、やっと９０台まで、もどしました（汗）。もっと強くならなきゃって思ってます。ぎゅうさんは意思が強いですね♪すごいです♪見習わなければ。

こんにちは♪
ぎゅうさん　私の好きな服の系統を分かってくれて嬉しいです（*^_^*）なんだか、悩んでても仕方ないな～って割り切れてきました！！励ましありがとうございます！！
痩せて一緒に買い物に行きたいですね♪
私も　頑張って痩せます＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

こんにちは(^^)

ぎゅうちゃん落ち込んでいたから優しいコメントで嬉しかったわ〜。

やっと70キロを切ったのに、すぐに戻って喫煙者に戻って自分でも嫌になってしまったよ〜。

それでも、やっぱり痩せたいよ〜。

また気持ちを新たに頑張るね〜ありがとう(*^_^*)

おはよう＾＾ぎゅうさん。
もうオレンジラインですね～＾＾
大幅に急にやせるとしわがすごくなるらしいですね。テレビでみました。
（同じのかな？）
痩せてすごい！っておもったら、すごいしわだったのでびっくり。
そういえば常盤えりかさんもすごくて手術して皮とったんですよね。
わたしもたるまないようにマッサージとかがんばりたいです。（ってそこまで大幅に痩せてないって・？？ｗｗ）

こんばんは☆
少しでもお役に立てたなら嬉しいです！
私も一時期音楽とか聴いてたんですが、湿気などで壊れそうで止めました！

浜内さんのダイエットのやつこの前仰天ニュースでみました！
皮のたるみがほぼないておっしゃってましたね～。
あんあにスリムな人がダイエットしていたのにテレビ見てびっくりしましたっ

こんばんは＾＾
私は元々かなり大酒飲みでして(-_-;)
それもビール派だったのでお腹にくるくるってくらい飲んでたんです。
でも最近は飲みたい気持ちも少ないし、カロリー気にしだしてちょっとﾀﾞｲｴｯﾀｰになれてる？って思うのがチューハイにしてカロりとか選んでるとこなんです。のんある気分とかも子供達も飲めるから買ってみた入りしてますがたまにみんなで乾杯するときに１本だけ買って最近は満足できてるので外で飲まない限りはいらなくなってて♪
今日はおもいっきりたべたのでまたオレンジから明日は遠ざかるんですが・・・またがんばってオレンジに近づけます。