ダイエット始めてから8ｋ落ちたとなると
相当洋服のサイズやら生活に変化が出てきたのでは？
その辺のレポもおねね＾＾

ゅぅこ。 様
順調に右肩下がりですねー。罠は仕掛けるほうが楽しんでいるようですのでまぁいいかなぁとｗ
毎日1キロは無理ですが最初の1ヶ月で1０キロはもしかするともしかしちゃうかも。　あと7日がむばる！

うぉぉ、すっげー右下がりｗ
羨ましいです、ホントに。
しかも体脂肪もさほど変わってない？ｗ
毎日、ダイエットを中断したくなるような
罠がいっぱい仕掛けられてますねｗ
しっかし毎日１キロ減らすって
相当すごいですよね～♪

ゅぅこ。 様
コース料理は半分お仕事だったのですがおいしゅうございました
地元のプール付きスポーツクラブの18時以降のみ利用できるプランに入ったので７ｋ弱。月に20日行くと大体1回350円位ですね。
半年前にタバコを辞めたのでその頃と比べちゃえばBCAA込みでも月々の負担は増えてないんですよ。

おはようございます。
ホテルのコース料理、いいなぁ♪
プールって結構いいって聞きますが
コチラ田舎では１回450円も取られて
何だかもったいなくていけませんｗ
学生さんは土曜日無料解放なので
いいなーと思う今日この頃。
流石に学生じゃ通らないですしね、見た目ｗ
ごっすんさんの頑張りに負けぬよう
何とか頑張ってますｗ

ゅぅこ。 様
はじめまして、いらっしゃいまし。
CTの輪がくぐれなくなったら終わりっていうのは割とマジで言われまして、尿管結石の激しい痛みと闘いながら朦朧とした意識の中で言われた言葉なので脳に焼き付いているのですね。
そちらも頑張って目標達成してくださいまし。

「ダイエットを決意させたキツイ一言」
のスレから遊びにきました。
ＣＴの輪がくぐれなくなったら終わり
という言葉を聞いて思わず笑ってしまいｗ
という感じで、めっちゃ頑張ってる
ごっすんさんとお友達になりたいですｗ
どうぞ(･o･)ﾖ(･д･)ﾛ(･ｪ･)ｼ(･ε･)ｸ

ツイッターから何かの拍子にたどり着いて思わずお気に入りにｗ
開始当初から4ｋｇ前後減ってるとかなり違うんじゃないかな＾＾；
９月の連休に帰省予定あるから会えるのが楽しみだー！

>>もにら
なぜここがわかったしｗｗ
摂取カロリーは2000kcal前後なのでこれでいいのだ。
水泳で大体700kcal位の消費なので通算1300kcalになるからある程度のペースで減っていってくれるはず。たぶん・・・ｗ

摂取カロリー高めだけど、順調に体重が減ってるやん！
ダイエット始めのうちは減るのが楽しいんだけどね、
ある程度からなかなか減らなくなる・・・

めげずに頑張ってくだしゃ～！