あけましておめでとう＾＾
今年もよろしくね＾＾

ジャックさん。
ありがとうございます…。

体重減も、そろそろ打ち止めの気がします(笑)。
最近、運動ができてないのでなかなか…。

おはようございます
猫ちゃん・・・・旅立ったのですね・・
きっとgoronyankoさんに感謝しながら旅立ったんですよね。
ご冥福お祈りいたします

それにしても
減ってますね・・・・
わたしは増量・・・・変わらず・・・
やばいです・・・

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
わたしは今日はスシローへ。
けっこう食べちゃったけど、でも一貫ものばかりだったんで・・・
夜は呑んだけど、でもポン酢で白菜しゃぶしゃぶでヘルシーでした。
明日は減ってますように・・

それはそうと・・・
３歳でそれはすごいですよ～。かなりの量ですよね。
小３の次男君でもそんなに食べられません・・・＾＾
からだが大きいのかな？

ジャックさん。
今週末あたりに生理がきそうなんですが、今猛烈に食欲がでて困っています^^;
自分で食欲のコントロールができないというか…。
元々ストレスが食い気にはしってしまうタイプのせいもあるかも知れません。
やっぱり私にとって魔の土日です(T-T)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようgoronyankoさん

猫ちゃん心配ですね。お疲れ様です
測定できなかったんですね。
わたしはやっぱり魔の増量です。
しょうがない、です・・・・
やることやってがんばるしかないので・・・　

ジャックさん。
魔の週末です（笑）。
ここ最近土日は数値が増えてしまって困っています・・・。
とりあえず、今週こそは！

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようgoronyankoさん
週末やってきましたね～
でも頑張ってお互い増えないようにしたいですね＾＾

あいさん。
ようやく数値が動いてくれた～と思ったら、増量しやすい土日に変化なしに(笑)。
今日明日は注意しないとすぐに戻ってしまいそうです(- -;)

おはよーございます＾＾
わーいい感じに体重落ちてますねえ。
私はなんだかサボったり食べたりした分出てる感じですｗｗ
でも週末あたりから生理のはずなので、今月は後半こそがんばりたい＞＜

ジャックさん。
20代の頃と違って、残業が身体にこたえます(笑)。
デスクワークなんですが、肩凝りと背中が痛くて。
姿勢が悪いせいでしょうが。
そういえば、綺麗な姿勢を維持するのも筋トレになるとか本に書いてあったような。
ちょっと頑張ってみます(*^^*)

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようgoronyankoさん
減ってますね～
でも残業続きでからだが心配です。
腹筋だけでもと頑張る姿がすごい。
それが減っている道につながっているんですね～
見習います＾＾
お仕事頑張って＾＾

あいさん。
残業があると、ダイエットへの影響大きいですよね(笑)。
睡眠優先で運動は二の次になってしまいます。
お互い頑張りましょう！

こんにちはー。
残業お疲れ様でした＞＜
私もここの所残業続きで、運動できなかったり、日記書く暇もなかったりでした。
やっぱりお水とるといいんですねえ。私は最近水あんまりとってないから見習います！

ジャックさん。
今月は数値にあまり変動がなくて、運動ができないせいかと思ったのですが、ここにきてようやく落ち始めてくれました。
でも、来週辺りには生理がきてしまうのでどうなることやら（笑）。