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エミリー   11/28 16:12

11月大会参加いただきましてありがとうございました!!
最後は報告間に合わなかったのでしょうか?
短い間でしたが同じダイエットと言う問題に取り組めたこと、とても励みになりました!!
また機会が有れば一緒に頑張りましょう。
これからガリバ~さんのペースで頑張って下さい^^
1ヵ月ありがとうございました!!

goronyanko   11/05 18:27

こんばんは。
私もどちらかといえば早食いなので、今はよく噛むことを心がけています。
あまり1度に体重が減っても停滞期になりやすいですからね。
自分がしんどくない程度に頑張っていきましょう!

goronyanko   11/02 19:34

こんばんは。
基礎代謝…。私は体重がある人ほど基礎代謝が低いと思ってたんですが…。
基礎代謝が低いから普通に食べていても太る…というか体重が増えると。
ちゃんと調べたわけではないんで、どうだったかよく覚えてませんが。
でも基礎代謝が高いと痩せやすいはず!
そのうち調べてみようと思います。
今月も頑張りましょう!

ぷくぷくたい   11/01 07:46

おはようございます^^
今月もよろしくお願いします^^
早く痩せたいです^^;

ガリバ〜   11/01 03:36

>ぷくぷくたいさん
130kgまで測れる体重計いいですねぇ。それを羨ましがっているのもどうかと思いますが…。痩せてそんな話とは無縁になりたいですなぁ。

ガリバ〜   11/01 03:32

>goronyankoさん
そうなんですよね。本当に歳とってくるとなかなか痩せてくれません。増えた分戻すのがやっとでした。でも歳のせいにして逃げてる分も…。今日も食事制限できたかと言うと…でした。

ぷくぷくたい   10/30 16:43

こんにちは^^
お返事ありがとうございます^^
30キロ減目指して一緒に頑張りましょうね^^
私の体重計は130キロ位まで量れるみたいです^^w
だからって130キロを目指してるわけじゃないですよw

goronyanko   10/30 07:57

コメントありがとうございました。
そうなんですよね、年齢を重ねるにつれて体重は戻らなくなります・・・。
毎日の地道な食事制限と運動が欠かせないんですよね~面倒ですけど。
お互い食べすぎ注意で頑張りましょう!

エミリー   10/27 09:09

大会主催者エミリーと申します。
エントリーいただきましてありがとうございました!
性別、年齢等問わない大会ですから心置きなく正々堂々戦い、励ましあいましょう♪
何か分からない事がありましたらお気軽に質問して下さい。
レコーディングダイエットなんですね!
男性向きのダイエット法らしいですから効果があるといいですね!!
一緒に頑張りましょう★

goronyanko   10/26 20:26

コメントありがとうございました。
お互い-30kgの目標が達成できるように頑張りましょうね!

ぷくぷくたい   10/26 19:00

はじめまして。
1㌔くらい私のほうが重いのですが
一緒に頑張らせてください。
よろしくお願いします~。

ガリバ~   10/26 17:07

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