朝
青汁1杯
牛乳1杯
0カロリーゼリー

昼
韓国料理の食べ放題

もう体重計乗るの怖い




馬鹿だね
何してんの？本当馬鹿
しっかりしろよ
後悔するなら断れよ
明日包帯巻いて歩かなきゃ

昨日食べたせいだ。
全然減ってない。
しっかりしなきゃ

朝
青汁1杯
牛乳1杯
0カロリーゼリー


え、明日池袋？
なんか食べてしまう気が…w

雨のせいでウォーキング出来ない。腹立つわ～

朝
青汁1杯
牛乳1杯
0カロリーゼリー

昼
11：50
カロリミット服用
青じそ入り餃子1つ
パン1つ(126kcal)
ブリ少し

私の馬鹿馬鹿馬鹿
お腹すいてる時に食べたら過剰にカロリー摂取しちゃうんでしょ？
痩せて自信持つんじゃなかったの？
何してんの

12：50
雨降ってたけど1時間ウォーキング。

便通あり

朝
青汁
牛乳
0カロリーゼリーぶとう味

朝
牛乳
青汁
0カロリーゼリー

11：00くらい
アミノカルピス0

朝、牛乳1杯
青汁
ぜろかろりーゼリー

朝、牛乳1杯
青汁1杯

朝、牛乳1杯

あーどか食いした