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えりどんプロフィール

身長: 159.5
最終目標体重： 43.0 kg
生年月日: 1983年01月01日
アクセスカウンター: 2540
自己紹介
過食嘔吐を克服中！
バランスの良い食事を目指しています。

無理な節制はしないけど、お腹が空いた時のおやつはナッツかドライフルーツかおにぎりと決めています。
でも絶対に「◯◯が食べたい！」という時はキチンと予定して食べます(笑)。
最近だとグラコロとか…。

体重は基本測りません。数字に振り回されるから(笑)。
スタイルチェックは鏡で毎日します！
鏡を前に「今日も素敵すぎる！」と自己暗示をかけます☆

運動はランニングとジムトレーニング。
2013年3月のハーフマラソンを目指しています☆

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